Десять стратегий обучения детей эмоциональному интеллекту

Эмоции одевают каждый аспект нашей жизни и нашей повседневной жизни. Знание того, как управлять ими, управлять ими и использовать их для развития эмоционального интеллекта, позволит нам, без сомнения, более эффективно смотреть на наши повседневные задачи..

Эмоция, мысль и действие - три столпа, которые вращают каждый момент нашего существования.. Отсюда важность углубления в этот тип знаний, чтобы справляться с определенными ситуациями, эффективно развиваться в нашем обществе. Итак, разве не обязательно, чтобы дети также начали изучать эмоциональный интеллект??

Пример, думать о тех детях с плохой способностью принять разочарование, и даже повиноваться отказу, дети, которые не уважают своих сверстников и которые завтра будут осуждены к реальности, где несчастье станет тем лейтмотивом, с которым им придется жить, будучи неспособным понять других..

Знание, понимание и контроль эмоций являются основополагающими для наших детей правильно развиваться в обществе.

Мы предлагаем эти принципы для вас, чтобы представить их в интересной области эмоционального интеллекта. Принципы, которые помогут им развиваться как люди и интегрировать.

1. Эмоциональный интеллект, чтобы контролировать свой гнев

Дети до 18 месяцев в основном нуждаются в любви и заботе своих родителей, и все это дает им достаточно безопасности, чтобы приспособиться к окружающей среде, изучить и справиться со своими страхами. Но мы должны помнить, что через 6 месяцев у них начнется бешенство, поэтому важно знать, как направить свои реакции и исправить любые плохие действия.

Есть дети, которые могут бить своих родителей или братьев и сестер, кричать от злости, когда им не предлагают что-то ... действия, которые родители могут найти смешными, но которые необходимо ограничить с рождения. Превыше всего, они должны сопровождаться сообщениями, которые приглашают их к рассуждению и контролировать то, что они чувствуют.

2. Научите распознавать основные эмоции

С двухлетнего возраста целесообразно инициировать детей в области распознавания эмоций, поскольку именно тогда они начинают более открыто взаимодействовать со взрослыми и другими детьми.

Мы можем выполнять с ними различные упражнения, например, вводить их в знание основных эмоций: радости, грусти, страха и гнева..

Как это сделать? Через фотографии лиц, рисунки, спрашивая их, что не так, если они грустные или почему они думают, что другой ...  Этот это идеальный способ научиться распознавать свои эмоции понемногу, а также других, и, прежде всего, начать развивать способность к эмпатии.

3. Назовите эмоции

С 5 лет для детей было бы прекрасно знать, как называть эмоции. как обычно: «Я злюсь, потому что вы не взяли меня в парк», «Я счастлив, потому что завтра мы собираемся на экскурсию», «Я боюсь, что вы закроете свет, потому что вы оставите меня в покое».

4. Научите сталкиваться с эмоциями на примерах

Для детей характерно быть переполненным эмоциями, такими как истерики, которые заставляют их кричать или поражать вещи. Необходимо, чтобы мы не усиливали эти ситуации, когда истерика закончилась мы можем научить их, например, что до крика или удара лучше выразить вслух, что их беспокоит. Что они учатся выражать свои чувства от очень маленьких.

5. Развивайте эмпатию

Разработать такое важное измерение, как это С ними нужно постоянно рассуждать по разным вопросам: Как вы думаете, дедушка чувствует себя после того, что вы сказали? Как вы думаете, почему ваша сестра плачет? Как вы думаете, папа счастлив сегодня? "

6. Развивайте свое общение

Разговаривать с детьми, задавать им вопросы, рассуждать, играть, приводить примеры ... имеет важное значение в их образовании. Мы должны постоянно поддерживать то, что они могут выразить, высказывайте свое мнение и чувства вслух, учитесь диалогу.

7. Научите активно слушать

Essential. С очень молодой они должны знать, как молчать, пока другие говорят, но не только это, это должно быть активное слушание. Следовательно, желательно говорить с ними медленно, лицом к лицу и заканчивая предложения «Ты понял?», «Ты согласен с тем, что я сказал?».

8. Начните с вторичных эмоций

С 10-11 лет в их жизни возникнут вторичные эмоции, которые зарядят больше веса, такие как любовь, стыд, беспокойство ... Всегда уместно, что хорошее общение с ними позволяет нам открыто говорить об этих проблемах, чтобы они чувствовали себя в безопасности, так как будут ситуации, которые вызывают много беспокойства.

9. Поощрять демократический диалог

По мере взросления детей с их стороны будут возникать новые требования, поэтому с самого раннего возраста мы учим их важности согласия, диалога, согласия демократическим путем.. Семья - это пример общества и лучшая область обучения.

10. Разрешить выражение эмоций

Для развития эмоционального интеллекта важно, чтобы мы могли дать нашим детям соответствующую уверенность, чтобы высказать то, что их беспокоит, сделать их счастливыми, но и несчастными. Дом и школа будут теми первыми сценариями, в которых ваша жизнь будет развиваться. Если мы предложим им утешение, чтобы они могли выразить себя и общаться, они также будут делать это по мере роста и в других контекстах.

Знание того, как общаться и распознавать свои собственные и чужие эмоции, несомненно, необходимо для того, чтобы они постепенно стали зрелыми. и достичь адекватной платежеспособности, чтобы интегрироваться в общество и быть счастливым в нем. Мы можем дать им такую ​​возможность через образование в области эмоционального интеллекта..

Воспитывайте эмоции. Эмоции определяют наши отношения с миром, поэтому важно воспитывать эмоции с детства. С помощью этой статьи вы узнаете о важности эмоционального воспитания и о преимуществах, которые мы получим. Читать дальше "