Не пытайся выбросить из головы то, что не выходит из твоего сердца

Они говорят, что забыть - значит запомнить навсегда, и они абсолютно правы.. Попытка избавиться от наших чувств - это приключение, которое может закончиться трагедией. Эмоциональное самоубийство, настоящее безумие ...

Правда в том, что пытаться забыть мысль - это не то же самое, что чувство или эмоция.. Сначала мы можем получить это, просто привыкнуть думать о других вещах, представить или сказать «СТОП или СТОП», когда что-то приходит нам в голову.

Тем не менее, попытка подавить наши эмоции и то, что они влекут за собой, означает отречься от реальности и не принять то обучение, которое нам преподносят. То есть пытаться препятствовать или избавляться от того, что мы чувствуем любой ценой, способствует всему, чего мы хотим избежать.

«Я больше не люблю ее, это правда, но, может быть, я люблю ее. Любовь так коротка, и забвение так долго.

Потому что в такие ночи я держал ее на руках, моя душа не довольна тем, что потеряла ее ».

-Пабло Неруда-

Хотеть забыть - значит обманывать себя

Много раз хотеть забыть - это бессознательно кормить фиксацию этим человеком, постарайтесь не бросать то, что он сделал, или заставить нас почувствовать его присутствие или его память. Однако то, что мы можем попытаться забыть, это не человек, а ощущение.

Каждая эмоция и каждое воспоминание заставляют нас обращать внимание на наше глубочайшее «я», то, от которого мы отрекаемся, и избегать ежедневного внимания. Вот почему это так сложно понять, потому что много раз наша совесть и наши слова не способны понять, что выходит за пределы души.

Эти ситуации требуют очень интенсивной внутренней работы, которая, несомненно, беспокоит нас. Мы должны осознавать, что у нас могут быть смешанные чувства, что мы можем злиться на себя и на мир, что мы чувствуем гнев, ревность и всевозможные эмоции, которые наказывает наша мораль.

Это естественно, поэтому мы должны попытаться предположить это с полной нормой. Мы не можем занимать свой ум, избегая наших эмоций, потому что это нечто невозможное и действительно опасное.

Что нам нужно сделать, так это научиться управлять ими, контролировать наше поведение и способствовать нашему благополучию. Работать в этом направлении означает не пытаться чувствовать себя хорошо любой ценой, но пытаться терпеть то, что чувствует наше сердце.

То есть избавиться от страдания невозможно, и единственный способ, которым мы должны исчезнуть, - это позволить нам испытать это и пережить его, пока оно не иссякнет ...

Помните, что оставило свой след

Решение заключается в понимании, чтобы помнить без боли, не пытаясь избежать боли. Сердце исцеляется только тогда, когда нам удается сохранить хорошие моменты в нашей памяти..

Больно не вспоминать эти моменты, а потерять кого-то, кого мы хотели, или чувство, которое исчезло, и нам не удалось поймать. Сущность воздуха, которым мы дышали в его присутствии, запах того кислорода, с которым мы считали до бесконечности тысячу раз.

Осуществляя психологическое усилие, чтобы понять, что люди приходят и уходят, мы поймем, что важно то, что вошло в нас, потому что оно всегда будет оставаться.

Когда мы в состоянии сделать этот шаг, мы достигаем, чтобы почувствовать все, что мы уже сделали, что имеет значение, что возвращает нас к жизни и что формирует до и после.

То есть каждое наше чувство стало частью нас самих, от которых мы не можем отказаться, потому что все, что может потерять, навсегда останется в наших сердцах..

Таким образом, становится ясно, что речь идет о том, как создается любовь. Любовь действительно создается, когда мы знаем нашу эмоциональную философию, когда мы исследуем наши уязвимые места, когда мы знаем, где это причиняет боль ... Так рождается любовь. Читать дальше "