Привычки, которые делают нас несчастными

В какой-то момент в нашей жизни мы все жаловались на то, как плохо это было у нас или как мы грустим, но ничего не изменится, пока мы не изменим привычки, которые делают нас несчастными. Потому что даже если мы обвиняем то, что происходит снаружи, правда в том, что наша перспектива и способ переживания окружающих нас обстоятельств важнее.

По этой причине мы должны прекратить действовать на основе определенных привычек, которые делают нас несчастными, но которые мы внедряем в нашу жизнь почти ежедневно, делая их способом жизни и поведения вредным. Давайте посмотрим на некоторые из этих привычек, которые делают нас несчастными.

Будь неблагодарным

У нас всегда будут вещи, которые нам не нравятся, мечты, которые мы не могли осуществить, или переживания, которые оставили у нас неприятный вкус во рту. Неважно, считаете ли вы, что ваша жизнь слишком плоха или вы заслуживаете большего, чем получили.

Быть благодарным не значит быть довольным тем, что мы имеем, но быть благодарным за полученные возможности и продолжать искать то, что мы хотим.

Чтобы перестать быть таким несчастным, важно избегать негативных идей о том, чего у нас нет, и начать ценить возможности, которые мы получили.. Помните, что сейчас кто-то пытается получить то, что у вас уже есть.

Хватит избегать изменений

Мы все меняемся, это естественный аспект нашей жизни, и мы живем этим изо дня в день. Именно это качество позволяет нам улучшать и достигать наших целей. Тем не менее, страх и комфорт являются двумя очень сильными факторами, которые могут помешать нашему росту.

Помните, что любая хорошая или плохая ситуация, в которой мы живем сегодня, может привести нас к лучшему будущему, но мы должны допустить, чтобы изменения произошли.. Если мы боимся перемен и всегда препятствуем этому, мы попадем в ловушку одной из привычек, которая делает нас несчастными.

Учись жить настоящим

Некоторые люди проводят свою жизнь, живя в другом месте и времени. Есть те, кто скорбит или раскаивается в прошлом, возможности, которые у них были, или решения, которые они приняли. Другие, подумайте о работе, которую они хотят, представьте решения, которые они примут, или воодушевитесь тем, что может принести им будущее..

Однако мы должны научиться жить в настоящем. Не нужно много думать о том, что уже было, или представлять себе будущее. Счастливые люди знают, что они должны научиться жить в настоящем и предпринять действия, которые приведут их к будущему, которого они хотят.

Привычки, которые делают нас несчастными, не знают ни о вине, ни о внешних событиях. Мы те, кто простым поворотом может изменить весь наш мир. Например, если мы перестанем чувствовать себя жертвами обстоятельств, мы увидим гораздо более обнадеживающую реальность

Для саботажа

Никто не может сломить нас так же эффективно, как мы сами. Наш разум является самым мощным оружием, которое у нас есть, и когда мы используем его неправильно, оно также является самым разрушительным.

Мы должны оставаться внимательными к нашим идеям и тому, что мы говорим самим себе. Счастливый человек способен доминировать над своим умом таким образом, что негативным мыслям не хватает места надолго. Слушайте свой внутренний разговор и учитесь заменять негативные мысли позитивными..

Хватит притворяться

Одна из самых трудных задач в нашей жизни - признать и принять, кто мы есть на самом деле. Всегда будет кто-то выше, умнее или богаче, чем мы, и против этого мы ничего не можем сделать. Но мы должны помнить, что то, что делает нас особенными, это наша индивидуальность и особенности, которые делают нас уникальными перед другими.

Все эти привычки, которые делают нас несчастными, основаны на решениях, которые мы принимаем в повседневной жизни, поэтому мы также решаем, счастливы мы или нет. Мы начинаем их менять? Внедрение здоровых привычек в нашу жизнь сделает этот опыт полезным.

21 привычка, которая улучшит вашу жизнь Вы заслуживаете того, чтобы быть счастливее? Вы, вероятно, отвечаете утвердительно. Поэтому я приглашаю вас открыть для себя 22 привычки, которые позволят вам быть. Читать дальше "