Направление вашей жизни определяется вашими ценностями, а не вашими целями

Какой след вы хотели бы оставить, когда все закончится?? Иногда мы можем найти чувство отсутствия контроля. Кажется, мы большой автобус, следуя указаниям пассажиров, которые сопровождают нас в поездке. Мы принимаем решения, которые нам рекомендуют окружающие, и в итоге мы идем по улицам, которые идут в совершенно ином направлении, чем наши ценности.

Мы несем рюкзак небезопасности, который весит все больше и больше, оставляя наши ценности в канаве. В результате мы не осознавать, что время светит так же быстро, как и фитиль, и что повернуть назад не всегда возможно. 

Мы выбираем пути, которые не наполняют нас, не убеждают и не оказывают на нас давления. Пути, которые указывают на нас со стороны, настойчиво повторяют их под убедительными названиями «Это лучшее для тебя» «Поверь мне, это правильно«»теперь твоя очередь. Затем однажды вы обнаружите себя за рулем без руля.

«В некотором смысле, мы пришли к ошибочному убеждению, что мы не что иное, как плоть, кровь и кости, и это все. Поэтому мы направляем наши ценности на материальные вещи "

-Майя Анжелу-

Ценности жизненные направления

Начнем с того, что ценность не является результатом сама по себе, это не цель; значение не заканчивается, оно всегда есть. Значения определяют слова, которые вы собираетесь использовать для формирования аргумента вашей жизни: принятие, настойчивость, порядок, соответствие, беспристрастность или конфиденциальность. Длинный список адресов, который позволяет вам решить, какие цели являются действительно важными.

Следовательно, ценная жизнь - это результат действия на службе того, что вы действительно цените. Проблема в том, что часто мы не знаем, как определить эти ценности и как они связаны с нашими жизненно важными сферами.. Есть девять основных областей, которые составляют нашу жизнь: семейные отношения, интимные или семейные отношения, социальные отношения, работа, образование, досуг, духовность, гражданство и здоровье.

«Зрелость достигается, когда человек откладывает немедленные удовольствия для долгосрочных ценностей»

-Джошуа Лот Либман-

Каждой области мы даем уровень важности, и в каждой мы действуем по-разному, чтобы решить возникающие препятствия. Однако ловушка заключается в том, что решения, которые мы внедряем, часто не совпадают с нашими принципами.. Вот почему мы делаем то, что сожалеем или блокируем при принятии решений. Все это заставляет нас чувствовать себя разбитым, истощенным или потерянным.

Плач в неподходящее время

Бронни Уэйр, канадская медсестра, в течение нескольких лет собирала последние сожаления о своих пациентах в отделении паллиативной помощи. Статья, опубликованная позже в Harvard Business Review, подтвердила это, есть 5 общих жалоб, которые повторяются у людей, которые собираются умереть:

• Я хотел бы прожить жизнь, верную себе, а не то, что хотели другие.
• Жаль, что я не работал так усердно и имел больше времени с моим партнером и семьей.
• Я хотел бы иметь смелость, чтобы выразить свои чувства.
• Я должен был связаться больше с моими друзьями.
• Мне бы хотелось быть счастливее.

«Счастье - это состояние сознания, которое приходит от достижения своих ценностей»

-Айн Рэнд-

Люди сожалеют о том, что отпустили свою жизнь, потерять время со своими близкими, не выразить себя, чтобы избежать конфликтов с другими или бояться. Мы попали в посредственный конформизм. Мы придерживаемся своей рутины и откладываем время и усилия, которые заслуживают того, что для нас действительно важно.

Счастье - это выбор, страх перемен привязывает нас к привычкам, которые не приносят удовлетворения. Мы проводим больше времени, чтобы заставить других поверить, что мы счастливы, что это.

Вы выбираете, куда идти

Подумайте, что ключ в том, чтобы предвидеть это разочарование, найти наши ценности и поставить цели, которые придают смысл путешествиям, которые мы выбираем. Профессионалы психологии помогают людям переходить от речи к делу. Первым шагом является определение ваших ценностей и их иерархии на основе жизненного момента, в который вы попадаете.

Оттуда устанавливаются краткосрочные и долгосрочные цели. Я имею ввиду, значения будут формировать основы, на которых мы будем ставить цели с течением времени. Цели, которые действительно дают нам смысл и с помощью которых у нас будет возможность улучшить себя и чувствовать себя комфортно.

Позже мы уточним и планируем эти цели в действиях. Это та часть, которая больше боится из-за трудностей, которые мы ожидаем. Внесение изменений вызывает у нас отсутствие безопасности, и мы хотим сбежать, чтобы не столкнуться с ними. Из психологии мы работаем на протяжении всего процесса, чтобы преодолеть препятствия и барьеры. Подумайте, что нет большего благосостояния, чем это достигается на собственных выборах.

«Открой руки, чтобы измениться, но не позволяй своим ценностям уходить»

-Далай Лама-

Оцените, с кем вы проводите свое время, потому что вы никогда не получите его обратно. Время - это не золото, время - это жизнь. Вот почему он ценит каждую секунду, которую другие проводят с вами, потому что они посвящают вам часть своей жизни. Читать дальше "