На данный момент я не для кого-то, потому что мне нужно

Сегодня я не для всех, потому что мне нужно. Однако есть много людей, которые не понимают этот выбор. «Антисоциальное», «редкое», «эгоистичное» - вот некоторые слова, которые мне приходилось слушать, и это ставило под сомнение мое решение искать убежища у себя.

Выключи телефон, проведи время в одиночестве, будь день, никуда не уходя ... Короче, закрывать двери для всех и проводить время в одиночестве - это поведение, которое не все понимают. Несмотря на то, что во время соединения и постоянной потребности в доступности, мне нужно отключиться, чтобы позаботиться о себе и вдохнуть запах свободы.

Есть много людей, которые злятся, когда тебя нет на месте круглосуточно. Они считают, что отсоединение от мира - это эгоистичное отношение. Мне нравится называть это "любовь к себе".

Я достиг предела, мне нужно

Больше раз, чем я хотел бы, разочарование появляется в моей жизни вместе с раздражительностью и нетерпением. Это как если бы я был в ситуации постоянного напряжения. Я не знаю, откуда это исходит и, следовательно, я не знаю, как мне от этого избавиться. Однако, когда я перестаю анализировать ситуацию, я обнаруживаю, что это предупреждающие знаки, указывающие на то, что я должен остановиться. Я даже не отдыхаю хорошо, все еще сплю 8 часов в день.

Иногда это признаки разочарования, которые кричат ​​на меня из-за того, что я дал слишком много, даже настолько, что забыл расставить приоритеты. Другие являются признаками раздражительности, которые способны заставить меня прыгнуть даже при малейшей ерунде и являются лишь признаком моего насыщения. Или, может быть, признаки апатии, которые заставляют меня жить на автопилоте и отражают затонувший мир? Я нахожусь под всеми обязанностями, которые я возложил на меня.

Дело в том, что когда все эти признаки проявляются, и я достигаю предела, во мне пробуждается сила, которая изо всех сил пытается выйти из этой ситуации. Возможно, было бы легче не достичь этой ситуации, ноИногда я сопротивляюсь, чтобы увидеть, что происходит. Только вышеупомянутые сигналы являются единственными, способными разжечь меня и заставить меня видеть, что Есть много раз, когда мне нужно.

Много раз мне нужно быть с самим собой, но страх одиночества и осуждения заставляет меня игнорировать предупреждающие знаки

Пребывание в одиночестве не делает меня эгоистичным человеком

Я нуждаюсь в себе, и я знаю, что это не делает меня эгоистичным человеком, несмотря на то, что общество и, в основном, мое окружение, иногда заставляют меня сомневаться и, наконец, оставляют меня на заднем плане. Но когда я это делаю, я знаю, что делаю не то, что хочу, а то, что ожидают другие.

Приоритизация - это то, что вызывает неодобрение, и когда это делается, человек рискует быть названным эгоистичным человеком.. Даже пребывание в одиночестве заставляет других думать, что контакт с ними отвергается. Они не понимают, что мы всегда на связи, участвуем в общественных мероприятиях, участвуем в небольших чрезвычайных ситуациях, слушаем, поддерживаем других в их проблемах ... Они не понимают, что забвение себя - это плохая услуга для чувства собственного достоинства и благополучия, и что в конечном итоге это влияет на отношения.

Посвящать себя времени значит заниматься любовью к себе

Все это со временем доводит меня до предела, потому что крадет мою энергию. Энергия, которую я должен восстановить, проведя некоторое время в одиночестве никому не нужно судить меня за это. Мне нужно заботиться о себе, любить меня и помогать мне. Короче говоря, мне нужно практиковать любовь к себе, чтобы быть здоровым.

Кроме того, когда мне это нужно и я позволяю это, я понимаю, что пребывание в одиночестве не только заряжает мои батареи, но также позволяет мне восстановить самообладание и улучшить свои отношения. Хотя это кажется бессмысленным, давая мне время, я могу релятивизировать ежедневные трения и небольшие драки, которые иногда называют очень серьезными, хотя на самом деле они бессмысленны.

Прежде всего, мой мозг может отключиться, и это то, что мои нейроны, без сомнения, ценят. Предоставление мне времени в одиночестве помогает мне прояснить свой ум и мыслить более четко. Но что мне нравится и нравится больше всего, так это возможность общаться с собой. Установите эту связь со своим внутренним «я», чтобы узнать меня лучше, знать, чего я хочу и как я.

«Я нуждаюсь в себе», и сегодня мне не стыдно это признать. Я решил расставить приоритеты.

Таким образом, Когда я чувствую себя измотанным или замечаю, что не чувствую вкуса к жизни, я ухожу от повседневной суеты и беру время, чтобы быть со мной. И если это очень сложно, я стараюсь с несколько минут или час в день.

Мы не всегда должны посвятить все свое время другим или другим обязанностям. Мы тоже важны. Если мы не позаботимся о себе, если мы не расставим приоритеты, кто будет?

Сегодня я выбираю быть моим приоритетом: сегодня я выбираю быть счастливым. У вас есть идеальный возраст, чтобы быть счастливым, и сегодня хороший день, чтобы получить его, чтобы сеять вашу жизнь звезд, надежды и очищенных дней солнца. Читать дальше "

Изображения предоставлены Акирой Кусакой