Тратить много времени на одиночество делает нас более страшными и агрессивными

В глубине человеческой ДНК есть следы миллионов лет, которые заставляют нас быть общительными. Человек нуждается в других, физически и психологически, чтобы выжить. Это не значит, что мы ищем компанию любой ценой. Тем не менее, другие очень важны в нашей жизни. На самом деле, наука доказала, что тратить много времени в одиночку сильно влияет на наше поведение.

Различные исследования пришли к выводу, что проведение много времени в одиночестве даже приводит к трансформации нашего мозга. Правильная вещь человека состоит в том, чтобы делиться с другими. Несмотря на это, мы достигли того времени, когда многим это не так просто. Интересно, что толпы и их влияние являются решающим фактором, чтобы стать одинокими.

одиночество Это растущая эпидемия во всем мире. Количество домохозяйств, образованных одним человеком, медленно увеличивается. В крупных городах соседские отношения стали напряженными и эксклюзивными. Уже есть компании, которые продают компанию часами. В конце концов, мы все знаем, что проводить много времени в одиночестве нехорошо. Тем не менее, мы не всегда находим способ сломать этот пузырь.

"Тот, кто ищет, легко теряется. Вся изоляция виновата".

-Фридрих Ницше-

Интересный эксперимент

Исследование Калифорнийского технологического института (Caltech) доказывает, что тратить много времени в одиночку имеет последствия важно о поведении. В эксперименте с мышами он показал, что одиночество приводит к накоплению химического вещества в мозге. Это сделало их постепенно более агрессивными и страшными.

Работа появилась опубликована в журнале клетка и это было взято в качестве модели, применимой к людям. Для проведения исследования исследователи индивидуально выделили группу мышей. Они не позволяли им общаться с другими представителями своего вида в течение нескольких недель.. Вскоре исследованные люди стали более раздражительными нормального. Они также выглядели более испуганными других мышей и гиперчувствительный к любой угрозе.

Когда появилась возможная угроза, изолированные мыши оставались очень неподвижными. Они остались такими, даже после стимула угроза исчезла. Мыши, которые продолжали жить в сообществе, быстрее восстанавливали нормальность. Первые симптомы всех этих изменений появились через две недели после изоляции.

Тахикинин и провожу много времени в одиночестве

Другие предыдущие исследования показали, что муха дрозофила Он также проявлял более агрессивное поведение, когда он был изолирован. По этому поводу исследователи им удалось установить, что там был химический участвует во всем этом. Это был тахикинин. Это увеличилось, поскольку период изоляции прогрессировал.

Эксперты из Калифорнийского технологического института хотели проверить, было ли это вещество также увеличено у исследуемых мышей. Они могли убедиться, что то же самое произошло с мухами. однако, у мышей тахикинин приводил к выработке нейропептида под названием нейрокинин. Это было произведено в гипоталамусе и миндалине.

Исследователи показали, что длительная изоляция приводит к увеличению продукции нейрокинина.. Это, в свою очередь, усилило агрессивное и нервное поведение. Тем не менее, они также подтвердили, что введение лекарства способно снизить эти уровни, хотя и нестабильно..

Мы не должны проводить много времени в одиночестве

Есть много причин, которые заставляют нас изолировать себя. Иногда у нас недостаточно развиты социальные навыки. В других случаях мы сталкиваемся с чрезмерно герметичной средой. Бывает и так, что мы настолько запираемся в своих собственных действиях и интересах, что постепенно становимся похожими на изолированные острова. Также возможно, что мы не доверяем другим или доминируем над страхом не проецировать привлекательный образ.

Какова бы ни была причина, правда в том, что проводить много времени в одиночестве не приносит нам никакой пользы. Это не делает нас более независимыми и независимыми людьми. Иногда фактически происходит обратное: мы становимся все более уязвимыми. Нас легко охватывает инерция, которая заставляет нас все больше и больше изолировать себя. Со временем мы могли заболеть.

Всегда можно открыть себя другим. Как всегда, выбраться из пузыря сначала непросто. Правда в том, что оно того стоит, тем более это шаг, который требует от нас большего психического здоровья. Установить мосты с другими - это достижение, которое практически никто не заменит. Таким образом, это становится необходимостью, а также бесценным источником роста..

Понимание одиночества Учиться жить в одиночестве с самим собой - это настоящее искусство, так как мы были социально и культурно образованы, чтобы сопровождать нас. Читать дальше "