Вина - это то, что останавливает нас

Вина - это вес, который мы несем в наших сердцах из-за мыслей, которые всегда говорят о нас плохо. Те, кто постоянно напоминает нам об ошибках, которые мы совершаем в своей жизни, или те, которые мы считаем таковыми. Виноват камень в нашем рюкзаке.

Позволяя себе руководствоваться чувством вины, мы выбираем путь наказания, тот, который полон призраков из прошлого, который омрачает настоящее и заставляет нас бояться будущего. Вина ограничивает наше видение себя и мира.

Вина прошлого

Мы все делаем ошибки в жизни. Это одна из фраз, которые чаще всего слышат другие, когда мы обвиняем себя, но трудность заключается в том, чтобы не забывать, что мы люди. Не позволяя себе быть втянутым вину, мы признаем, что ошибки являются частью нашего репертуара.

Таким образом, принимая наше положение людей из плоти и крови неудачными попытками, мы отстраняем себя от идеи, что совершенство достигает невозможной цели - никогда не терпеть неудачу.. Невозможно делать все и всегда хорошо, это невозможные слова.

Оглядываясь назад и вспоминая только то, что мы делаем неправильно, мы попадаем в ловушку того, что прошлое состоит только из действий или слов, которые мы хотели бы изменить, и мы не можем. Если бы мы изменили наше прошлое, мы не были бы такими же. Изучение ложных шагов - это лучшее возможное обучение, это столкнуться с призраками и сказать им: «Мало того, что ты не пугаешь меня, но ты научил меня быть лучшими людьми».

«Мы не ищем виноватых. Мы сделали это всю жизнь, и это никуда нас не привело "

-Джон Вердон-

Вина настоящего

Тень того, что «мы должны были сделать» и того, что «мы не должны были делать», затуманивает наш взгляд перед всеми возможностями, которые нам представляются. Тирания должна всегда подчиняться. Вина заставляет наш подарок быть покрыт черным плащом разочарования и пессимизма. 

Мы глубоко укоренили идею о том, что размышление о том, что мы сделали неправильно, является нашим наказанием за то, что мы действовали неправильно (или что мы это считаем). Рефлексия важна для нашего обучения, но в избытке нам удается нанести больше урона.

Во многих случаях мы придерживаемся заблуждения о том, что удары нас кнутом в нашем мышлении устранят вину. Мало того, что это не так, но мы впадаем в заблуждение, считая, что наказывая нас, мы действительно можем изменить реальность.

Вина не устраняется через самонаказание, но лучшее, что мы можем сделать, - это подумать о том, что заставило нас совершить ошибку, и принять во внимание все факторы, которые существовали для возникновения этой ситуации.. Не все, что происходит, зависит от нас, реальность состоит из неконтролируемых ветров и от других людей.

«Если бы чувство вины было ошибкой, это был бы осьминог. Все вязкие и изогнутые, с сотнями щупалец, которые переплетаются в твоих кишках и сжимают их сильно "

-Аннабель Питчер-

Вес вины

Жить под тяжестью вины - значит чувствовать себя парализованным, чтобы смотреть вперед. Если мы будем жить под его сильным влиянием, мы будем бояться любого шага, который предпринимаем, потому что боимся, что это ложно. Заглядывать в будущее значит знать, что будут хорошие и плохие времена, это жизнь, а иногда это грустно.

Для того, чтобы по дороге легче ходить, необходимо снять цепи и:

• Скажите нам: «Да, я мог бы сделать это по-другому, но это уже произошло»
• Примите нас: «Я не только свои ошибки, но и уроки, которые я получил от них»
• Прости нас «Я человек с правом на ошибку»
• Любить других: «Вы могли бы сделать лучше, но вам просто нужно распознать ошибку, чтобы она была успешной»
• Хочу: «Я мог бы сделать лучше, но я не был бы человеком, которым я являюсь сегодня»

«Может быть, есть что-то еще, что мы все могли бы сделать, но мы должны позволить вине напоминать нам, чтобы сделать лучше в следующий раз»

-Вероника Рот-

Изображение предоставлено Кристианом Шло