Самоуважение у подростков

Самооценка у подростков будет определять их качество жизни во взрослом возрасте. Этот психологический мускул закладывает изначальный корень в характере молодого человека на той стадии изменений, вызовов и трудностей, где он, несомненно, будет нуждаться не только в нашей поддержке. Но интеллектуальная, чувствительная и проверяющая поддержка, где помощь, а не действует как стена, которая накладывает вето.

Подростковый возраст - сложный период, мы его знаем. Этап эволюционного развития, где устанавливаются идентичности, ценности, самооценки ... Отсюда необходимость экспериментировать, знать и позиционировать себя в разных ролях. Поэтому особенно важно, чтобы самооценка подростков была высокой, сильной и здоровой. В противном случае они могут встать на неудачный путь.

В подростковом возрасте потребность глубоко задуматься о себе становится сильнее. В свою очередь мозг созревает и приобретает новые навыки. Все это влияет на процесс приобретения новой идентичности. Следовательно, только тогда, когда мы разработали целостную самооценку себя, мы можем построить нашу самооценку.

«Подростковый возраст - это новое рождение, поскольку вместе с ним рождаются более полные и более высокие человеческие качества»

-Г. Стэнли Холл-

Самоуважение - это оценка Я-концепции

Я-концепция - это общее представление о себе, которое мы имеем. Питается самопознанием. Например, «я очень импульсивен, когда принимаю решения», «мне нравится гулять с собакой в ​​парке», «я очень конкурентоспособен, когда играю в футбол» или «я очень формально разговариваю со своим дядей».

В первые годы жизни самооценка более податлива. И, следовательно, более подвержены включению ценностей, оценок и ожиданий, исходящих от фигур привязанности. Сейчас хорошо, в подростковом возрасте это гораздо менее связно, более произвольно и изменчиво.

Таким образом, исследования, подобные тем, которые проводились в Университете Теннесси, показывают нам, что подростки с низкой самооценкой имеют большую склонность к насилию, употребление наркотиков и склонность к рискованному сексуальному поведению.

Понимая, кто мы такие и какие мы есть, самооценка также дает нам информацию о том, сколько мы стоим. поэтому, Я-концепция содержит самооценку, которая будет зависеть от оценки, которую мы делаем сами по себе в отношении определенных аспектов.

Когда формируется самооценка?

Самоуважение формируется с рождения, а также самооценка. Это, в свою очередь, результат взаимодействия различных факторов:

• С одной стороны, генетический (темперамент)
• С другой, экологическая (личная, социальная и культурная).

Все они ассимилируются и усваиваются по мере нашего роста. Эта оценка себя может варьироваться с возрастом.

Как подросток ценится для себя?

Когда вы просите подростка описать себя, он обычно делает это с учетом внешних атрибутов, связанных с его внешностью (привлекательность, черты лица, фигура ...) и выполняемой деятельностью (интеллектуальные способности и способы общения с другими)..

Его видение вращается вокруг понятий ценности и компетентности. По этой причине, тесно связан с успехами в школе, социальной компетентности и эмоционального баланса.

Самооценка у подростков испытывает различия с точки зрения пола:

• Девушки, как правило, делают его моложе и уязвимее. Они очень обеспокоены своей внешностью, социальным успехом и успеваемостью.
• Чувство собственного достоинства мальчиков в большей степени определяется трудностью реализации стереотипа человека как уверенного, жесткого и бесстрашного типа..

Поведения, которые указывают на степень самооценки у подростков

В зависимости от уровня самооценки подростка, а также На остальные аспекты его жизни будут влиять: школа, семья, аффективные, внутриличностные ... Кроме того, эта оценка будет решающим образом влиять на его дальнейшую личность и счастье.

Подростки с высокой самооценкой

• Они чувствуют, что их любят и принимают их окружение..  Кроме того, они мотивированы учиться, пробовать новые вещи и хотят познавать мир.
• Они имеют тенденцию показывать с оптимизмом смотрят в будущее и они знают, как подойти к своим проблемам с разных точек зрения.
• Цели и задачи устанавливаются в краткосрочной и среднесрочной перспективе и в состоянии взять на себя ответственность за свое поведение и решения.
• Они знают свои сильные и слабые стороны. Так же, как они знают, как принять критику, они самокритичны и сталкиваются с проблемами.
• У них эмоциональная стабильность и они показывают сочувствие.
• Они чувствительны к нуждам других, они легко общаются с окружающими людьми и поддерживают здоровую сеть контактов в своей среде.

Подростки с низкой самооценкой

Тем не менее, поведение, которое демонстрирует признаки низкой самооценки у подростков, возглавляется неуверенность в себе и своих способностях.

• Они считаются хуже других, не соблюдается и не ценится. Это заставляет их отказываться выполнять групповые действия, в которых они должны сотрудничать с другими.
• Они чувствуют неуверенность и парализующий страх неудачи.
• Часто они показывают признаки отсутствия дисциплины, приверженности и принятия ответственности.
• В своей попытке преуспеть и учитывая его постоянная необходимость привлекать внимание обманывать и лгать.
• Они обвиняют других и часто принимают агрессивное, жестокое, регрессивное, вызывающее и антиобщественное отношение.

Что такое самооценка??

Эрик Эриксон, известный эксперт по психоаналитику в психосоциальном развитии, определяет, что подростковый возраст - это процесс поиска идентичности и личного чувства.

Поэтому, хотя он обычно устанавливается в условиях кризиса и гормонального хаоса, он полезен для здоровья и способствует укреплению эго взрослого человека. Завоевание идентичности связано с той функцией, которую каждый хочет играть в будущем, и с образовательными силами, которым нужно следовать. Поиск идентичности является жизненно важной задачей.

Поэтому чувство собственного достоинства помогает нам принять себя и оценить свои качества. Также как мы знаем, что наши недостатки, мы должны осознавать свои сильные стороны и раскрывать их.

Это не эгоистично, это реалистично и подпитывает нашу самооценку. Самоуважение является признаком уважения к себе и другим. Только тот, кто уважает себя, уважается. Как и только тот, который ценится, он оценивается перед остальными людьми.

Повышение самооценки: пять простых способов Повышение самооценки жизненно важно для нас, чтобы чувствовать себя хорошо о себе. Что если вы сами мотивируете себя и действуете с помощью этих клавиш? Читать дальше "