Страдание от нежелания страдать

Это может показаться невероятным, но В последние десятилетия постепенно навязывался социальный мандат, который хочет заставить нас быть счастливыми превыше всего. Нежелание страдать стало лозунгом, которого придерживаются многие, независимо от того, что оно подразумевает.

Настолько, что многие сейчас говорят о «диктатуре счастья». О они указывают, как аналитик Има Санчи, что "счастье это стало инструментом пыток". Парадоксально, но никогда, как сейчас, депрессия стала такой распространенной эпидемией. Так или иначе, нежелание страдать стало огромным источником страданий.

Многие люди испытывают сильное отвращение к тому, что они называют «негативным». Никто не говорит о своих страданиях, никто не сетует и не проявляет признаков пессимизма. Как будто мы все были в отличной игре в которой боль была запрещена. Как будто мы внезапно перестали быть людьми. В значительной степени, не желая страдать, не желая жить.

"Возможно, страдание и любовь способны искупить то, что люди забыли или, по крайней мере, забыли".

-Мартин Лютер Кинг-

Тюрьма нежелания страдать

На самом деле мало кто сознательно скажет, что они хотят испытывать боль. Что-то еще происходит в бессознательном плане. Человек - единственное существо, которое тысячу раз спотыкается от одного и того же камня и снова и снова слепо идет к ситуациям, вызывающим страдания. Но это другая история.

Обсуждаемый вопрос заключается в том, что сказанное не подразумевает, что следует искать страдания. Скорее, речь идет о привлечении внимания к этой тенденции отрицать это.. Боль в жизни не выбрана, она приходит вместе с ней. И попытаться это отрицать, избегать этого или игнорировать его не делает нас счастливее. Скорее наоборот: это может быть начало боли, которую трудно преодолеть.

Самое смущающее из этого желания Течение нежелания страдать в том, что это своего рода призыв к симуляции. Если они спрашивают вас «как дела» и вы ошибаетесь, то становится обязательным врать. Ваш ответ должен быть «Очень хорошо». Говорят, те, кто пропагандирует эту «ерунду», что, возможно, вы в конечном итоге убедите себя, что с вами все в порядке, даже если вы ошибаетесь. Мол, если вы ответите: «Неправильно. Я страдаю ", вероятно, многие уйдут от вас, как если бы у вас была чума.

Ложное счастье

Говорит психоаналитик Луис Хорнштейн что многие люди, которые имеют похожие модели страдания, приходят в свой офис. Чрезмерная зависимость от других, серьезное смешение ценностей, головокружительные взлеты и падения в их самооценке, трудности в установлении значимых отношений ... Мы больше не во времена Фрейда, когда люди с экзотическими и особыми недугами приходили на консультации. Даже страдание стало стандартизированным в современном мире.

Желание не хотеть страдать также было стандартизировано. Вот почему многие приходят на консультацию, чтобы перестать страдать. Не для того, чтобы понять смысл своих страданий и переделать его, но чтобы устранить боль. Вот почему, не достигнув этого, они заканчивают тем, что отказываются от психотерапии и погружают себя в слепую любовь, агрессивную одержимость или уклончивый цинизм..

Мы забыли, что нам всем нужно страдать, чтобы расти. Эмоциональная боль - это то, что позволяет нам воплотить в жизнь невозможные фантазии и научиться справляться с ограничениями и потерями.. Оба элемента, ограничения и потери, являются постоянными от рождения до нашей смерти. Мы учимся справляться со страданиями, а не когда мы избегаем их.

Учиться быть счастливым

Счастье - это нечто большее, чем пунктуальное достижение или момент эйфории. Это также гораздо больше, чем положительные фразы, сделанные на заказ. Мы счастливы, когда учимся извлекать лучшее из каждого опыта, которым мы живем. Когда мы научимся доверять тому, что мы сможем столкнуться со взлетами и падениями, то, что дает нам жизнь.

Величайшее счастье в том, чтобы быть, а не во внешности. Его отличает отношение, которое его сопровождает. Это спокойное отношение, которое говорит о внутреннем мире, равновесии. Это не постоянный факт, но постоянная работа, чтобы принять наиболее конструктивную перспективу.

Мы немного счастливее, когда принимаем это также Мы уязвимые существа, подверженные неопределенности и подверженные ограничениям. Нежелание страдать - это противоположность способности быть счастливым. Отрицать страдание - значит отказывать нам. Также откажитесь от роста, который приносит с собой каждую боль, которая приходит в нашу жизнь, чтобы научить нас быть лучше.

Можете ли вы решить прекратить страдать? Остановить страдание зависит от каждого человека, даже если через него проходят болезненные обстоятельства. Мы просто должны изменить наши взгляды и неправильное поведение. Читать дальше "