Как узнать, когда пойти на парную терапию? 5 причин веса

парная терапия является одним из самых полезных предложений психологического вмешательства.

Вопреки тому, что происходит в других формах психотерапии, нет необходимости получать диагноз психического расстройства, чтобы прибегнуть к нему, потому что ядром, в котором действует терапия пар, является не индивид, а отношения.

Иногда парам нужно идти к психологу

Однако это преимущество, в то же время, является небольшим неудобством. Тот факт, что отношения настолько изменчивы и сосуществуют несколько точек зрения, делает проблемы там не одинаковыми..

Иногда кажется, что отношения очень плохие, но немного позже появляются очень приятные моменты, которые заставляют нас задуматься о том, действительно ли то, что мы считали серьезной проблемой. Иногда один из участников отношений думает о распаде брака, а другой даже не знает, что другой человек не удовлетворен. В других случаях серьезные проблемы в отношениях нормализуются и интерпретируются как нормальные этапы, через которые проходит любая пара.

Часть этих несоответствий, отчасти, является причиной, по которой стоит задать следующий вопрос: Как узнать, когда пришло время посещать терапию для пар??

Время, когда стоит сходить на пару терапии

Далее я представлю некоторые указания.

1. Когда на отношения влияют сбои связи

Многие проблемы пары основаны на чем-то простом и сложном, как проблемы общения. Посещение сеансов парной терапии может быть использовано, чтобы представить новую динамику отношений в нашей жизни, в которой прямое и честное выражение точек зрения каждого человека имеет зарезервированное пространство.

Во время тех же сеансов терапии, на самом деле, будут происходить первые обмены важными впечатлениями, которые не делались раньше..

2. При прохождении определенного кризиса

Если совершенно ясно, что проблемы, возникающие в отношениях, связаны с более или менее серьезным кризисом, связанным с определенным событием, таким как увольнение с работы или смерть любимого человека, терапия пар может быть очень важной. полезность, чтобы этот болезненный опыт не распространялся и на частную сферу отношений.

3. Когда возникают проблемы в интимных отношениях

Время посещать терапию пар также является тем, в котором в близких отношениях и выражении аффекта мало гармонии. Это включает в себя множество ситуаций и выходит за рамки сексуальности.

Такие простые вещи, как ласки, моменты, когда можно смотреть друг на друга в тишине или объятиях, могут быть хорошими вещами, которых мало в некоторых отношениях, и может быть сложно «сломать лед», чтобы начать включать этот тип поведения в отношения.

4. Когда есть нерешительность относительно будущих планов

Отношения между парой - это отчасти переживание настоящего, а отчасти и то, как будущее планируется вместе.

Если расхождения и конфликты воспринимаются в этом втором аспекте, парная терапия может предложить пространство, в котором каждая часть отношений найдет новые инструменты для выражения ожиданий, которые они не знали, как выразить раньше, и у них также будет правильный контекст для установления честного разговора о том, что каждый хочет найти в отношения.

5. Когда дети слишком сильно нарушают спокойствие дома

Появление сыновей и дочерей, как правило, очень радостное событие, но иногда может сделать и не иметь необходимого пространства, чтобы отношения имели свои моменты близости. В терапии пар вы можете обсудить эффективные стратегии, чтобы отношения были адаптированы к этой ситуации.

Когда не нужно посещать терапию пар

Существуют определенные ситуации, в которых проблемы в отношениях настолько серьезны, что вам не нужно рассматривать возможность посещения терапии, и наиболее очевидной является ситуация, в которой существует насилие в семье и угрозы.

В подобных ситуациях очень важно, чтобы пострадавшая сторона немедленно разорвала отношения и приняла все необходимые меры для обеспечения безопасности..

Вас может заинтересовать: «30 признаков психологического насилия в отношениях»