Как узнать, когда требовать и когда отпустить

Агрессивность Это один из наименее понятых и худших инстинктов. В целом, имеет отрицательный оттенок. Тем не менее, это часть команды выживания, поэтому это важно. Одна из ситуаций, в которых возникает эта дилемма признательности, - это те случаи, когда мы должны требовать.

Много раз подвергать сомнению если мы будем утверждать, что мы будем сверхчувствительны к чему-то, что не стоит этого, или если по правде говоря, это что-то важное, что нельзя пропустить. Это нелегко объяснить, потому что это зависит от субъективной оценки, которая по той же причине часто зависит от нашего состояния ума, а не от объективной реальности..

"Без причины море снова жалуется на плавание".

-Сенека-

Дилемма требовать или не может быть более актуальным, чем кажется на первый взгляд. Когда необходимо сформулировать претензию, а это не сделано, мы ставим ногу, чтобы они прошли над нами. И когда мы жалуемся на то, что не заслуживает этого, мы можем привести к ненужному конфликту. Оба факта могут стать решающими, если они связаны с важной ситуацией.

Подсказки, чтобы знать, когда требовать

Вопрос в том, какие критерии мы должны применять, чтобы знать, уместно ли требовать, перед лицом ситуации, которая вызывает дискомфорт, дискомфорт или ущерб? Первое, на что следует обратить внимание, это то, что подразумевается в этом вопросе: Не всегда справедливо инициировать претензию, либо личную или корпоративный.

В принципе, Мы можем подтвердить, что претензии не подлежат обжалованию, когда:

• Затрагивается основное или фундаментальное право. Вы никогда не должны молчать в этом случае. Не требовать при этих обстоятельствах, открывает двери для неуважения и отсутствия внимания.
• При нанесении ущерба это имеет последствия которые не только немедленные, но они определяют ваше благополучие в среднесрочной и долгосрочной перспективе. В этом случае не претендовать означает продлить неблагоприятное влияние на нас.
• Если соглашение или договор нарушен, умышленно. Если соглашение установлено и оно нарушено, это является веской причиной для претензии. Это предполагает изменение правил игры. Если претензия не предъявлена, принимаются новые правила, даже если они наносят ущерб одному из них..
• Когда достоинству угрожают. Это может произойти в устной, физической или символической форме. Ни в одном из этих случаев не должно быть принято. Молчать или оставаться бездействующим - значит узаконить это действие.

Когда не требовать?

Точно так же, как есть некоторые критерии, которые определяют претензию, есть и другие, которые дают нам подсказку о тех ситуациях, в которых иск остается.. Первое, когда кто-то причиняет нам вред, неудобство или состояние невольно. Нет никакого намерения причинить вред, но из-за некоторых обстоятельств он в конечном итоге влияет на другого, не желая этого. Зачем требовать то?

Также неуместно утверждать, когда затрагивается наше эго или наше тщеславие.. Например, когда они не приглашают нас к групповой деятельности, в которой мы ожидали участвовать. Или когда они не обращаются с нами как с королями, без этого они также плохо обращаются с нами. В этих случаях раздражение дает нарциссическая рана, которую мы должны преодолеть, вместо того, чтобы требовать.

Один из случаев, на который мы никогда не должны жаловаться, - это те случаи, когда мы сделали кому-то одолжение, и мы надеемся, что он вернет его нам, без этого человека, приверженного этому. Если нет предварительного соглашения, каждый имеет право вернуть услугу или нет. Это также зависит от того, сделаете ли вы одолжение снова или нет.

Утверждать это тоже искусство

Когда решено, что нужно требовать чего-то, это не означает, что это означает начало гневного конфликта.. Возник конфликт, потому что сложилась ситуация, когда одна из сторон действует в ущерб другой. Чего не должно быть, так это агрессии или нежелания решать проблему.

Всегда лучше предъявлять претензии, когда неприятных ощущений нет на коже. Если они причиняют нам вред, это вызывает разочарование. В то же время, это вызывает гнев, который может быть очень справедливым, но который часто не позволяет нам адекватно оценивать ситуацию или управлять ею. Вот почему лучше попытаться успокоиться, прежде чем заявлять.

Следующее - четко заявить о своем требовании. Укажите, какой аспект отклонен и почему. Укажите, как это нарушает наши права, соглашения или наш внутренний форум. Запросить или потребовать объяснения и, если применимо, извинения или претензии в связи с неправильной причиной. Все это можно сделать, не злиться. Ничто, как безмятежность, чтобы решить этот тип трудностей.

Утверждение с уверенностью: целое искусство Утверждение с уверенностью повышает шансы на получение того, что вы ищете, значительно увеличивая, позволяя вам выразить себя. Узнайте, как это сделать Читать дальше "