Прислушиваться к телу

Одним из препятствий, мешающих человечеству жить в гармонии, является отсутствие общения между людьми.. Хотя мы также забываем, что слушая тело, мы также слушаем и общаемся с самим собой. Тем не менее, темпы, в которых люди обычно живут в крупных городах, начинают переходить в маленькие города, мешая плавному общению и прямым традициям..

Технологические инновации создали новые способы общения с нами. Виртуальное общение преобладает над личным общением. Но, без сомнения, мы больше всего игнорировали, слушая себя. Потому что слушая тело, мы можем понять, что с нами происходит.

Но что нам нужно научиться слушать / слушать нас? Словарь Королевской академии дает нам следующее значение глагола слушать. От лат. vulg. аскултаре, лат. auscultare.

1. Обратите внимание на то, что вы слышите. Слушайте, слушайте предупреждение, совет или предложение. Приложи ухо, чтобы что-то услышать. В медицинской науке аускультация: это метод прослушивания шумов тела во время физического осмотра.

«Невроз заключается в том, что он игнорирует фундаментальные законы живого тела и дистанцируется от него; затем тело восстает и кажется монстром перед совестью, которая пытается установить, подавить или вытеснить в соответствии со своей прихотью важные части основного функционирования природы человеческого организма ".

-Карл Густав Юнг-

Слушая тело, мы слушаем то, что вам нужно

Начиная21 век люди потеряли связь с самим собой (вероятно, потому, что они еще не изобрели технологические средства для общения с самим собой). Проблемы повседневной жизни, выполнения работы, выполнения роли родителей, специалистов, детей, обращают наше внимание на то, что происходит вне нас. Есть много книг и журналов по уходу за телом, но тело еще не слышно, пока не появится болезнь.

Профессионалы или люди, которые берут на себя много обязанностей, обычно игнорируют сигналы, которые их тело посылает им, когда они инкубируют болезнь. Не обращайте внимания на симптомы, которые испытывает организм.

В других случаях человек обращается к различным врачам в поисках немедленного лечения без результатов. От одного специалиста к другому без известных физических причин для вашего дискомфорта. Пока врач не направит вас к психологу.

Многие удивляются такому выводу. стадия, на которой медицине не было известно о психологическом компоненте проявления симптомов, постепенно отстает. И тело кричит о том, что ум молчит. Прослушивание тела поможет избежать многих проблем, которые у нас есть, и мы даже сможем предотвратить заболевания..

Соматизация эмоций

Тело выражает себя через боль или симптомы без присутствия физических причин. Некоторые люди поднимают барьер, который мешает выражать чувства, а мысли соматизируют то, что они молчат.

Например, желудочные расстройства связаны с бешенством, Вспышки прыщей обычно разрабатываются теми, кому не хватает навыков общения с другими. Поэтому то, что идет не так в теле, передается уму, а то, что идет не так в уме, часто передается телу, прямо или косвенно..

Болезнь или боль в теле - это пробуждение, которое направляет тело к неудовлетворенным потребностям. Они предлагают хотя бы паузу и оценивают их. С другой стороны, кто не может выражать свои эмоции, не вступает в контакт со своим телом. Десенсибилизирует.

Скрытое пытается увидеть свет. Симптомы являются частью тени.

Тень

Тень - это та часть, которая остается скрытой от нашего сознания.. Симптомы заставляют нас признать ту часть, которую мы не хотим видеть. Дисбаланс, в котором мы находимся, будет проявляться снова и снова, пока мы не обратим внимание. Фармакология стремится уменьшить или заглушить симптом. Уклонение от его значения вызовет еще одну аномалию.

Болезнь или боль заставляют нас осознавать, чего нам не хватает. Интеграция и усвоение значения симптома позволяет нам гармонизировать нашу жизнь. Признание того, чего нам не хватает, является частью процесса индивидуации. Важно понимать момент, когда мы живем, когда тело говорит. Слушая тело, оно позволяет нам слушать то, что нам нужно.

Чтобы прослушать сообщение о симптоме, необходимо задать два вопроса: Каково его происхождение? и какова его цель? Потому что ничего не происходит случайно. Все происходит по причине. Проанализируйте, какую жизнь мы берем, когда симптом появляется впервые? Это позволяет нам сделать разрез в нашей жизненной линии. Где мы находимся в процессе индивидуации? Нам нужно определить адрес, по которому он нас.

Фрида Хало, известная мексиканская художница, создала самые важные работы в своей карьере, когда симптом ее болезни проявился с большей интенсивностью. Его разочарованное материнство, инвалидность и его отношения с Диего Риверо были одними из его вех. Посреди хаоса, сияй своим творчеством. Тень увидела свет.

Конец болезни заключается в том, что мы сокращаем то, что нам не хватает, и препятствуем нашему свободному развитию. Воспользуйтесь возможностью прикоснуться к своей тени в те моменты боли или когда проявляется другой симптом. Это возможность встретиться с вами и учиться. Послушай, не запирай себя в панцирь, как черепаха. Прислушиваясь к телу, вы можете узнать о себе великие вещи.

5 ключей для освобождения эмоций. Обязательное освобождение от эмоций, но это может заставить многих людей мириться с плохими лицами, однако это избавит вас от многих страданий. Читать дальше "