Отсутствие должно быть частью жизни, а не образом жизни

Учиться скучать также является частью нашей личной зрелости. Чувствовать, что постоянная пропасть отсутствия иногда может быть очень разъедающим, поэтому необходимо запустить силу в искусстве прощания, в том «отпускании», которое ранит и отчаивается, но это ведь часть цикла жизни.

Мы знаем, что понятие «пропавший» всегда связано с отсутствием человека. Тем не менее, любопытно узнать что-то очень конкретное: человек - специалист по пропавшим предметам, ситуациям, людям и даже абстрактные размеры невозможно определить.

Мы говорим об эмоциональном и экзистенциальном вакууме, из тех сложных внутренних миров, которые иногда подвергают риску наше психическое здоровье.

«Кто-то сказал, что забывчивость полна памяти»

-Марио Бенедетти-

«Я скучаю по человеку, которым был раньше, когда я был счастливее и имел больше надежды, больше иллюзий». Эта идея, это чувство инволюции, которое многие из нас могли иметь не раз это то, что психолог Роберт Плутчик определил как «тоска по прошлому я», и что он также включил в свою знаменитую теорию колеса эмоций.

Мы не можем забывать, что жизнь, погруженная в этот тонкий пузырь с тоской по вкусу, создает отчаянное стремление к чему-то, что у нас было или было в прошлом. по очереди, желание происходит в уязвимости, и это происходит в страхе и даже в начале депрессии.

Итак, прежде чем позволить нам плыть, как Офелия, погруженная в водный мир скорбей, нам нужно тренироваться в искусстве прощания и, прежде всего, в знании, как пропустить.

Эта страна называется "мисс"

Есть невидимая страна. Существует параллельный мир, неточный и нематериальный, который мы все часто встречаем, называемый «мисс». Мы поворачиваем ручку, чтобы войти в нее каждый раз, когда кто-то, кого мы любим, отходит от нас.

Мы часто встречаемся, когда забываем о рутине или деятельности, которая была для нас значимой. также, мы обитаем -почти- навсегда в этой стране, когда мы теряем кого-то, или даже когда мы чувствуем глубокое недовольство собой.

В этой жизненной яме постоянно царит холодный ветер, называемый тоскойЯ жажду кого-то или чего-то. На самом деле, как показывает сам латинский корень, "«anhelāre«Это означает одышку, нам трудно дышать, потому что в нашем сердце есть дыра, через которую мы постепенно убегаем, жизнь.

Страна «пропавших без вести» похожа на мрачный лабиринт, где НИКОГДА не следует оставаться долго, когда мы продвигаемся вперед, мы забываем дорогу назад.

Жизнь в этом постоянном изгнании погружает нас в отчаяние и в глубокой неудовлетворенности по отношению к настоящему, к реальному миру. Прежде чем оставаться на якоре в этих жизненно важных сумерках, люди должны быть в состоянии принять разумные решения в эти моменты эмоциональной сложности, чтобы выбраться из этого лабиринта, понимая, что пропасть - это часть жизни, а не образ жизни.

Тренируйте свои эмоции в искусстве прощания

Вы должны научиться замыкать циклы. Чтобы не тратить время на то, чем мы были вчера, а вкладывать средства в то, чем мы можем стать сегодня. Мы должны научиться скучать по тому, кто больше не на нашей стороне, но отпустить драгоценный уголок нашего сердца, в то время как наше существо, обретает твердую решимость снова быть счастливым.

Ведь жизнь - это принятие решений, поставьте одну ногу перед другой, чтобы выбраться из тех личных лабиринтов, где нехорошо быть пойманным. Давайте теперь подумаем над тем, какие стратегии могут помочь нам в этих ситуациях..

«Отпускать - это не сдаваться, а признавать, что есть вещи, которых больше не может быть»

Найти выход на фоне эмоциональной сложности

Пропуск ставит нас в середину трех сильных боевых лошадей: тоска, страх одиночества и эмоциональная уязвимость. Это три проницательных врага, которых вы должны знать, контролировать и учить приручать..

• Жить путаницы. С тоской и отсутствием чего-либо или кого-то сразу приходит путаница. Что я собираюсь делать сейчас? Что будет со мной? Множество ощущений и эмоций несутся над нами. Какое-то время мы должны жить с ними, брать их и изливать их.

• Проанализируйте эмоциональный клубок Чтобы встретиться с дуэлью за то отсутствие или ту пустоту, которая случается в середине дуэли, важно проанализировать и уничтожить ту эмоциональную ткань, которая душит нас и это доминирует над нами.

• К тоске, например, она преодолевается новыми целями в настоящем. Страх одиночества, с другой стороны, угасает смелостью тех, кто начинает наслаждаться своей собственной компанией, в то время как ищет, в свою очередь, поддержки других.

• Эмоциональная уязвимость исправляется мужеством тех, кто смотрит в завтра с большей смелостью, чем страхом. Он делает это, вкладывая средства в устойчивость, в ту силу, которой никто не учит нас, и что день за днем ​​мы обнаруживаем твердыми шагами. Временами в одиночестве и в компании других, с решением тех, кто возвращается, чтобы взять на себя ведущую роль в своей собственной истории.

Мы должны иметь возможность принимать новые направления в этой жизни без тени этого недостатка, этого отсутствия или той пустоты, которая ставит под сомнение наши решения. Человек всегда будет скучать по вещам, людям, остаткам исключительного прошлого. Это страницы нашей жизни, которые мы ценим с большой любовью, но они - главы прошлого, предшествующие роману, где еще много, много строк, чтобы написать.

Есть вещи, от которых мы должны избавиться, чтобы обрести счастье. В тот момент, когда вы научитесь отпускать все, что вам не нужно, вы начнете идти по жизни другим путем, более счастливым и свободным. Читать дальше "