Оставь все в последний момент и наслаждайся этим адреналином

Оставить все в последний момент иногда становится целым путем жизни. Те, кто такие, даже если они пытаются организовать свое время и действовать по-другому, не добиваются успеха. Они организованы на несколько дней, но затем они возвращаются к той же динамике.

Те, кто обычно все бросает в последний момент, это люди, которые живут до предела. Есть два основных подхода к этому. С одной стороны прокрастинаторы, которые навязчиво откладывают то, что они должны делать, или никогда не завершают это. С другой стороны, наркоманы адреналина, которым почему-то нравится чувствовать, что время пришло на них..

В обоих случаях это поведение что влияет на жизнь людей, иногда серьезно. Ситуация не всегда контролируется, и последствия могут быть обременительными. Не говоря уже о том, что жизнь превращается в хаос: оставление всего в последний момент способствует психическому расстройству и мешает использовать время.

"Когда вам нужно подняться на гору, не думайте, что ожидание станет меньше".

-Vox Populi-

Оставьте все в последний момент и адреналин

Говорят, что человек зависим от опасности когда вы сознательно ищите ситуации, которые ставят под угрозу вашу целостность или спокойствие. Когда мы говорим о них, мы думаем о тех, кто занимается экстремальными видами спорта или выполняет опасные работы. Однако те, кто обычно все бросают в последний момент, иногда также принадлежат к этой группе.

По-видимому, получить преимущество - это то, что доставляет им удовольствие. Пройдите по краю пропасти и не падайте, но чувствуйте риск пустоты в коже. В некоторых из них это навязчиво. То есть они не могут не вести себя подобным образом неоднократно. свойство ощущение, что они могут поддерживать контроль в экстремальных ситуациях.

Следует отметить, что при этих состояниях крайнего риска существует важная сегрегация адреналина. по очереди, Производство адреналина стимулирует секрецию дофамина. Последний является веществом, которое вызывает чувство хорошего самочувствия настроение. Вы испытываете очень приятное состояние. Поэтому преднамеренное подвергание себя риску, если вы в конечном итоге разыгрываете, порождает очень большое чувство удовлетворения.

Некоторые из людей, которые приобретают привычку оставлять все в последний момент, зависимы от адреналина. Они чувствуют, что работают лучше, когда они на пределе, потому что они в конечном итоге с большим удовлетворением преодолели риск. Также за то, что испытал увеличение дофамина.

Те, кто откладывают

Другие люди приобретают привычку оставлять все в последний момент, потому что имеют тенденцию сознательно откладывать свои обязательства и задачи. Это предметы, которые у них больше времени, чем им нужно, чтобы делать то, что они должны делать, но они решают, что будут делать это только тогда, когда осталось не больше времени, чем им действительно нужно. Они даже берут на себя риск никогда не делать этого, если они в конце концов плохо рассчитывают и не приходят вовремя.

Это не о ленивых или небрежных людях. Они просто внедряют этот стиль поведения в свой образ жизни и считают невозможным иначе. Они чувствуют беспокойство, стресс и смущение, когда откладывают свои обязательства. Тем не менее, они не могут избежать этого. Если им наконец удается подчиниться, они настолько истощены, что откладывают дальнейшее. И цикл начинается снова.

Прокрастинаторы рассчитывают время. Это не отвлечение внимания или небрежность. Они прекрасно определили, в какой момент корректируется необходимое время и доступное время. На самом деле, они мучают себя, думая о том, что они должны делать. Они не упускают это из виду, но помнят об этом. Они просто ждут, чтобы «почувствовать себя лучше», чтобы сделать то, что они должны. В конце концов, этот момент никогда не наступает, и это конец срока, который заставляет их приступить к работе.

Последствия такого типа поведения

И в случае людей, которые склонны все оставлять в последний момент ради любви к адреналину, как в случае прокрастинаторов, последствия рано или поздно часто бывают очень негативными. Не всегда возможно выполнить соглашение, и это создает хаос и трудности в организации их жизни.

В случае тех, кто пристрастился к адреналину, преобладает тоска, не выраженная. Рискованное поведение - это способ скрыть этот неразрешенный конфликт, вызывающий беспокойство. Опасность только помогает рассеять это внутреннее ощущение.

Многие прокрастинаторы, с другой стороны, очень небезопасные люди. Они боятся, что их производительность не адекватна и именно поэтому они откладывают момент делать то, что они должны. Это, кроме того, дает хороший аргумент, если что-то пойдет не так. «Я сделал это в спешке и под большим давлением», - говорят они..

В обоих случаях это проблематичное поведение, потому что они не только дезорганизуют свою жизнь, но этот способ поведения заставляет других не доверять им.. Это также снижает вероятность получения наилучших результатов и, скорее всего, не позволяет выполнять сложные задачи, требующие преемственности и настойчивости..

5 видов прокрастинации Узнайте 5 видов прокрастинации по мнению психолога Нила Фиоре и выясните, встречаете ли вы какой-либо из них и как вы можете избежать этого Подробнее »