Почему я не могу плакать?

Почему я не могу плакать? Это более обычное выражение, чем мы думаем. Есть много людей, которые после страданий, например, из-за личной потери, не могут оплакать, излить свои боли сквозь слезы. Плач, плач, является частью дуэли и неотъемлемой частью преодоления несчастий и травм. Физиологическое облегчение, с помощью которого можно снять напряжение и стресс.

часто, мы обычно предполагаем, что тот, кто не плачет, на самом деле имеет холодную личность и испытывает недостаток в эмоциях. Этакий алекситимия, когда человек не только свидетельствует о явной невозможности понимания собственных эмоций, но и не может выразить их устно. Однако одно не имеет ничего общего с другим. Потому что слезы гораздо больше, чем просто соленая вода. Слезы очищают конфликты и даже выделяют токсичные химические соединения.

Поэтому мы должны понимать первый аспект. Неспособность плакать не является синонимом холода, она фактически реагирует на блокировку, психологическое измерение, которое может скрываться за сложным эмоциональным фоном и даже скрытой депрессией. Давайте посмотрим на эти причины более внимательно.

Почему я не могу плакать? Это один из самых распространенных вопросов. Часто эта инвалидность связана с эмоциональной блокировкой.

Я не могу плакать, почему это?

Когда есть подозрение на возможное психологическое расстройство, в первую очередь всегда следует исключать физиологические проблемы. Часто, после недостатка энергии, низкая мотивация, уныние и бессонница могут быть причиной, например, проблемы со щитовидной железой. Поэтому, прежде чем предположить, что причина, по которой человек не может плакать, связана с каким-то типом депрессии, лучше обратиться к нашему врачу..

Мы знаем, что потребность плакать - это часть эмоционального облегчения, а также способ катализировать стресс и напряжение. Сейчас ... Что происходит, если мы испытываем желание и потребность плакать, но это не проявляется?

«Нет большей причины плакать, чем не иметь возможности плакать».

-Сенека-

Аутоиммунные заболевания

Ну интересно узнать что там люди, которые не могут получить его из-за болезни. Дело не в том, что они подавляют свои чувства, это проблема физиологического происхождения. Мы столкнемся с аутоиммунным заболеванием, при котором в слезном слое возникает сухость, при которой слезы практически невозможно отфильтровать. Реальность, известная как синдром Шегрена.

Это заболевание, которое обычно дает первые симптомы около 35 или 40 лет. Кроме того, часто появляются с другими заболеваниями аутоиммунного происхождения, такими как волчанка или ревматоидный артрит.

Слезы как часть процесса

Нам должно быть ясно, что не все люди равны или управляют проблемами одинаково. Каждый из них имеет время реакции и обрабатывает свою реальность определенным образом. Под этим мы подразумеваем нечто очень простое. Будут те, кто излагает свои эмоции легко, быстро и спонтанно, и будут те, кому нужен определенный период.

Что это так не проблема. Нет ничего патологического в том, кто инициирует более поздний период траура, в котором из-за своей личности или образования он более неохотно выпускает свои слезы. Рано или поздно это произойдет, часто вам нужен триггер, стимул, который облегчает эту реакцию. Это может быть фотография, песня, пейзаж, конкретная ситуация ...

Если мы чувствуем беспокойство или неуверенность и еще не рационализировали ситуацию, возможно, что слезы не появятся. Но это будет зависеть от личности каждого человека. Более чувствительные личности часто прибегают к плачу как адекватному механизму помощи. Профили с большей потребностью в самоконтроле или простой необходимостью рационализировать каждый аспект вашей жизни, потребуют больше времени, чтобы испытать слезы.

Мы сказали это в начале. Слезы не просто соленая вода. В них есть разные химические вещества и разные гормоны, которые будут выделяться вовремя и вовремя. Пока появляется это облегчение, все будет хорошо.

Я ничего не чувствую: меланхоличная депрессия

Есть пациенты, которые приходят на психологическую консультацию с очень специфической реальностью. Они не просто задаются вопросом о том, «почему я не могу плакать». также, они заявляют с полной округлостью "что они ничего не чувствуют". Они не могут испытывать радости или грусти, ничто не привлекает их интерес и жизнь, это всего лишь ткань без цвета, формы и текстуры. Они находятся в подвешенном состоянии небытия, абсолютной эмоциональной нейтральности..

Почему это состояние? В большинстве случаев это глубокая депрессия. Это состояние высокой степени тяжести, которое требует психологического внимания и фармакологического лечения. Наш мозг имеет дефицит нейротрансмиттеров, таких как дофамин или серотонин.

Также есть важный факт, который мы не можем оставить без внимания. Иногда, когда мы говорим: «Я не могу плакать», это не значит, что мы достигли точки, когда мы ничего не чувствуем. На самом деле все наоборот: мы чувствовали и чувствовали слишком много. Теперь это превышение переводится в абсолютную блокаду, разъединение, когда мир и мы замедляемся.

Я не могу плакать: слезы и их социальный оттенок

В дополнение к упомянутым выше факторам, Существует заключительный смысл, которым невозможно пренебречь: социальное давление и идея, что слезы и их освобождение являются синонимами личной хрупкости. Мы должны понимать, что не показывая им, мы слабее или более уязвимы. Иногда они так же необходимы, как дыхание, и являются неотъемлемой частью, например, любого поединка. Мы должны испытать их, чтобы чувствовать себя лучше.

Однако иногда наше образование, наш личный и социальный контекст может внушить нам, что лучше предположить, и замолчать в тишине. Не проявляй слабости, кажись сильным. Ошибка, которая в долгосрочной перспективе может принести нам серьезные проблемы со здоровьем. Раны не предполагаются, что могут стать внутренние травмы.

Оно того не стоит. Слезы и необходимость плакать являются частью нашей личности, Некоторым людям будет легче отпустить их, а другим просто дороже.

Они являются частью цикла, в котором важно самопознание, умение определять эмоции, которые мы испытываем внутри нас, умение слушать. Они могут не прийти, когда нам это нужно больше всего, и они заставляют нас чувствовать себя странно. Со всем, что происходит со мной ... как я не могу плакать?

Не волнуйтесь, они прибудут, когда они должны. В самый неожиданный момент, когда вы расслабляетесь, когда вы становитесь более осознанными и принимаете ситуацию. Только тогда слезы принесут вам настоящее облегчение.

Когда печаль проникает в наш мозг Печаль - это то неопределимое ощущение, которое нас отвлекает и ловит? Что происходит в закоулках нашего мозга, чтобы мы оказались такими? Читать дальше "