Улыбка - это холст вдохновения

Ребенок смеется до 400 раз в день, однако самый веселый взрослый человек не превышает 100 раз, а в среднем - от 20 до 30 раз. Поскольку мы продолжаем выполнять годы, поэтому, смех и улыбка исчезают из нашей жизни, несмотря на пользу, которую они приносят и, кстати, мы учимся делать вид, вместо того, чтобы показывать нашу грусть.

Во многих случаях мы скрываем свои чувства под улыбкой, говоря, что ничего не происходит, хотя на самом деле нам грустно, но мы не смеем объяснить, почему и мы думаем, что легче улыбаться, чем объяснять нашу грусть другим людям.

«Я думаю, что то, что называется красотой, живет только в улыбке».

-Лев Толстой-

Еще до рождения дети улыбаются. Как продемонстрировала команда японских ученых в 2012 году, которая в течение 62 минут записала до 31 плода с помощью ультразвуковой техники и увидела, что за эти 62 минуты было 51 улыбка со средней продолжительностью 3,21 секунды. Таким образом, было показано, что еще до рождения мы умеем улыбаться.

Как отличить ложную улыбку, скрывающую грусть

Со временем были проведены различные исследования по этому вопросу. В 1862 году французский невролог Дюшенн Булонь провел исследование, в котором он заключил, что поддельная улыбка затрагивает только мышцы рта и губ, в то время как искренняя улыбка также активизирует мышцы, окружающие глаза.

В 1973 году психолог Пол Экман провел эксперимент, который показал 30 фотографий лиц 14 человек из разных культур, выражающих 6 основных эмоций (радость, страх, удивление, грусть, гнев и отвращение), и пришел к выводу что эмоции, особенно радость, были одинаково связаны большинством субъектов.

Совсем недавно, В 2012 году несколько ученых из Массачусетского технологического института (MIT) разработали систему, отличающую поддельную улыбку от подлинной.. Для этого они попросили группу добровольцев сначала симулировать разочарование, после того как они заполнили онлайн-форму, разработанную специально для того, чтобы вызвать разочарование (заполнив запрошенные поля и нажав «Принять», вся информация была стерта), и, Наконец, они увидели видео, на котором был изображен симпатичный малыш.

В первом случае, когда разочарование было сделано, 90% участников не улыбались. Тем не менее, во втором случае 90% улыбались, несмотря на разочарование, а в третьем случае с детским видео они также улыбались больше всего.. Разница в том, что улыбка разочарования гораздо более мгновенная, чем улыбка счастья.

Кроме того, задействованные мышцы разные, на самом деле в реальных улыбках приводятся в движение мышцы, которые поднимают щеки и морщат часть вокруг глаз..

«Смех очень расслабляет, это отличная медитация. Если вы можете смеяться тотально, если вы можете смеяться тотально, вы попадете в пространство без разума, без времени. Разум логически живет ожиданиями, а смех - это то, что приходит извне ".

-Ошо-

Почему мы прячемся за улыбкой

За фальшивой улыбкой можно найти разные мотивы. Одним из наиболее распространенных является страх показать наши чувства, когда мы грустим или плохо себя чувствуем. В этих ситуациях мы чувствуем себя уязвимыми, и факт высвобождения наших чувств и объяснения их сложнее, чем просто улыбка.

В других случаях, мы улыбаемся, скрываем нашу печаль, за то, что не обидел другого человека. Мы не понимаем, что эта ложная улыбка выдает нас, и она может навредить нам и себе, и человеку, которому мы улыбаемся, когда на самом деле мы грустные.

Сила искренней улыбки

С самого раннего возраста мы изучаем силу, которая может вызывать улыбку, и влияние, которое она оказывает на других людей.. Ребенок воспринимает улыбку отца или матери как знак доверия, что он все делает правильно или что опасности нет. В этом смысле в 1957 году в Соединенных Штатах был проведен эксперимент, в котором несколько детей были размещены на краю прозрачной стеклянной поверхности, поднятой на определенную высоту, которая называется «визуальный обрыв»..

«Жизнь полна одиночества, страданий, страданий, грусти и, тем не менее, она слишком быстра».

-Вуди Аллен-

У детей было ощущение, что, пройдя сквозь прозрачную поверхность, они упадут в пустоту. На другом конце были их матери, некоторые улыбались, а некоторые нет. Те, кто улыбался, заставляли своих детей преодолевать страх и выходить на поверхность. Другие дети, чьи матери не улыбались, предпочитали не пересекать эту поверхность.

С другой стороны, между взрослыми мужчинами и женщинами есть неоспоримая сила, полученная из улыбки. Фактически, в 2001 году было проведено исследование, которое показало, что люди на 10% чаще доверяют улыбающемуся. в конце концов, в 1985 году было показано, что улыбающиеся женщины повышают свою привлекательность для мужчин на 40%.

Учитесь находить радость каждый день «Что такое радость и как ее найти?» На этот вопрос мы тратим свои жизни, пытаясь ответить на него. В этой статье мы поможем вам ответить, откройте для себя! Читать дальше "