Какая польза от прощения и перелистывания страниц?

Если вам когда-либо был нанесен вред или вы пережили очень трудную ситуацию, вы наверняка задались вопросом, что это за простить. Кроме того, вы наверняка испытали на собственной шкуре, что делать это непросто, и почти также с полной безопасностью вы путали прощение с забвением. Правда в том, что когда-то или кто-то причиняет нам боль, перевернуть страницу не легко.

Забывчивость - это процесс памяти (мнезический процесс), который почти исключительно и исключительно зависит от времени и контекста, в котором вы находитесь. Я имею ввиду, забыть это плод, который рожден, чтобы перестать прибегать к информации, которую мы сохранили в нашем мозгу; тогда как прощать - значит помнить и не оставаться привязанным к эмоциям, генерируемым памятью.

Правда состоит в том, что мы не можем совершить много трюков, чтобы забыть, потому что забвение - это результат времени. Сейчас хорошо, будет легче забыть то, с чем мы не контактируем; Например, если мы отойдем от сайта, не увидим человека и не столкнемся с ситуацией, его будет легче и быстрее забыть. Вот почему, чтобы забыть, мы должны уйти и ждать.

Однако прощение - это нечто иное, это означает, что «Несмотря на то, что я помню, что случилось, хотя я помню ущерб, который я понес, я могу перевернуть страницу и двигаться дальше». Для этого нужно перестать думать о мести, перестать думать о несправедливости ситуации и иметь возможность изменить свои эмоции в прошлом., не влияя на наше настоящее или наше будущее.

Задумывались ли вы об этой разнице между прощением и забыванием? Имейте в виду, что эти два слова не означают одно и то же, крайне важно иметь возможность перевернуть страницу. Ты знаешь почему? потому что Вы никогда не забудете, кто причинил вам боль, вы никогда не забудете эту боль, но вы можете научиться жить с ней, если знаете, как оставить ее позади..

Почему надо учиться прощать?

Проходящая страница служит для разрыва ссылки, которая существует с болью. Речь идет о том, чтобы отложить в сторону боль и что пламя гнева, гнева и мести постепенно угасает, таким образом, вы будете свободны, чтобы начать новый этап. Достижение этого позволяет вам начать новый этап в вашей жизни, в котором боль и страдание характеризуют момент вашего прошлого, но не вашего настоящего.

Кроме того, прощение заставит вас тратить свое время и энергию на 100%, потому что Когда у человека есть неразрешенные конфликты или незакрытые стадии, даже если он не осознает этого, его разум тратит много времени и энергии, чтобы завершить и закрыть эти «отложенные задачи». Необходимость «прощать кого-то» заставляет ваши психологические ресурсы перейти к этой нерешенной задаче и, как следствие, может вызвать сильное эмоциональное истощение.

Разрешение конфликтов также помогает вам чувствовать себя в большей безопасности и в мире с самим собой, поскольку это помогает нам двигаться вперед и смотреть в будущее без негативных эмоциональных нагрузок, которые поглощают нашу энергию и мотивацию. Тот, кто забывает опустошить свой эмоциональный рюкзак и мотивируется вызовами будущего, несет с собой чувство внутреннего покоя, которое незаменимо и на 100% необходимо, когда вы хотите жить полностью.

Прости: способ взять под контроль свое счастье

На этом этапе очень интересно, что мы размышляем над аспектом прощения, который мало кто учитывает. Когда вы прощаете, вы делаете это для себя, а не для того, кто причинил вам боль. Делать это - не дар, который вы даете тому, кто заставил вас страдать, а скорее подарок, который вы дарите себе. Вы не прощаете, и вы приносите пользу другому. Если вы прощаете, вы приносите пользу себе в первую очередь, вы позволяете себе принять боль и боль и оставить это в прошлом..

С другой стороны, прощение важно, чтобы быть вашим гидом и лидером. Но, более того, вам, возможно, придется простить себя. Чтобы быть лидером своей жизни, вы должны прощать свои ошибки, свои неудачи, свои слабые стороны, свои сожаления, причинять себе боль, и поэтому мы могли бы продолжить с длинным списком обстоятельств, которые вы должны «простить».

Только личная самореализация доступна через прощение и примирение с самим собой, потому что, как только вы это сделаете, вы сосредоточите свою энергию на создании лучшей версии себя и вашего жизненного проекта как человека. Когда вы прощаете, вы учитесь управлять прощением, вы можете свободно решать, что влияет на вас, а что нет, что мешает вам двигаться вперед, а что нет, поэтому все течет, и вы концентрируетесь на себе..

Простить это непростое задание, но и это не невозможно. На самом деле, Существуют различные психотерапевтические упражнения, которые могут помочь вам простить. Первый шаг - сконцентрироваться на своем настоящем и будущем, взять на себя ответственность за то, что здесь и сейчас, и быть хозяином своих эмоций. Постепенно вы получаете.

Прощать как акт личного освобождения Прощение полезно, его следует понимать не как акт уязвимости перед другим, а как проявление гибкости по отношению к себе, своим эмоциям и приоритетам. Обида привязывает нас к прошлому, оно не позволяет нам двигаться вперед и цепляет нас за боль. Читать дальше "