Злопамятный колючка в сердце

Злопамятность подразумевает чувство значительного и постоянного гнева, который не рассеивается. Подавляющее большинство из нас испытали это. В некоторых случаях это чувство может трансформироваться в желание мести и стать навязчивым. На этом этапе мы должны остановиться и, в случае необходимости, обратиться за профессиональной помощью.

Обида, конечно, парадоксальна, поскольку для некоторых ситуация, которая является причиной конфликта, может быть чем-то неуместным. Однако для многих других минимальное оскорбление представляет собой агрессию худших измерений. Учитывая, что в обоих случаях триггерное событие было одинаковым, больше всего пострадает тот, кто питает больше всего эмоций..

«Когда мы ненавидим кого-то, мы ненавидим по его образу то, что находится внутри нас».

-Герман Гессе-

Более того, если человек, испытывающий негодование, был объектом большой агрессии, может пострадать гораздо больше, чем сам агрессор, поскольку в то время как первый сохраняет глубоко укоренившееся чувство боли, второй может чувствовать себя очень спокойным и свободным от чувства вины.

Перед лицом обиды и обиды, холодная голова и воля

Одна из величайших трудностей Ранкора связана с его периодическим отсутствием выражения.. Человек, который причинил нам вред, может даже не осознавать, что он причинил нам боль, и все же мы увеличиваем размеры этой раны с обидой, явно бесполезной.

Чтобы искоренить обиду, лучше всего знать, как простить и как дополнение или добавление к нему, диалог. Прощение, являющееся результатом понимания и понимания недостатков или недостатков другого, могло бы стать настоящим триумфом, если мы не оправдываем и не соглашаемся на новые агрессии, которые не заслуживают оправдания. Да, извините, но без согласия.

Перестаньте думать о том, что произошло, и двигайтесь вперед на этой основе, это действительно поможет нам исцелить наше сердце. Это будет лекарство, которое является результатом разума, доброго сердца и мудрости, которые мы накопили в ходе опыта..

Нужно проанализировать некоторые детали, почему это произошло, чтобы понять, насколько я мог участвовать или нет, в чем возникла проблема и в какой степени это сделал другой человек. Подумайте, есть ли решение, даже частичное, чтобы улучшить ситуацию и принимать правильные решения с мудростью, объективностью и справедливостью. Быть разумным, объективным и справедливым в этих условиях непросто, но оно того стоит.

также когда мы чувствуем обиду важно выпустить пар, в соответствии с нашим характером и в соответствии с размером агрессии. Мы не должны просто молчать. Это лучшее семя для глубокой депрессии или агрессивности, которая в итоге станет еще одним неразрешенным конфликтом и еще одним препятствием,

Не принимайте решения в «горячем»

Когда факты являются недавними, и мы все еще очень затронуты ситуацией, невозможно быть объективным, разумным и справедливым. Это все равно что потушить огонь бензином.. В ситуациях обиды важно достичь точки спокойствия, от которой можно отступить с правом. Знайте, что жизнь продолжается, что «завтра солнце снова взойдет» и что возникнут новые проблемы. Жизнь падает и встает.

Не следует также понимать, что они никогда не дадут окончательного ответа или останутся в прошлом.. Что случилось, случилось, и мы должны смотреть вперед. Преодолеть слишком много причин и принять положение жертвы не очень поможет в решении проблемы. Начиная с "что можно спасти и оттуда, или даже с нуля, переделать что можно, было бы здорово: что-то типа "чистый и новый аккаунт".

Готовность и желание уйти от этого недовольства будет ключевым. То, как мы решаем этот тип ситуации, мы будем расти как люди, мы будем стагнировать или даже отступать. В целом, учиться или нет - это ваше собственное решение, и оно всегда будет лучше сформировано личной волей, чем обязательством, налагаемым собственными обстоятельствами..

Не уклоняйся от ситуации, но пойми это и прими это

Важно учиться на том, что произошло. Если все сделано правильно, полученное оскорбление вместо того, чтобы представлять великое несчастье, в конечном итоге станет прочной основой для жизни: работа по преодолению злобы - это большая инвестиция в себя.

Теперь, если после действия или хотя бы попробовал несколько путей, агрессор настойчив в своем отношении, самое лучшее, чтобы ему было легче расстаться с жизнью. Может быть, мы не подходящие люди, чтобы заставить его понять, что таким образом он никуда не денется.

Нет смысла спорить с другим человеком, потому что рана становится все больше и больше, потому что там, где слишком много ненависти и обиды, окружающая среда может стать очень проблемной и даже опасной. Эскалация агрессивности может быть вызвана последствиями, которые столь же непредсказуемы, сколь и отрицательны.

Освободите себя и будьте счастливы Освободите себя от всего, что блокирует вас, от воображаемых тюрем, которые вы создали. Освободись от своих страхов, и ты начнешь быть счастливым. Читать дальше "