Знаете ли вы основные функции эмоций?

Джонмаршалл Рив - один из авторов, который в последние десятилетия внес большой вклад в изучение и знание мотивации и эмоций. В частности, этот профессор считает, что Основными функциями эмоций являются три: адаптивные, социальные и мотивационные. Давайте внимательно посмотрим, из чего состоит каждый из них и как, иногда, подавление эмоциональной реакции может быть даже полезным.

Гордость, страх, радость, гнев или стыд - это те виды эмоций, которые производить тройной эффект у людей. С одной стороны, они порождают субъективные последствия, которые мы проявляем в форме чувств или эмоциональных состояний. С другой стороны, физиологические эффекты, которые относятся к изменениям, которые эти переживания вызывают в наших клетках, тканях, органах или организме в целом. Наконец, мы можем говорить об эмоциях как о мотивирующем поведении.

Адаптивная функция

Подготовить агентство к действию это одна из функций самых важных эмоций. И в этом смысле каждый из них, независимо от его валентности или гедонистического тона, имеет свою полезность.

Благодаря этим адаптивным возможностям, которыми они наделяют нас, мы можем эффективно выполнять действия. Это позволяет нам мобилизовать и использовать достаточно и необходимую энергию, чтобы приблизиться или отойти от цели или цели, которую мы имеем. Например, эмоции, которые мы испытываем, видя, что кто-то рядом с нами плачет, заставляют нас подходить и интересовать нас, почему это происходит.

Эта актуальность эмоций как адаптивного механизма уже была отмечена самим Чарльзом Дарвином, который рассматривал эмоции как посредников в соответствующем поведении.. В частности, адаптивными функциями каждой из первичных эмоций (П. Экман) являются:

Основная эмоция	Адаптивная функция (утилита)
радость	присоединение
брезгливость	отказ
гнев	самооборона
страх	защита
сюрприз	исследование
печаль	восстановление

Социальная функция

«Я чувствую смущение», «Я жизнерадостный» или «Это вызывает у меня опасения». Эмоции сообщают о наших эмоциональных состояниях и выражают наше душевное состояние. Кроме того, они облегчают социальное взаимодействие и служат для того, чтобы остальные люди вокруг нас могли предсказать наше поведение, а также мы их. Поэтому его ценность в отношении межличностных отношений несомненна.

Иногда эмоции трудно определить устно. Поэтому мы должны помнить, что мы не только можем выразить то, что мы чувствуем в устной форме. Если мы хотим знать, в каком настроении кто-то находится, иногда предпочтительнее наблюдать. Поза тела, которую мы принимаем, или выражение нашего лица, во многих случаях гораздо более информативны, чем «я грустный».

«Почти все думают, что знают, что такое эмоция, пока не попытаются ее определить. На данный момент практически никто не претендует на это ».

-Венгер, Джонс и Джонс-

Однако отсутствие общения или подавление эмоций могут определенным образом и только в определенных случаях выполнять социальную функцию. В частности, в тех ситуациях, в которых прятаться и не показывать определенные реакции гарантирует нам поддерживать дружеские отношения с другим человеком. То есть, когда «лекарство хуже болезни».

В общих чертах, эмоциональное торможение порождает недопонимание и дополнительную физиологическую нагрузку. Это, помимо того, что этого можно избежать, может быть очень вредным. Напротив, способность манифестировать чувства и выявлять эмоциональные переживания контролируемым образом очень полезна для здоровья. И, кроме того, это укрепляет сеть социальной поддержки.

Ваша социальная инфекция

Сильная социальная заразная составляющая эмоций может быть одной из причин, почему позитивные люди кажутся более привлекательными, чем негативные.. Мы все генетически предрасположены к тому, чтобы позволить себе увлечься этой эмоциональной инфекцией. Но есть люди с большей способностью передавать и улавливать эмоции..

Мотивационная функция

Наконец, мотивация является еще одной функцией эмоций, считающихся наиболее актуальными. Отношения, установленные между мотивацией и эмоциями, являются двунаправленными, потому что они постоянно кормят друг друга.

С одной стороны, все мотивированное поведение вызывает эмоциональную реакцию. А с другой, эмоции - топливо мотивации. Определите появление этого типа поведения, наделите их большей или меньшей интенсивностью и направьте их в ту или иную сторону.

Например, если мы чувствуем радость и весело пьём кофе с другим человеком, мы будем более мотивированы, чтобы увидеть его в следующий раз. Напротив, плохой опыт с ней вызовет негативные ощущения, которые заставят нас дважды подумать о том, чтобы остаться с ней снова..

Эмоции являются первой мотивационной системой для поведения человека. Они играют решающую роль в активизации мотивированного поведения. А также в процессах восприятия, рассуждения и мотивирующих действий.

Мы уже знаем, каковы основные функции эмоций. Таким образом, мы уже можем лучше осознавать физиологические изменения, которые мы испытываем в течение дня. Сколько эмоций мы можем иметь за 24 часа?? Теперь ... Представьте себе количество клеточных изменений, которые происходят в результате наших эмоций!

Эмоциональная инфекция: как мы передаем наши эмоции другим? Каждый раз, когда мы взаимодействуем с одним или несколькими людьми, начинают действовать механизмы эмоционального заражения. Узнайте больше об этом явлении. Читать дальше "