Грусть у детей

Никто не освобождается от грусти, даже самый маленький. Потеря кого-то, непредвиденное обстоятельство, неиспользованная возможность ...  Грусть у детей не исключение. Поэтому мы должны быть там, когда они нуждаются в нас. Воспитывайте их в совести, и эмоциональная регуляция является ключевой, чтобы потом они могли выразить свои чувства..

Фильм Inside Out, переведенный как Intensa-Mente (Латинская Америка) и Del Revers (Испания), проясняет важность основных эмоций в нашей жизни. В частности, распознать и проявить грусть. Потому что, как страх, радость или гнев, знать, как направить уныние - это то, чему мы должны научиться в детстве.

Помогите им понять, что такое грусть

Когда мы встречаем кого-то, кто кажется грустным, мы часто склонны бежать в противоположном направлении. Кажется, мы боимся заразиться и поэтому предпочитаем быть рядом с теми, у кого всегда есть улыбка для флага. но грусть у детей, как и у взрослых, является необходимой и необходимой эмоцией. А без этого мы не могли бы привыкнуть к тому, что такое радость.

Хотя в зрелом возрасте эта эмоция чаще встречается из-за разногласий, которые случались с нами в жизни., у детей это, по крайней мере, шокирует. Редко можно найти маленького 5-летнего ребенка, сидящего на скамейке в одиночестве с потерянным взглядом или углубляющегося в его внутреннюю жизнь. Предполагается, что его невинность, его ненадежная интеллектуальная зрелость и его заботы, только игривые, должны гарантировать непоколебимую радость. Но это может быть не так.

Это не значит, что дети не имеют права чувствовать себя плохо. У них это есть и на самом деле, Это чаще, чем мы думаем, удобно в определенное время и неизбежно во многих других случаях.. Например, они могут чувствовать меланхолию из-за потери члена семьи или своего питомца, смены школы, небольшой ссоры с партнером ...

Поэтому лучший способ помочь им - это говорить о грусти, учить их распознавать и понимать ее.. Вы должны заставить их увидеть, что лучше распознать, что скрыть. Мы все иногда так чувствуем, и это хорошо, чтобы принять эту эмоцию, чтобы успокоить ее и отпустить.

Способы проявить грусть у детей

Как и взрослые, дети также могут выражать свое эмоциональное состояние по-разному. Когда им весело и они счастливы, для них нормально смеяться, играть и быть счастливыми. Когда они боятся, они, как правило, остаются неподвижными и тихими, пока шок не закончится. но Когда им грустно, то, как они должны выражать эти эмоции, не так ясно..

Иногда они могут выполнять противоположные действия в один и тот же день, которые маскируют их истинное состояние ума. Давайте посмотрим примеры того, как грусть проявляется у детей:

• гипоактивностьони распались, апатичны, равнодушны, мало разговорчивы, неаппетиты, дормилоны ... Они часто плачут, даже когда нет четкого спускового механизма.
• гиперактивностьОни слишком много едят, они беспокоятся, они не хотят спать, они слишком разговорчивы ...

Таким образом, чтобы определить, когда преобладает грусть, родители и опекуны должны быть особенно внимательны к внезапным изменениям в их поведении и эмоциональном климате..

Как помочь вам справиться с грустью

Как только мы обнаружим необычное или чрезмерное поведение ребенка, хорошо спросить его, почему он такой. Конечно, он не знает, как это сказать, или просто не хочет, и он предпочитает приближаться к себе. Но мы уже знаем, что дети на первых этапах развития похожи на губки..

Дети учатся на эмоциональных выражениях родителей, так что они ваши ссылки также в эмоциональной сфере. Поэтому родителям удобно объяснять, что в какой-то момент всем становится грустно. Это что-то нормальное, и папа, мама, бабушка или дядя это чувствуют. Но они также должны объяснить, что это эмоция что в конечном итоге происходит, когда вы понимаете это, принимаете это лицом к лицу и принимаете это.

С помощью фотографий лиц, рисунков или просто разговоров с ними о грусти вы можете укрепить свою способность распознавать это. Как только они узнают, как его идентифицировать, мы можем научить их, как с этим справляться, на примерах, в которых мы имитируем, как это сделать.

Что не приносит вам пользы

жалобно, рассеяние более модно, чем совладание. С малых лет они учат нас менять слезу на улыбку и подавлять грусть. Но это не делает эту эмоцию исчезающей, она только закапывает ее так, что когда она прорастает, она делает это с большей силой.

• Издевательство: фраза "Ты нытик«Это чрезвычайно негативно, когда ребенок проливает слезы. Единственное, что он делает, - останавливает его эмоциональную выразительность, убирает его и заставляет скрывать это. Это очень негативный способ высмеять ваши чувства.
• ТорописьЕсли мы спрашиваем его, как он чувствует себя и не отвечает, очень часто мы склонны убеждать его и требовать от него. Теперь говорите только тогда, когда вы знаете, что у вас есть наша поддержка, тратьте время, которое вам придется потратить. Важно, чтобы мы всегда чувствовали, что его слышат и поддерживают..
• Вычесть значение: "Это ничего, это чепуха. Не надо так. Это также не помогает, потому что событие, которое вызвало его, очень важно для него. Что вы должны сделать, это уменьшить возможную боль или печаль, которая их вызывает, а не минимизировать ее влияние.
• Поразить или наказать его: "Пока ты продолжаешь ныть, я тебя накажу». С этим предложением мы оставляем только один путь: перестать плакать и терпеть его грусть. Мы возвращаемся к первому пункту. Напротив, объятия помогут вам чувствовать себя очень хорошо и полны сил и энергии.

Как мы видим, роль людей в вашем окружении имеет фундаментальное значение для понимания того, что вы не должны бояться грустить или осознавать, что вы. Грусть у детей не следует упускать из виду.

Почему физическое наказание детей является ошибкой? Изучите в этой статье «Ум это прекрасно», почему обучение ребенка с помощью физического наказания является ошибкой, которая только нарушит его нормальное развитие. Читать дальше »