Как превратить свои страхи в вызовы

Страх, вероятно, является основной эмоцией всех других, которые вызывают дискомфорт как внутри, так и снаружи, создавая барьеры, которые не позволяют человеку полностью развиваться и наслаждаться жизнью..

Одно из первых чувств, которые мы испытываем с момента рождения, это страх. Очень часто мы чувствуем это перед ситуациями и людьми, которые изменить наш образ жизни, и привести нас к изменению "что-то" себя.

Мы можем найти много видов страхов, как страх одиночества, отсутствия партнера, который позволяет нам чувствовать себя в мире и полноте, неспособность завести друзей или потерять и достичь всех целей, которые мы поставили перед собой в жизни.

Неуправляемый и неправильно понятый страх парализует нас и может вызвать в нас самих сокрытие огромного личного потенциала, что необходимо для того, чтобы вы чувствовали себя хорошо и делились с миром всеми своими эмоциями, а главное, что вы хотите оставить в этой жизни в качестве подарка другим.

Можем ли мы бороться со страхом и превратить его в вызов?

Но не всеЭто страшно. Есть великий секрет:Мы можем бороться со страхом и воспользоваться им? Абсолютно верно. Сегодня я представлю вам рекомендации, которые мы должны научиться делать:

- Узнай свои страхи. Чтобы превратить наши страхи в вызовы, Первый шаг - выполнить упражнение на самосознание.. Важно быть честным с самими собой и уметь распознавать страхи, которые мы испытываем.

Когда мы получаем это осознание, мы позволяем себе знать ситуацию и иметь возможность действовать с помощью инструментов, которые необходимы для этого..

Не беспокойтесь, если эти страхи случаются только с вами или вы не знаете друзей, которые прошли через них. Важно то, что это влияет на вас, для вашего человека, что делает его чем-то достойным решения и изменения для вашего благополучия.

Начните с распознавания, выявления и каталогизации страхов, которые вы испытываете и испытываете в своей жизни.. Многие из них, безусловно, будут нормальными для всех нас, например, страх перед змеями, и другие, более конкретные, такие как публичные выступления..

Каталогизируйте свои страхи в соответствии с их степенью важности в повседневной жизни, и вы поймете, что страх, который вы испытываете, не требует от вас особого внимания, позволяя сначала решить те, которые наиболее важны или действительно мешают вам двигаться вперед..

- Задайте правильные вопросы, чтобы получить правильные ответы. Когда мы хотим изменить страх перед личным испытанием, один из самых распространенных вопросов в этой работе, который мы должны избегать:Почему я боюсь?'.

Если мы хотим ответить положительно и действительно позволить нам получить обучение, которое облегчает нам продвижение гигантскими шагами, жизненно важно задать себе вопрос:Что мы получаем, боясь?». Конечно, ответы приходят к вам, как: избегать достижения своих целей, не ставить новые цели и мешать себе чувствовать себя хорошо и быть счастливым.

Когда вам удалось сделать большой шаг, чтобы распознать свои страхи, тогда Вы должны признать свои собственные цели и мечты. Этот шаг позволит вам избежать того, что главным героем ваших сомнений является тот страх, который вы чувствуете, и не позволяет вам продвигаться.

Когда мы хотим и хотим делать то, что перестаем делать из страха, гораздо более продуктивно думать о личном успехе, которого мы достигнем если мы предпримем это действие.

- Учитесь создавать цели. Когда мы достигли этого уровня, и мы преодолели свой страх или "страх бояться", необходимо учитывать наши личные цели и мечты. Важно, чтобы цели, которые мы делаем для себя, быть реалистичным к нашей личной и текущей ситуации.

Для этого фантастическим упражнением является оценка и знание наших собственных возможностей, прежде чем создавать свои личные проблемы. Многие из наших страхов они основаны на предполагаемых внутренних недостатках, которые каждый из нас имеет как человеческие существа кто мы Поэтому нехорошо, что вы ставите невыполнимую задачу, потому что единственное, что вам нужно сделать, это навредить вашей собственной самооценке.

Если вы хотите знать о своем потенциале и о том, что вы действительно способны достичь того, о чем думаете, я приглашаю вас выполнить список ваших уже достигнутых успехов предварительно.

Это упражнение позволит вам помните и осознайте, насколько вы замечательны как личность, снова любите и балуйте себя, вознаграждайте себя и, самое главное, позволяйте постепенно поднимать планку тех целей, которые вы могли бы выполнить. Таким образом, вы будете постепенно создавать чувство постоянного триумфа, контролируя страх, пока вы достигаете желаемых целей.

- Учись вознаграждать себя. Когда мы выполнили нашу задачу, это не значит, что мы перестаем двигаться вперед. Мы просто достигли нашей цели, уменьшая и учась контролировать страх, который мы испытывали, и мотивируя нас продолжать, не останавливая и не останавливая.

Важно что получил приз, не останавливайся. Если вы отпустите время, то рискуете, что будущие неудачи станут поводом для того, чтобы сказать, что вы не стоите так много, как прежде, и изменились к худшему, потеряв все полученные знания и положительные для вас..

- Как действовать перед лицом неудачи. Ничего не происходит Хитрость в Дозируя свою собственную неудачу, говоря нам, что ничего не происходит, но и не разговаривая с нами очень негативнонаказывая нас за это как нечто ужасное.

Хороший инструмент научиться управлять тем, как мы оцениваем и говорим для нас в эти моменты в позитивном и сбалансированном виде, поскольку это позволит нам регулировать страхи, которые мы чувствуем, и положить конец нашим личным ограничениям.

Сказав все вышесказанное и зная, как превратить свои страхи в захватывающие и сверхположительные испытания, я приглашаю вас взять лист бумаги и лист, приступить к работе и написать свой следующий большой выигрыш, вашу любимую личную мечту.

Поделитесь с нами, как вы себя чувствуете и работают ли эти рекомендации для вас. Конечно, вы можете прикоснуться к звездам.