Жизнь трудна для всех

Задумывались ли вы, почему жизнь трудна? Почему часто то, о чем мы фантазируем, едва ли выполняется, а если это не так, как мы себе это представляли? Иногда наш разум порождает это чувство эмоционального страдания через наши мысли. Теперь жизнь трудна для всех или только для некоторых?

Правда заключается в том, что все зависит от того, с какой точки зрения наблюдается мир, и от отношения к рутине. Мы можем найти эмоциональное страдание в различных формах и размерах. Может быть, мы беспокоимся для прошлого или для будущего. Мы можем злиться или грустить, испытывать скуку, стресс, раздражаться от физической боли ... Важно то, что мы делаем с этой цепочкой чувств.

Жизнь трудна для человека

Может быть, проблема в том, что мы не эволюционировали, чтобы быть счастливыми. Естественный отбор имеет свои цели. Среди них - успешное размножение, что означает выживание времени, необходимого для спаривания, поиска партнера и затем помощи нашим детям в выживании..

Естественный отбор и другие силы природы не волнуйся, потому что мы наслаждаемся жизнью. Наше счастье для них не имеет значения. Тем не менее, это касается нас, и не мало.

Логично, что нам нравится наслаждаться жизнью, пока мы здесь. Не похоже, что это требует слишком многого, хотя выживание человечества также необходимо. Но реальность такова, что мы не перестаем бороться, чтобы бороться, чтобы быть счастливым. Многие люди считают, что жизнь трудна, это часто наблюдается в психологических кабинетах, на улицах, в домах и т. Д..

«Возможно, проблема заключается в том, что мы не развились, чтобы быть счастливыми».

Мы не знаем друга, партнера или родственника, который не нашел бы жизнь как своего рода эмоциональный вызов. Это заставляет нас думать, что жизнь - это не путь роз, а тем более.

Мы развились, чтобы быть несчастными?

В определенном смысле да. Как мы прокомментировали, что имеет значение для естественного отбора это выживание вида. Определенные инстинкты и интеллектуальные способности, которые помогли человечеству в целом, также создали определенные последствия, которые являются весьма негативными для нас как личностей.

И что наши мысли не сильно изменились с тех пор, как появился Homo Sapiens. Этот гоминид использовал свой мозг, чтобы совершать всевозможные чудеса, способствующие выживанию..

Homo Sapiens думал абстрактно, планировал будущее, находил новые решения проблем и торговал со своими соседями. Но не все произошло благоприятно миллионы лет назад.

Мозги Homo Sapiens также вызвал у них проблемы. Их беспокоили львы, носороги и бегемоты. Они завидовали своим соседям, которые жили в больших пещерах, и в жаркие дни они спорили, чтобы посмотреть, кто будет искать воду. Homo Sapiens стал раздражительным, когда было холодно и шел дождь. Он вспомнил, как хорошо он был под солнцем. Он был встревожен, когда деревья не приносили плодов и личинки насекомых были редки.

Даже когда все шло хорошо, Homo Sapiens также думал о том, что пошло не так в последний и в тех, которые могут пойти не так в будущем. В то время у них были большие шансы на выживание, это правда, но они все еще волновались.

В некотором смысле, за последние сорок тысяч лет ситуация не сильно изменилась. Наш мозг продолжает вызывать у нас много головных болей (никогда не говорил лучше).

Может быть, мы слишком умны, чтобы дела шли хорошо

Как человеческие существа, помимо того, что мы ищем удовольствия и избегаем боли, у нас есть и другие способности, которые сделали возможным наше выживание.. Сами по себе наши органы чувств совершенно неэффективны, если мы оказываемся брошенными посреди природы.

Что у нас есть, так это необычайная способность рассуждать и планировать. Эта способность позволила нам выжить в диком мире «мышления». Наши предки взяли нас в положение доминирующих (и разрушителей, если мы не будем осторожны) планеты.

Однако способность мыслить часто делает нас несчастными. Акты размышления и планирования, какими бы полезными они ни были, лежат в основе наших эмоциональных переживаний. В отличие от других инструментов, мы не можем отложить их, когда они нам не нужны.

Эта мысль заставляет нас беспокоиться о будущем, чувствовать сожаление о прошлом и постоянно сравнивать себя с другими. В конечном счете, своим умом мы усложняем жизнь.

Мысль ответственна за усложнение жизни

Наше постоянное мышление делает очень сложным быть действительно удовлетворенным в течение более короткого периода времени. Жизнь трудна, потому что мысль может лишить возможности наслаждаться хорошей едой, концертом или уснуть, когда наступает ночь.

Наши мысли могут заставить наши чувства встать на непрекращающиеся американские горки. Согласно нашим мыслям, эмоции они поднимают или понижают наше настроение.

И сегодня мы умны, дружелюбны и успешны, а завтра мы неуклюжи, отвергнуты или неудачны.. Самое случайное наблюдение нашего ума может показать, что мы навязчивые мыслители.

Возможно, вы задаете себе следующий вопрос: можем ли мы перестать думать о том, чтобы быть счастливее? Вот в чем вопрос. Мы не можем перестать думать, чтобы жизнь была проще,Но мы можем научиться терпеть и принимать наши мысли. И дело в том, что жизнь трудна для всех, но мы все можем немного облегчить ее, если будем тренировать свой ум для этого.

Грусть не плохая, это просто плохое зрение Сколько раз тебе говорили "не грусти", когда просто грустно, как ты? Что происходит с грустью, которая так сильно раздражает тех, кто не страдает? Читать дальше "