Никогда не поздно дать нашим эмоциям шанс

Хорошее образование учит ограничивать многие желания, которые тяготеют у нас в голове, чтобы они наконец не материализовались через поведение. Желания, которые могут быть выпущены по желанию, могут навредить другим или нам Однако оттуда до образования, которое направлено на систематическое подавление наших эмоций, есть огромная дистанция.

Беда в том, что это происходит относительно часто. Ребенок может ставить задачи, которые преодолевают терпение, особенно когда вам приходится выполнять очень сложную работу со сложными отношениями или не очень приятной историей жизни..

«Скажи мне, и я забуду это, научи меня, и я помню это, вовлеки меня, и я узнаю это»

-Бенджамин Франклин-

Вот почему некоторые родители жалуются, притворяясь, что их дети - это всего лишь автоматы, которыми они могут управлять с точностью и без осложнений. Пусть они останутся тихими и спокойными, не вторгаются в их покой и не угрожают их профессиональной проекции. Всегда слушайся и не возражай. Короче говоря: они учатся самостоятельно контролировать свои импульсы или непосредственно, что они родились с этой ассимилированной способностью.

Ни один из родителей не хочет, чтобы результатом предлагаемого образования было образование неграмотного ребенка в управлении эмоциями. На самом деле, многие считают, что, обучая их отрицать или игнорировать свои эмоции, они готовят их к миру. Тем не менее, реальность очень отличается. Кто растет, полагая, что заключение в тюрьму их эмоций положительно, или будет жить в вине неспособности сдержать или потерпеть неудачу с горькими реалиями на протяжении всего своего существования.

Механизмы избегания эмоций

Ребенок - это незрелое существо, которое полностью зависит от взрослых и по этой причине воспринимает их как абсолютных референтов.. Многие родители не понимают, что цель образования - дать им твердую руку, чтобы они могли научиться ходить самостоятельно и строить свой путь. Напротив, они реализуют механизмы, так что происходит обратное: эта зависимость сохраняется и, вместе с тем, послушание.

Эти родители проводят обучение, в котором эмоции рассматриваются как беспокоящие элементы, и поэтому их необходимо откладывать. Как они этого добиваются? Через различные механизмы. Одна из них, очень используемая матерями, состоит в том, чтобы виктимизировать и в то же время обвинять ребенка. «Если ты не будешь есть, твоя мама будет грустна», - говорят они. Это кажется безвредным, но этот тип формул распространяется на все более сложное поведение.

Существует также, конечно, прямое принуждение: страх. Применяются суровые наказания, и ребенок должен действовать в соответствии со страхом наказания.. Хуже всего то, что наказываются совершенно здоровые поступки, такие как плач, злость или слишком много смеха. «Если ты продолжишь плакать, ты увидишь, что происходит», - говорят они. «Перестань смеяться, если ты не хочешь быть наказанным», - это еще одна из обычных фраз в этом типе образования..

Возможно, у ребенка есть причины плакать, смеяться или злиться. Эмоции сами по себе не хорошие и не плохие: они человеческие. Нормальный человек смеется, плачет и злится. Нам нужно научиться строить границы, чтобы эти эмоции не приводили к нездоровому поведению. Но чувствовать их, само по себе, совершенно нормально и полезно. Тем не менее, некоторые родители слишком страдают, что их дети испытывают грусть или гнев. Вот почему они выбирают самый простой, но и самый жестокий способ: репрессировать.

Вернуться к обучению, вы можете

Понятно, что эти следы детства неизгладимы. Что-то из них остается навсегда. Однако это не означает, что они не могут работать, так что их влияние становится минимальным. Чтобы достичь этого, в первую очередь нужно признать, что они есть, что они существуют и что они мешают нашей жизни.

Выявление ошибок родителей не означает неуважение к ним, не желание их меньше или причинение им вреда.. Поймите это больше как способ дополнить или улучшить образование, которое вы получили. Конечно, каждый отец или мать хотят видеть, что их сын счастлив. Иногда они выбирают неправильные пути для достижения этой цели, и тогда вы, будучи взрослым, можете и должны переориентировать путь.

Может быть, даже будучи взрослым, вы думаете так же, как вы были образованы: разделять эмоции лучше всего, чтобы они не стали неприятностью. Возможно даже, что вы недовольны этим и считаете это доказательством зрелости. Что ты не плачешь, даже если тебе хочется это делать; Вы только дышите и терпите. То, что ваш гнев всегда разумен, вы никогда не кричите и никогда не «уходите с дороги». То, что вы «церебральный», хотя время от времени у вас возникают невыносимые приступы муки или вы блокируете себя в разных ситуациях.

Подумайте, что если эмоции переполняют, то это не потому, что они опасны или негативны, а потому, что никто не учил вас регулировать их или использовать их энергию в вашу пользу. Кроме того, в своем стремлении сохранить их, вы, возможно, накопили столько эмоциональной энергии, что вам пришлось взорваться, нанося гораздо больший ущерб, чем те эмоции, которые могли бы причинить, если бы вы регулировали их с помощью интеллекта..

Плохая новость в том, что тебя никто не учил. Никто не говорил вам, что они были частью вас и что вы чувствовали, что лучше жить лучше. Хорошая новость заключается в том, что вы успели дать им шанс и начать с ними другие отношения. Итак, из этого маленького уголка, я хочу пригласить вас на паровеш.

Язык репрессий Репрессия действует на чувства, мысли и желания, которые мы не можем терпеть. Но репрессированные всегда возвращаются. Читать дальше "

Изображения предоставлены Маргаритой Каревой, Art TreeLight, Анной Миклос