Давление 30 мы можем говорить о кризисе?

Каждое жизненно важное десятилетие сопровождается новыми изменениями, проблемами и опытом, а также новыми препятствиями и целями. В этом смысле, давление 30 - или, скорее, нынешних 30 - приносит с собой много сомнений и чувств, которые, кажется, переходят на цыпочки.

Все мы слышали о знаменитом кризисе 40-х годов, об этом «кризисе среднего возраста», который был придуман психологом Дэвидом Левинсоном в 60-х годах для обозначения водоворота жизненно важных вопросов и противоречивых ощущений этого жизненного момента. Позже психоаналитик Эриксон поддержал бы существование этого кризиса, объясняя его с точки зрения жизненного пересмотра.

С течением времени, хотя разные авторы не пришли к единому мнению относительно причины этого знаменитого кризиса, мы могли бы сказать, что его существование является общепризнанным явлением.

Какое давление 30?

Тем не менее, мы не можем упускать из виду давление 30. В этот жизненно важный момент происходит что-то, что питается социальными ожиданиями, внутренними разочарованиями и чувством «долга направить жизнь», которое много раз не выполнялось.. Мы говорим об этой мотивации к достижению стабильности против той, которая побуждает нас питать динамизм, которым характеризуется молодежь. Перекресток, во многих случаях, сложен в управлении; и даже больше, если принять во внимание, что нередко в смеси присутствуют также семейные или социальные проблемы.

Все чаще мы достигаем 30 лет, и мы понимаем, что то, что, как мы думали, должно было произойти, когда мы достигли этого возраста, было не чем иным, как утопией: той, о которой вас постоянно спрашивают и которую вы иногда находите, когда смотрите на жизнь других тридцатых. Затем вы сравниваете себя и чувствуете себя более потерянным, менее осознанным, а варианты устранения бедствия кажутся нулевыми.

Великое давление 30

В этот жизненно важный момент есть разные области, которые мы склонны оценивать. Воспринимать такую ​​оценку как негативную это может даже вызвать разочарование, беспокойство и / или подавленное настроение.

Пара и семейная жизнь

Возвращаясь к Эриксону, он указывает на важность построения близких отношений около 30. Таким образом, он объяснил необходимость генерировать близкие, взаимные и доверительные ссылки как источник благополучия в этот момент жизни.

В соответствии с тем, что сказал этот автор, и кратко отразив то, чего ожидают в обществе, мы можем заключить, что 30-е годы кажутся тем моментом, и у нас должен быть партнер, семья, планы на будущее ... что-то стабильное и безопасное. поэтому, отсутствие устойчивых отношений пары становится для многих краеугольным камнем этого кризиса.

Работа и независимость

Вы изучили, вы посвятили себя тому, что возникло, и вы поцарапались под камни, чтобы найти что-нибудь, совпадающее с тем, чего вы не хотели бы быть таким большим. Вы перестали искать то, что вам нравится, и вы согласились, или вы хотели бы иметь возможность соответствовать. Может быть, вы посвятили себя лунному свету или начали. Проблема в том, что вы не знаете, кризис это, плохие решения или неудача, но Вы до сих пор не добились экономической независимости и «пора начинать покупать квартиру».

Смена приоритетов

Это время, когда есть большие изменения в плане приоритетов. Хотя это правда, что есть возрасты, в которых приоритеты являются более единообразными (например, в подростковом возрасте группа сверстников, спорт или первые пары ...), с течением времени, приоритеты становятся более личными и ситуативными, что позволяет нам чувствовать себя вдали от людей, которые всегда были близки.

Смена планов

Свободное время имеет тенденцию быть более скудным, обязанности увеличиваются, а частота и характеристики планов претерпевают очевидные изменения. Вполне возможно, что мы чувствуем себя более отождествленными с планами, которые мы делали в прошлом или которые заставляют нас злиться из-за того, что делают предложения, которые остаются без внимания. Можно даже почувствовать сильное чувство пустоты, если мы почувствуем, что не можем контролировать изменения. Когда мы не действуем на эти чувства, мы можем чувствовать себя социально расстроенными.

Как управлять этим моментом?

Вот некоторые вопросы, которые необходимо учитывать в случае, если они будут подавлены 30 и их давлением.

Взять перспективу

Одним из ключей к возрасту не периода эмоциональной уязвимости является шаг назад в поисках перспективы. Где написано «когда это должно быть»? а стандарт, который измеряет мою полноту, является внешним? И если так, какой смысл??

Может быть, давление 30 не должно быть вашим давлением.

Твоя жизнь, твои цели

Хорошо, что сосед пятого думает, что вы собираетесь пропустить рис, но все готовят и едят дома. Люди спрашивают, говорят, намекают, ждут ... Но люди - это люди, а вы - это вы ... И вы единственный человек, с которым вы будете проводить 24 часа каждый день своей жизни. Стремится оправдать ваши ожидания. Давление 30 не будет длиться всю жизнь ... Или да. Это зависит от вас. Оцените свои потребности и создайте свои собственные цели.

Все может быть полезно для нас

Несмотря на усилия, желание и работу, есть много вещей, которые мы не можем контролировать. Есть стены, для которых у нас нет лестницы, но, возможно, подъем до некоторой точки позволяет нам наблюдать, что в другом месте что-то светит. С каждым жизненным этапом мы растем. Альберт Эйнштейн сказал, что «Тьма - это свет, которого ты не видишь», и не я уберу его разум.

Присоединяйтесь к изменению

Если вас беспокоят изменения в вашей среде, возможно, пришло время что-то изменить. Меняет жалобы по предложениям, жалуется на поиск мотиваций. Может быть, пришло время искать приоритеты, найти страсть, познакомиться с новыми людьми или изменить их среду. Загляни в себя.

Короче, цените то, что у вас есть и где это может вас. В большинстве случаев здоровья достаточно, чтобы отправиться в путешествие к себе, к цели или к своему отношению. То, что мы переживаем этот комплекс событий как кризис, будет зависеть от каждого человека. И да, это правда, что мы живем в обществе, и что притворяться, что он бежит от своей «диктатуры», может показаться невыполнимой миссией ... Но за напором 30-ти, этого, кто живет этим, и за каждым человеком, тысяча возможностей. Ищи свою!

Страшный кризис 40-х годов проходит, и мы достигаем той стадии, когда мы начинаем чувствовать, что у нас еще больше лет, чем у нас осталось. Это кризис 40-х. Читать дальше »