Я думаю, что я наконец понял, что эмоциональный интеллект

Возможно, было бы претенциозно, если бы кто-то с такой округлостью мог сказать: «Я думаю, в конце концов, я понял этот эмоциональный интеллект»; потому что, возможно, эмоциональный интеллект или то, как мы управляем нашими чувствами и эмоциями позитивно и эффективно, - это долгий путь, который никогда не заканчивается.

Хотя это правда, что Есть люди, которые родились с предрасположенностью управлять своими проблемами и своими эмоциями. чтобы чувствовать себя эмоционально устойчивым, не по этой причине мы должны соответствовать остальным смертным: «Это то, что у тебя такое хорошее настроение» ... «Это то, что ты умеешь воспринимать вещи так хорошо» ...

Эмоциональный интеллект можно выучить

Возможно, и хотя мы не верили, что человек, которого мы считаем таким позитивным, кто знает, как решить свои проблемы образцовым образом, состоит в том, что у него не было выбора, кроме как изучить его. Жизнь дала ему тяжелые испытания, в которых у него не было другого пути, кроме как встретиться с ними. Проблемы, с которыми вам пришлось столкнуться ...

Но у всех нас есть эти инструменты внутри нас, много раз, не зная об этом ... Нам просто нужно заняться делом ... чтение об эмоциональном интеллекте, наблюдение и изучение от других людей, которые, естественно, обладают врожденным эмоциональным интеллектом, могут помочь нам научиться интеллекту эмоциональна. Так что будьте уверены, что это Эмоциональный интеллект может быть изучен. Вы просто должны любить это с силой.

«По крайней мере 80% успеха во взрослом возрасте происходит от эмоционального интеллекта».

-Даниэль Големан-

Когда это происходит, когда мы знаем, что понемногу изучаем эмоциональный интеллект, что мы начинаем воспринимать вещи по-другому, что мы меньше злимся, что мы не плачем о чепухе ... мы чувствуем, как будто мы поднялись на один шаг в небо, как я сказал название прекрасной песни, которую мы все помним.

Как научиться эмоциональному интеллекту: 4 золотых правила

Представьте себе, точно так же, как у нас нет мышц тела или спортзала или ученого звания, потому что все, что занимает годы и усилия, с эмоциональным интеллектом происходит нечто подобное. Это требует вашего времени. Как мы можем учиться?

• Окружите себя эмоционально умными людьми. В этой жизни все заразно, не переставая делать это с наклоном к чувству юмора. Когда мы окружаем себя эмоционально разумными людьми, мы также становимся более эмоционально интеллектуальными. Пройди тест!
• Учиться у пожилых. Пожилые люди - это кладезь мудрости. Они пережили много опыта и знают, что такое жизнь. Не зря пожилые люди были и остаются ориентиром во многих культурах и цивилизациях для самых маленьких.
• Учитесь в своем собственном темпе. Конечно, вы хотели бы иметь весь эмоциональный интеллект в одном хите, но каждый из нас учится в своем собственном темпе. Так что не сравнивай себя ни с кем.
• Представьте себе экстремальные ситуации в своей жизни и что бы вы сделали в тех случаях. Что бы вы сделали, если бы остались без работы? Как бы вы поступили, если бы увидели, что у вас нет другого выбора, кроме как спать на улице и в каком-то неспокойном месте? Представьте, сколько вы хотите, можете снять страх с многих повседневных вещей, с которыми вы не можете столкнуться, просто потому, что вы не остановились, чтобы думать, как вы могли бы преодолеть их эмоционально разумным способом.

«Чем больше у вас социального интеллекта, тем счастливее и сильнее вы будете, и тем лучше будут ваши личные отношения».

-Даниэль Големан-

Мораль: ты хочешь оставаться на месте и не пытаться преодолеть свои препятствия, потому что ты думаешь, что они перевешивают тебя? Не хотите ли вы сказать себе: я наконец-то понял, что эмоциональный интеллект!?Разве ты не хочешь чувствовать внутри себя мощную силу, которая глубоко сокрушает тебя ... что ты поднялся на эти ступени целой тяги ... в небо?

Эмоции - это энергия: они создают нас и трансформируют нас. Мы хотим пригласить вас увидеть эмоции по-другому: как оружие силы, как энергия, которую вы можете знать и контролировать, чтобы пересмотреть свою реальность. Читать дальше "