Говори бегло, гораздо больше, чем вопрос имиджа

Свободное общение - это фактор, который во многом влияет на наши отношения. Кроме того, косвенно, это также делает это в самооценке и в способности управлять конфликтами. Эта способность выходит за рамки косметической проблемы, которая составляет изображение, которое мы проецируем. Если вы можете легко выразить себя, вся ваша жизнь обогащается и улучшается.

Язык и выражение - это реальности, которые напрямую связаны с мыслями и эмоциями. Мысль запутанные или очень интенсивные и меняющиеся эмоции мешают нам говорить свободно.

С другой стороны, говорить свободно не обязательно означает много говорить или нести вес разговора. Фактически, люди, которым трудно отказаться от своей очереди, могут вызвать глубокое неприятие.

Желательно, чтобы мы развили способность сказать, что мы думаем более точно и в самое подходящее время. Как этого добиться? Вот несколько рекомендаций, которые могут быть полезны для этой цели.

"Мужчин можно разделить на две категории: те, кто говорит, чтобы что-то сказать, и те, кто говорят, чтобы что-то говорить.".

-Принц Карлос Хосе де Линь-

Свободно говорить, медитировать и слушать

Медитация - один из лучших способов прояснить и упорядочить наши мысли. Таким образом, это также хороший способ улучшить нашу способность говорить свободно. Вам не нужно становиться тибетским монахом. Просто занимайте несколько минут в день, чтобы глубоко дышать, пытаясь оставить свой ум пустым.

Эта практика постепенно заставляет задуматься более упорядоченным и точным способом. Это также помогает вам, что неуместные идеи имеют все меньше и меньше места в вашем уме. Более ясный и более сфокусированный ум всегда принимает отражение беглости в выражении.

Слушание является еще одним средством повышения квалификации выражения. Совершенствуйте свои навыки общения и помогите установить связь. Если другие почувствуют, что их услышат, вероятность того, что они нас выслушают, также возрастет. Таким образом, отношения принесут пользу.

Читай, пиши и говори, что думаешь

Через чтение лексикон обогащен, а интуитивное знание очищено языковых структур. Это то, что происходит без вашего ведома. Хорошие романы, очерки или стихи знакомят вас с самыми изысканными формами языка. Это увеличивает ваши шансы говорить бегло.

Письмо, с другой стороны, является деятельностью, которая помогает вам сортировать и формировать идеи. Чтобы написать, нужен порядок, порядок, к которому мы часто обращаемся перед лицом необходимости чернил в голосе. В этом смысле мысль и набросок речи дают нам уверенность, когда речь идет о самовыражении.

С другой стороны. Очень важно, чтобы вы научились доверять своему собственному голосу. Вот почему Желательно, чтобы вы не измеряли каждую фразу, изменяя ее, пока она не станет искусственной, лгите, не обращая внимания на то, что вы чувствуете. Когда это уже в мысли, и у вас есть это ясно, нет смысла молчать. Не пытайтесь сдерживать свои чувства, если нет веских причин. В противном случае недостаток кислорода может очень сильно повредить вам..

Простота, уважение и эмоции

Свободное общение не имеет ничего общего с использованием сложных слов или техник для всего. И не принимая на себя столь высокую формальность в своем способе самовыражения, что в итоге вы выглядите как кто-то совершенно искусственный. В этом смысле, говоря прямо и просто заставит других понимать вас лучше и лучше.

Кроме того, необходимо уважать собеседника. Знай свое имя и упоминай его, когда говоришь с ним. Уважение также относится к принятию идей других и не оскорблению тех, кто мыслит иначе.. Вы можете выразить свои разногласия, отказавшись от этой нетерпимости.

В современном мире очень часто люди хотят выразить себя нейтрально. Многие считают, что это означает больше безопасности или автономии. «Субъективное» приобрело определенный негативный оттенок. Так не должно быть. Субъективное также верно, и вы имеете полное право выражать субъективные оценки в отношении того, что вы хотите.

Две последние рекомендации

Во многих случаях коммуникативное и открытое отношение будет ключом к тому, чтобы не создавать или устранять недоразумения. В этом смысле, скрывать свое мнение, потому что они не совпадают с мнением других людей на самом деле не очень хорошая идея. Это только увеличит напряжение, так что, когда мы больше не можем этого делать, мы в конечном итоге взрываемся, произнося фразы, которые мы на самом деле не чувствуем ...

С другой стороны, если ты боишься говорить о том, как ты себя чувствуешь, особенно если это чувство положительное, мы рекомендуем вам попытка поставить себя выше страха. Таким образом, помимо того, что вы подпитываете себялюбием других, косвенно вы также будете воспитывать свою собственную: другим или значительной их части будет легко принять такое же отношение к вам..

Свободное общение помогает сделать отношения с другими более подвижными, одновременно усиливая чувство большей автономии и свободы. Стоит предложить вам лучше общаться с собой и с другими: это напрямую повлияет на качество вашей жизни..

Скажите мне, как вы говорите, и я скажу вам, как вы (8 типов личности). По мере того, как вы говорите, можно определить, какая у вас личность. Сегодня мы откроем 8 типов личности. Какой из них вы создадите? Читать дальше "