Сила любви

Любовь имеет много пользы для здоровья. Но какова истинная сила любви? Как любовь может принести пользу телу и разуму? Различные исследования показали большое разнообразие преимуществ для здоровья, связанных с жизнью в счастливой паре.

Что касается полового акта, никто не обнаруживает, что секс является очень эффективной формой упражнений что, кроме того, выполняет катарсическую функцию по снятию напряженности и помогает поддерживать и укреплять самооценку.

Однако, помимо всего этого, сила любви идет дальше, и отношения приносят гораздо больше пользы для здоровья.. Преимущества зависят от различных факторов, как тип отношений.

Любовь полезна для сердца

Сердце - это видимый символ силы любви. но Когда мы говорим, что любовь полезна для сердца, мы не говорим это образно, вообще.

По данным расследования Университета Рочестера в Нью-Йорке, поддержание удовлетворительных отношений может улучшить выживаемость после коронарной хирургии. Это исследование пришло к выводу, что эффект удовлетворения жизни в паре был так же важен, как и выявление традиционных факторов риска, таких как ожирение и курение..

Другое исследование, проведенное в Университете Северной Каролины (США), показывает, что У пар, которые проявляют любовь, есть более здоровые реакции на стрессовые задачи как говорить на публике. Частота сердечных сокращений и артериальное давление были лучше у людей, которые находились на расстоянии десяти минут от руки своего партнера и которые наслаждались последующими 20-секундными объятиями, чем те, кто просто отдыхал до.

Авторы исследования говорят, что эти результаты показывают, что ласковые отношения могут способствовать снижению реактивности на стрессовые события в жизни..

Сила любви и ума

Другие исследователи обнаружили, что секс также помогает улучшить психическое здоровье. Они предполагают, что, как и другие формы физической активности, секс снижает уровень стресса. Исследователи выполнили стресс-тесты, связанные с такими действиями, как умственное исчисление, и обнаружили, что люди, занимающиеся сексом, справлялись со стрессом лучше, чем участники, которые этого не делали..

С другой стороны, Чувство благополучия человека также можно улучшить с помощью полового акта. Исследование, проведенное в Университете Индианы в Блумингтоне с участием 3000 человек в возрасте от 57 до 85 лет, показало, что те, кто занимался сексом, оценивали свое здоровье намного лучше, чем те, кто этого не делал..

В этом исследовании, Не только секс привел к большему благосостоянию, но и тот факт, что в целом отношения были удовлетворительными. Исследователи обнаружили, что люди, которые были в близких отношениях, чаще говорили, что у них «отличное» или «очень хорошее» здоровье, а не просто «хорошее» или «плохое».

По мнению Клиники Майо, позитивное мышление, полученное в результате удовлетворительных отношений, может привести к большей пользе для здоровья, включая снижение риска страдать от простуды, депрессии и дистресса, а также снижение риска глобальной смертности.

Любовь не одинакова для всех

Могут ли уровни привязанности и стиль привязанности определять пользу для здоровья, которую пары получают от своих отношений?? Никто не испытывает любовь так же, как другие. Каждого человека привлекает другой тип человека, и он ожидает от них чего-то конкретного. Вот почему последствия силы любви для здоровья варьируются от одного к другому.

Исследование, проведенное Лондонским институтом психиатрии Королевского колледжа (Великобритания), изучало влияние стиля привязанности на облегчение боли.. Стиль привязанности взрослого относится к образцам, проявляемым людьми в отношениях, в зависимости от того, как они стремятся к близости или хотят ее избежать..

обычно, присутствие пары в болезненной ситуации было бы утешением и облегчением. Однако это было не для всех участников расследования. Группе женщин давали умеренно болезненные лазерные импульсы на пальцах, в то время как их партнер присутствовал и отсутствовал.

Женщины, которые предпочитали, чтобы их партнеры отсутствовали, действительно чувствовали боль, когда были с ними. однако, женщины, которые хотят, чтобы их партнер был рядом с ними, похоже, выделяют окситоцин (гормон любви), который объяснил бы, что они испытали снижение уровня боли. Основной автор полагал, что окситоцин может быть частью нейробиологического механизма, участвующего в формировании эффектов взаимодействия с другими людьми, близкими к переживанию боли.

Окситоцин был связан с частями мозга, которые вовлечены в эмоциональное, когнитивное и социальное поведение. Интимные отношения, такие как сексуальные отношения, идут рука об руку и смотрят друг другу в глаза, стимулируют выделение окситоцина у мужчин и женщин.

«Любите, как можете, любите, кого можете, любите все, что можете. Не беспокойся о цели своей любви ".

-Амадо Нерво-

Можем ли мы жить без любви?

Можно быть счастливым без отношений. Исследование, проведенное с монахинями, показало, что романтические и сексуальные отношения не нужны для хорошего здоровья и долгой жизни..

Несмотря на все преимущества для здоровья, предлагаемые сексом, исследования также показали, что Жизнь безбрачия может также обеспечить долгую и здоровую жизнь. Это исследование показало, что жизнь без партнера также может обеспечить активный образ жизни и поддерживать сильную когнитивную функцию в пожилом возрасте..

9 приятных побочных эффектов влюблённости Откройте для себя 9 симпатичных и привлекательных побочных эффектов влюблённости, которые мы покажем вам в мыслях Замечательно, и подумайте, если вам нравится любовь Читать дальше "