Самоуважение это танец любви к себе

Чтобы понять, что такое самооценка, мы должны понять, что наш ум работает как зеркало. Он отражает все, что наши чувства воспринимают определенным образом. Это работает так, как будто все, что вы воспринимаете через них, было кусочками головоломки, которые должны как-то соответствовать.

Не только это, но она счастлива, когда получает это, и может немного рассердиться, когда она этого не делает. В этом особенном зеркале люди вокруг нас и, соответственно, у нас также есть изображение. Этот образ не что иное, как наша самооценка.

Вот почему, мы должны понять самооценка как танец в исполнении наших чувств во время построения загадки чего-то большего, любви к себе, к тому, что изображено и нарисовано с каждым небольшим движением, которое мы делаем.

Почему самооценка важна?

Ответ прост: потому что чувство собственного достоинства присутствует во всем, что мы делаем. Это как тот секретный и призрачный ингредиент, который шеф-повар добавляет ко всем рецептам, тот же, который мы добавляем ко всем нашим действиям. Таким образом, способ, которым мы видим себя, будет определять цели, которые мы выбираем, или то, как мы относимся к другим людям..

Так что, если у нас низкая самооценка, мы предпочитаем цели, которые явно ниже нашей производительности. С другой стороны, это уменьшит возможности покидания нашей зоны комфорта, демонстрируя тем самым наш потенциал..

Низкая самооценка также повлияет на отношения, которые мы поддерживаем с другими. Это источник "ложной стеснительности" и огромный трюк, чтобы быть напористым. Это ставит нас в неполноценность перед другими и заставляет нас действовать как таковые.

также, заставит нас развивать негативные мысли. Конечно, вы когда-либо были свидетелями следующей сцены: человек получает награду, которую он заслуживает, и все же вы можете увидеть в его глазах, как он думает, что это не так. Таким образом, негативное предвзятое представление о себе мешает нам наслаждаться тем, чего мы достигаем, и, следовательно, отмечать это так, как оно того заслуживает..

Что характеризует здоровую самооценку?

Здоровая самооценка - в значительной степени разоблаченный имидж. Другими словами, плохо защищенное изображение, потому что оно не нуждается в защите, потому что его основы сильны. Он не нуждается в оболочке ухода или застенчивости, ни эгоцентричности, ни подчинении других. Она не носит узкое платье, потому что оно развивается и растет вместе с нами..

также, здоровой самооценке не хватает слепоты и конкурентоспособности, которые проистекают из эгоцентризма. Это уязвимо, чтобы позволить чувствам достигать их собственной сущности, быть частью их конфигурации. Это также справедливо, как с неудачами, так и с успехами, и учитывает ценность намерения.

От этого любовь, щедрость и преданность делу, потому что написано, что у нас также есть что-то ценное, чтобы дать. То, что может сделать семью, группу друзей, общество или весь мир лучше. Наконец, осознавая эту ценность, мы позволяем себе получить благодарность, которую они посылают нам, или даже вознаградить себя..

Как мы можем достичь хорошей самооценки??

Отношения, которые мы описали до этого момента, с остальными элементами нашей жизни, являются двунаправленными. так, то же самое, что вызывает хорошую самооценку, это то, что помогает расти и оставаться сильным.

Выберите задачи, которые мы выбрали для правильного решения, так что на этом пути мы можем укрепить свои сильные стороны и сгладить наши слабые места, это может стать одним из первых шагов. Большинство из этих проблем не должны быть слишком маленькими или слишком большими, они должны требовать от нас усилий, а не жертвы половины нашей жизни.

Если мы думаем, что достижение нашей цели очень далеко во времени, Хорошо, что мы ставим перед собой небольшие промежуточные цели, которые удовлетворяют нас их достижению. С другой стороны, хорошо, что мы объединяем это с альтернативными действиями, так как они будут хорошим способом временного побега, когда придет какой-то удар слева..

С другой стороны, двигаться. Будьте здоровы и позвольте телу расширяться и примиряться с вашей природой. Когда мы это делаем, это все равно, что помешивать чашу наших мыслей, используя простое действие гравитации, чтобы распутать.

С другой стороны, и продолжая упражнение, одержимость нашим имиджем не поможет нам. Однако забота об этом и получение удовольствия от хорошего внешнего вида также могут помочь нашей самооценке..

Наше изображение рядом с изображением других

Как мы говорили в начале, в нашем разуме существует параллельный мир образов. Следуя этой теме, мы увидели, как очень специфическое изображение этой очень уникальной и разнообразной группы является нашей самооценкой.

Это отражение, Самоуважение не только дает нам представление о том, кто мы есть, но и о том, кто мы есть перед другими; и вот откуда возникает парадокс, поскольку именно наши друзья, родственники, враги и знакомые определяют угол, под которым мы ставим себя перед зеркалом.

Уметь калибровать и придавать необходимое значение мнениям то, что они дают нам, будет последним -и, возможно, самый важный- из факторов, чтобы иметь хорошую самооценку. Таким образом, правильный выбор и взвешивание релевантности внешней обратной связи принесут пользу, так что мы создадим самооценку сильных корней и уязвимой кожи..

Не теряйте свою ценность с человеком, который не знает, что у него есть. Для нас характерно чувствовать, что мы теряем нашу ценность для людей, которых мы любим, но которые, тем не менее, не пренебрегают. Читать дальше "