Смысл ностальгии

Ностальгия жаждет прошлого, особенно в течение времени или места, где у нас были хорошие события или которые производят хорошие воспоминания. Это может быть определенный момент или «хорошее время» молодежи, например.

В прошлые века считалось, что ностальгия - это болезнь, но Сегодня мы знаем, что это только состояние души. Через ностальгию часто можно найти пути спасения для настоящего, часто сложного и населенного проблемами.

Чувство ностальгии может, в свою очередь, привести нас к ощущению одиночества., отсутствие смысла жизни и разобщенность с окружающими. Это может закрепить нас в прошлом, забыв о том, что существует сейчас.

Сейчас хорошо, в других случаях это может улучшить настроение и предложить нам большую безопасность. Пока да, мы не должны постоянно прибегать к этому. Ностальгия проявляется, когда она вступает в контакт с ароматом, объектом, звуком или изображением. Короче говоря, то, что вызывает вчерашний день.

Оглянись и почувствуй, как твое сердце сжимается. Это смесь сладкого и соленого ... это должно быть ностальгия.

Ностальгия служит чем-то?

Вильдшут, Тим, Седикидес, Константин, Арндт провели исследование в 2006 году, которое было опубликовано в Журнал личности и социальной психологии. По этой работе, мы обычно испытываем это состояние как способ найти жизненный импульс в данный момент.

Поэтому он будет выполнять психологическую цель и эмоциональное подкрепление. Кроме того, с книгами, известными как Будущее ностальгии , от Светланы Бойм, напомните нам, что есть два различных типа ностальгии: «восстановительная» ностальгия и «рефлексивная» ностальгия.

Первый пытается вернуться в прошлое, потому что он видит во вчерашний момент состояние счастья и благополучия.. Рефлексивная ностальгия со своей стороны самая здоровая. Это тот, который время от времени возвращается в прошлое, но понимает, что важно здесь и сейчас. Этот опыт - неизгладимое наследство, которое стоит ценить, но где не остаться слишком долго.

Давайте посмотрим, однако, что есть другие функции ностальгии.

1. Эмоциональная подготовка

Ностальгия готовит вас к новому опыту, подобному другим в прошлом. В этом случае это дополняется ожиданием. Он наполняет вас энтузиазмом и эмоциями за то, что вы ожидаете.

Вспоминая прошлый опыт и воображая будущее, вы чувствуете себя сильнее за короткое время, потому что вы чувствуете себя в большей безопасности. Легче достичь цели или мечты, если вы эмоционально связываете ее с прошлым успехом.

2. Это делает вас более креативным

Предоставляя нам ощущения и эмоции, он также напоминает нам о своем недостатке. Это заставит вас двигаться, чтобы вернуть то, что вы жаждете. Иногда это может быть преобразовано в покупку чего-то, а иногда в новые отношения или изменение наших взглядов. Тысяча и один способ создать, чтобы снова почувствовать то, что мы испытываем.

3. Создавайте эмоциональные связи или укрепляйте их

Многие дружеские отношения продолжаются или укрепляются благодаря ностальгии. Вы встречали старого друга детства и когда говорите о прошлом, отношения возрождаются? Нечто подобное происходит с парами, которые, прежде чем закончить отношения, поговорить об этом и найти много воспоминаний и опыта, которые они не хотят потерять.

Ностальгия иногда может разжечь потухшее пламя

4. Это дает вам больше безопасности

Было показано, что в моменты перехода, спокойствия или когда мы сталкиваемся с холодной погодой, ностальгия оказывает нам некоторую поддержку. Это может показаться странным, но даже если вспомнить день на пляже, вы почувствуете, что тепло.

То же самое происходит, когда вы сталкиваетесь с новым опытом, который порождает неопределенность. Вспоминая ситуацию, когда вы преуспели и преуспели, ваши ожидания меняются.

Риски ностальгии

Психиатр Луис Рохас объясняет нам в своей книге Противоядия от ностальгии то, что мы должны рассмотреть. Это состояние очень часто ставит нас в ловушку в ситуациях, когда мы не уступаем инновациям, импульсам, личному продвижению. Это ставит под угрозу нашу способность двигаться вперед и расти как люди.

Когда эта эмоция заставляет нас искажать и идеализировать прошлое, мы начинаем отпускать многие вещи.

Если вы слишком сосредоточены на восстановлении того, что у вас когда-то было, вы можете впасть в утопию и перестать жить настоящим.

Ностальгия может связать нас с прошлым и заставить нас забыть и оторваться от нашей повседневной жизни. На самом деле, нередко можно встретить людей, которые считают, что лучшее в их жизни уже прошло, и делают все возможное, чтобы восстановить его..

Это может быть молодость, семейные отношения, материальная собственность и т. Д. Независимо от цели их тоски, все согласны с тем несчастьем, которое приносит им память. Ключ в том, чтобы научиться жить в настоящем, используя ностальгию для продвижения в будущее.

Воспоминания, которые вызывают наши пять чувств. Запах, который переносит нас в нашу память, образ прошлого, момент, который, кажется, уже прожил ... Являются ли наши чувства и воспоминания ... Читать дальше »