Я решил не делать плохое время плохим днем

Сегодня я решил, что плохой момент, дискуссия или неудачная критика будут только мимолетными облаками, которые больше не будут портить мне дни, потому что плохой момент не является синонимом плохой жизни, и я заслуживаю счастья.

Мы уверены, что Вы тоже провели один из тех моментов, когда плохой момент, кажется, связан с другим до плетения, не зная как, сезон беспомощности и очень негативные чувства. Это стадии, в которых стресс и беспокойство прилипают к нам как вторая кожа.

Плохой момент, который не управляется должным образом, может превратиться в горе, гнев или разочарование: отрицательные эмоции, которые не устранены, подобны темному дыму дымохода, который должен выйти наружу, иначе последствия непредсказуемы.

В конце концов, и если мы подумаем об этом на секунду, мы поймем, что несколько дней те, кто приезжает ночью, по крайней мере, у нас было плохое время, независимо от того, насколько незначительным.

Дискуссия, недоразумение, разочарование, неожиданное столкновение, которого мы не хотели, ошибка, плохой жест, незначительные, плохие новости, что-то сломалось, что-то потеряно, память, которая приходит в нашу память ...

Эти аспекты, как мы говорим, очень распространены. Теперь, в этом спектре, вещи без особой важности и более серьезные аспекты входят без сомнения. И как вещи, так и другие должны столкнуться с адекватным спокойствием и эмоциональным интеллектом. Мы объясняем это вам.

Плохое время не плохая жизнь

Мы все испытываем сложные ситуации в течение дня. однако, Некоторые люди терпят этот плохой момент утром немного хуже, до такой степени, что в полдень накапливается так много гнева и негодования, который в конечном итоге ложится спать с головной болью, думая, что это действительно «плохая жизнь». Вы знаете кого-то такого?

Жизнь знает, как принять то, что принесет нам хорошие и плохие моменты. Если мы не готовы принять этот плохой повседневный момент, вы избежите всех хороших, потому что останетесь в этих негативных эмоциях: научитесь отпускать.

Весьма вероятно, что у вас также есть этот тип люди, которые, столкнувшись с дискуссией, почти не способны ее прекратить и двигаться вперед. В его уме гнев, гнев, «Я прав», «ты сделал меня горьким в тот день» и «я не могу перестать думать об этом».

• Постоянный гнев, не зная, как управлять неподходящее время до точки принятия реальной Snowball каждого аспекта, является отражением того, кто упорствует в отрицании реальности, или по крайней мере, лицу его.

• Если что-то беспокоит вас, если случается что-то неожиданное, всегда реагируйте яростью, высокие слова и жесткость. Люди, которые делают плохое время плохой жизнью, всегда живут в обороне, видя в мире своего врага.

• Мир не наш враг, Некоторые люди злятся на то, что они не понимают или что они не могут контролировать: например, обсуждение пары является нормальным, но есть люди, которые не имеют адекватных стратегий и рассматривают каждое слово как обиду, они не могут сопереживать, понять видение другого.

Плохие моменты приносят жизнь почти ежедневно, и вместо того, чтобы реагировать, думая, что «все плохое случается со мной» лучше понять происхождение этого плохого момента как можно скорее, решить его, принять его ... и позволить тому дню снова стать вашим.

Мне нравятся люди, которые предлагают свет, хотя день облачный. Есть люди, которые рядом с нами, чтобы предложить нам свет. Это окна, где сияют честность, верность и поддержка, которые преодолевают приливы. Читать дальше "

В тот момент, когда вы перестаете беспокоиться, вы начинаете наслаждаться жизнью

Это легко сказать, но ... как это сделать? Как я могу перестать беспокоиться о таких вещах, без больше? Пытаться поддерживать адекватный баланс в своей жизни и расставлять приоритеты в отношении того, что действительно важно: и ваше благополучие важно.

Все может измениться в любое время, главное, чтобы, увидев доброе отношение, ваше сердце накапливало надежды, а не злопамятность, чтобы насладиться этими моментами с подлинностью.

Вы должны позволить себе быть счастливым, и поэтому стоит учитывать, как мы должны справляться с этими плохими повседневными моментами..

• Поймите, что все происходит, эта ошибка имеет решение, что критика не определяет вас, тот, кто делает вас несчастным, не заслуживает вашего внимания или даже слез на вашем лице.

• Деактивирует все негативные эмоции, сначала понимая их, а затем направляя их. Дискуссия не заканчивается повышением вашего голоса, может быть, вам нужно оставить это на другое время, отключиться и прояснить идеи спокойно.

• За этим плохим повседневным моментом может последовать отличный день, если вы позволите это. Скажи нет повторяющимся и негативным мыслям, контролируй фатальные отношения, те, которые заставляют нас думать, что наша жизнь действительно плохая. Избегайте всего этого умственного шума, который имеет такие серьезные последствия.

• Отключитесь от негативных слухов, найдите время для себя и преодолевать негативные эмоции новыми иллюзиями, с новыми проектами в краткосрочной перспективе.

Момент, посвященный размышлениям, успокоению и заботе о себе, - это инвестирование в наше будущее..

Мне нравится мой образ жизни: мне не нужно, чтобы все нравились. Мой образ жизни подлинен, и мне не нужно притворяться, что я не нравлюсь всем. Я давно практикую ценность личного достоинства. Читать дальше "

Изображения предоставлены Moon Jong Hyeok