Преимущества игры на инструменте для вашего мозга

Уже есть много людей, которые верят в силу музыка, в ее практике и в полезных эффектах, которые она оказывает для нашего тела. С помощью этой статьи я могу подтвердить вас от первого лица, поскольку, будучи бывшим профессиональным музыкантом, мне повезло повзрослеть на смычке и скрипке, и сегодня я могу наслаждаться отличное нейрональное и когнитивное развитие который помог мне и позволил его практике.

Благодаря недавнему исследованию, проведенному Колледжем психиатров в Университете Вермонта на «Эффекты игры на инструменте в развитии мозга», мы знаем о следующих положительных преимуществах, которые дает нам прослушивание и практика музыки.

Исследование было проведено доктором Джеймс Худзяк. Эксперты проанализировали магнитные резонансы 230 субъектов в возрасте от 6 до 8 лет, чтобы найти когнитивные изменения в их корках головного мозга, где синаптические связи связаны с такими проблемами, как депрессия, сложность концентрации, беспокойство, потеря импульсного контроля и агрессия.

Что ж, благодаря полученным результатам можно подтвердить, что музыкальная практика положительно влияет на нейроны двигательного региона, так как использование инструмента требует контроля и координации движений тела.

Они также обнаружили изменения в части коры головного мозга, связанной с «Память о работе, организация и планирование, обработка эмоций и торможение агрессивных импульсов». Эти изменения позволили Гудзяку обобщить исследование и его результаты в одной идее: практика игры на скрипке может помочь ребенку с психологическими расстройствами гораздо больше, чем бутылочка с таблетками.

Мы упомянем другие лечебные свойства, которые облегчают музыку и ее практику в нашей жизни, такие как:

• Это помогает лечить расстройства пищевого поведения, поскольку способствует лучшему развитию области, вовлеченной в Мотивация, удовольствие и вознаграждение.
• Уменьшить беспокойство и стресс.
• Укрепляет нашу иммунную систему.
• Содействовать сотрудничеству и аффективным связям между людьми.

После всего прочитанного ранее, вы не хотите взять старую гитару или послушать любимый диск? Музыка это прекрасное искусство и наше тело, как мы смогли проверить благодаря этой статье, сделано, чтобы наслаждаться этим и его преимуществами. Поднимите настроение и наслаждайтесь этим. К счастью, он присутствует везде.