Влияние семьи на формирование нашей самооценки

Формирование нашей самооценки подпитывается (частично) той динамикой семьи, в которой мы получили образование.. Это наследие, которое оставляет свой след, и его иногда трудно вылечить. Особенно, если это происходило от отца или матери, которая никогда не любила себя и которая не умела обращаться с нуждами, поощрением или одеждой от души.

Часто нет недостатка в психологах, которые говорят, что о Чтобы функционировать в жизни, вы должны идти с хорошо заполненным депозитом самооценки. Хотим мы этого или нет, мало «топлива» придают нам столько решимости, уверенности в себе и чувства компетентности. Однако, и мы это хорошо знаем, мы часто проходим мир по минимумам, с таким низким уровнем, что практически невозможно запустить двигатель преодоления.

«Большинство опасений быть отвергнутым основывается на желании быть одобренным другими людьми. Не основывай свою самооценку на своем мнении.

-Харви Маккей-

Как объяснил нам известный культурный антрополог Маргарет Мид, семья - это та первая социальная группа, где набор взаимодействий определяет большую часть того, чем мы являемся. Наши родители - это те, кто обязан и обязан пополнять этот запас адекватных питательных веществ, богатых компонентов, где нет недостатка в безопасности, привязанности, внимании и жизненном импульсе, способном побудить нас идти по миру, чувствуя себя ценными..

однако, таким трудным образом в формировании нашей самооценки, мы не всегда имеем такое топливо. Это неизбежно приводит нас к началу самоисследования и, прежде всего, к восстановлению того детства, где нам не хватало слишком многих вещей ...

Формирование нашей самооценки и гармонии с родителями

Формирование нашей самооценки начинается в детстве. однако Означает ли это, что человек полностью определяется всем этим набором предыдущего опыта? произошло в нашем детстве и ранней юности? Ну, в психологии, как и во многих науках, слово «детерминизм» опасно и имеет глубокие оттенки.

В психологических вопросах все многое из того, что произошло в детстве, влияет на нас, но не определяет нас. То есть, если есть что-то, что мы знаем о человеке и особенно о мозге, это то, что их пластичность и способность преодолевать огромны. Однако все это заставляет нас еще раз взглянуть на огромную важность нашего воспитания и качества взаимодействия с теми, кто о нас заботится и которые обеспечивают нас не только едой и жизнеобеспечением, но и эмоциональным и эмоциональным наследием. образования.

Чтобы углубиться в эти темы, всегда интересно почитать доктора Эд Троник, эксперта по развитию детей и профессора педиатрии в Гарвардском университете. Интересный факт, который нам показывает этот психолог, заключается в том, что Для того, чтобы воспитать у детей хорошую самооценку и качественный уход, необходимо эмоционально настроиться на них. Тем не менее, во многих своих работах он смог продемонстрировать, что даже хорошие родители не могут настроиться на своих детей в 40% случаев..

Вполне возможно, что эти данные кажутся нам чем-то тревожным и даже драматичным. Тем не менее, доктор Троник указывает на то, что должно пригласить нас к размышлению. Причина, по которой многие родители не связывают на 100% эмоциональные потребности своих детей, заключается в том, что они не делают этого сами с собой..

Родитель, обвиненный в стрессе, сопротивлении и неразрешенных эмоциональных узлах, отправит серию кодов, бессознательные схемы и языки, которые ребенок усвоит, чтобы создать свои собственные. Не говоря уже о том явном затруднении, с которым у маленьких людей возникает хорошая самооценка, если в них нет ни хороших оснований, прочных корней, на которых можно привести пример, с которыми можно с готовностью и надежностью руководить..

Семья влияет, но вы решаете

На формирование нашей самооценки в детстве влияют главным образом три фактора: внешность, наше поведение и успеваемость. То, как наши родители справляются с этими тремя измерениями, может побудить нас укрепиться в безопасности и уверенности или, наоборот, оказаться в оболочке беспомощности, одиночества и страха..

«Худшее одиночество - не чувствовать себя комфортно с собой»,

-Марк Твен-

Самое сложное из всего этого заключается в том, что по сей день, мы продолжаем видеть, сколько отцов и матерей незрелые и без сознания, когда дело доходит до заботы об их языке и стиле общения. Достаточно послушать их разговоры у дверей колледжей и институтов, чтобы увидеть, как, не осознавая этого, они один за другим отнимают крылья самоуважения своих детей..

Использование сравнений, абсолютистских утверждений (вы отвергаете партнеров, вы никогда не одобряете ...) или неспособность видеть скрытые эмоциональные проблемы часто приводит к тому, что новые поколения тянут ту же проблему, что и их собственные родители: отсутствие самооценки.

Семья влияет на формирование нашей самооценки, мы это знаем, но то, что произошло в прошлом, не должно определять нас на всю жизнь. В наших руках перестать причинять себе вред, не имея топлива, полного личных сил. На нашем горизонте - возможность исправления недостатков в детстве, чтобы покрыть зрелость того, что другие не могли дать нам.

Необходимо научиться снабжать себя, перестать смотреть за пределы того, что можно и нужно предлагать себе. Самоуважение работает каждый день, требует перемен, требует мужества и, прежде всего, просит большую дозу любви к себе. Каким бы ни было наше прошлое, мы всегда в состоянии произвести изменения, инвестировать в самооценку.

Нарциссические семьи: фабрики эмоциональных страданий Нарциссические семьи - это подлинные сети пауков, в которых их члены, особенно дети, оказываются в ловушке нитей эмоциональных страданий Подробнее »