Картина страха является признаком воина

Страх - это человеческая эмоция, с которой мы сталкиваемся каждый день. Как говорит Эдуардо Галеано: если вы дышите, у вас будет загрязнение, если вы будете говорить, вы можете потерять работу, если вы выйдете на улицу, что-то может случиться с вами, если вы будете думать, что у вас будут страдания, если вы любите, вы можете страдать. но чтобы встать, ты должен знать, как упасть, чтобы выиграть, ты должен знать, как проиграть. И это жизнь, не более.

Мы не можем допустить, чтобы наше существование не было полным из-за эмоций, которые мы можем контролировать, потому что управление этим страхом - вот что сделает нас зрелыми и быть в состоянии жить той жизнью, которую мы хотим. Наиболее чувствительные люди - это те, кто испытывает боль в определенных ситуациях, и те, кому нужна более глубокая работа саморефлексии.

«Не бойся судьбы, не бойся расстояния. Мое сердце в твоей душе, потому что я всегда очень близок к твоей любви ".

-Селеста Карбальо-

Происхождение страха потерять

Эта эмоция является следствием нашего естественного инстинкта. В опасной ситуации мы боимся, и страх потерять наследственно связан с чем-то плохим, если потеряли урожай, не было еды, если бы мы потеряли свой престиж, они могли бы исключить нас из группы.

Но сейчас ситуация совершенно иная, и страхи, с которыми мы сталкиваемся, очень разные, если мы боимся потерять партнера, это может быть связано с нашим страхом одиночества, если мы боимся потерять работу, это может быть связано с идеей не имеют дохода То есть с течением времени, страх потерять все еще существует, но он был преобразован.

Если страх потерять управляется правильно, оптимистично и рационально, мы можем увидеть возможную потерю как выигрыш. Например, если мы потеряем свою работу, у нас, вероятно, будет возможность найти лучшую работу или заняться тем, что мы действительно любим..

Если человек, которого мы любим, покидает нас, и мы теряем ее, мы можем встретить других людей или мы будем некоторое время наслаждаться нашим одиночеством, что позволит нам лучше узнать себя. Короче говоря, речь идет о том, чтобы рассматривать потерю не как нечто негативное, а как возможность, способ измениться и развиваться как люди, даже способ достичь наших мечтаний и воплотить их в жизнь..

Страх потерять любимого

Один из самых распространенных страхов - потерять любимого человека, но мы не можем забывать, что любовь - это не одержимость. Отношения, в которых мы хотим контролировать другого человека, нашего или нашего, который живет только для нас, который ничего не делает без нас, не являются здоровыми отношениями. Любовь уважает свободу и индивидуальность другого человека и пусть он будет тем, кто он есть. По этой причине необходимо адекватно управлять страхом потерять любимого.

Любить - это всегда риск, в отношениях может случиться тысяча вещей, может быть первоначальная страсть, которая исчезает через короткое время, может быть, через много лет любовь исчезает или становится другим чувством. В любом случае, страх потерять любимого человека не должен нас парализовать но научить нас выражать то, чего мы боимся, доверять и отпускать при необходимости.

Страх потерять любимого человека или потерять что-либо в целом требует отражения, которое необходимо преодолеть, важно подумать, почему у нас есть эта эмоция, чего на самом деле мы боимся. Боимся ли мы потерять своих близких или боимся одиночества? Боимся ли потерять свою работу или боимся «что они скажут»?? Если мы знаем конечную причину этого страха, мы уже сделали шаг, чтобы начать преодолевать его.

Страх потери должен быть преодолен шаг за шагом, начиная с небольших вещей, которые не влекут за собой большой риск и которые заставляют нас видеть, что в большинстве случаев эта эмоция не имеет основания, потому что Скорее всего, большинство вещей, которые нас пугают, никогда не произойдут.

Если в какой-то момент один из ваших страхов станет реальностью, это будет момент, когда вам придется думать о решении, а не раньше. Эта потеря должна быть возможностью научиться продолжай, никогда не парализовать нас и не подпитывать страх.

«Одиночество не ослабляет меня, оно укрепляет меня, наполняет меня чем-то странным, что питает меня, говорит со мной ночью, рассказывает истории, истории, которые являются правдой, которые являются правдой».

-Чавела Варгас-

Рутины, которые задыхаются, опасаются, что тюремное заключение Рутины подобны паутине, которая ловит вас и снижает чувствительность. В конце концов, вы просто живете с отставкой. Читать дальше "