Что датчане делают, чтобы быть такими счастливыми?

Исследование показало, что люди, живущие в Дании, счастливее, чем жители любой другой европейской страны.. Датчане приписывают это одному слову: «Hygge», которое не имеет перевода на испанский язык, но связано с личным благополучием, чтобы поделиться моментами с близкими и наслаждаться домом.

Речь идет не о том, чтобы забыть о проблемах или быть слишком оптимистичным, а о том, как взглянуть на жизнь, в полной мере воспользоваться любой приятной ситуацией и меньше сосредоточиться на плохих вещах, которые нас окружают.. Hygge живет в полном объеме.

Датский урок быть счастливым

Речь идет не о климате или географии ... это даже не связано с экономическим положением или сентиментальной жизнью. "Hygge" наслаждается весь год, будучи одиноким или женатым, будучи дома один или в окружении друзей. Это больше, чем конкретная ситуация, это способ наслаждаться тем, что у нас есть.

Сколько раз вы благодарили небеса, вселенную или Бога за все, что вас окружает? Может быть, у вас нет машины последней модели, ваша работа была похожа на то, что вы «одна из ваших мечтаний», или, может быть, вы хотите стать парой. однако, Слишком много вещей, чтобы радоваться: автомобиль, который доставит вас туда, куда вы хотите, работу, которая оплачивает ваши счета и дает вам еду, группу друзей, которая всегда с вами, даже в самые худшие моменты, и т. д..

Если идет дождь, потому что идет дождь, если жарко, потому что жарко ... у нас всегда есть причина жаловаться или искать отрицательную сторону вещей. Датчане постоянно находят повод для счастья, улыбаться и благодарить.

Может быть, вы можете подумать, что для них «это проще», поскольку у них нет экономических кризисов или в этих широтах много работы, но вы также должны знать, например, что проживание в определенных районах страны зимой заставляет их проводить много часов взаперти дома Они все еще счастливы!

На чем основано понятие «Hygge»?

Для начала, это слово, которое постоянно используется в Дании, не имеет перевода на испанский или любой другой язык.. Мы могли бы определить Hygge как «что-то уютное» а теперь объясним почему.

в основном Датчане используют эту концепцию, когда они чувствуют себя комфортно или наслаждаются какой-либо деятельностью (один или в сопровождении). Например, приготовить ужин для семьи, посидеть и почитать у костра с чашкой кофе, надеть шерстяной свитер, вязаный бабушкой, ночь в фильмах с друзьями, послушать музыку, пока дождь падает в окно ...

Это обычные или привычные ситуации, которые приносят нам больше радости и способны утешить душу. Они связаны не с самими материальными благами, а с ощущением, которое мы испытываем, когда наслаждаемся ими..

Могу ли я наслаждаться Hygge, если я не живу в Дании?

Ответ на этот вопрос - громкое «да» ... все зависит от вашего отношения к вещам, которые вас окружают, и от того, как вы пользуетесь этими моментами маленького счастья. Наслаждение кроется в мельчайших деталях, в тех, которые часто из-за того, что мы заняты, напряжены или обеспокоены, мы не можем увидеть или идентифицировать.

Когда вы устали от работы, с удовольствием снимаем обувь и надеваем удобную обувь. Если ваши планы на выходные урезаны штормом, воспользуйтесь возможностью провести день, лежа на диване и читая эту книгу, которую из-за нехватки времени вы никогда не начнете; каждый раз, когда ваш партнер готовит что-нибудь вкусное на ужин, благодарите его и наслаждайтесь каждым ингредиентом ...

Каждый день у нас есть возможность насладиться моментом "Hygge" и быть счастливым; вне времени года, обязательства, проблемы или плохие новости. Иммерсионная ванна, чашка любимого чая, завтрак в постель по воскресеньям, новые носки или объятие от любимого человека - вы считаете, что у вас недостаточно причин для счастья??

Конечно, вы снимаетесь во многих из этих замечательных ситуаций, которые помогут вам чувствовать себя хорошо и излучать мир и удовлетворение без необходимости жить в Копенгагене или любом другом датском городе. Мы предлагаем вам наслаждаться своим "Hygge" каждый день, так как человек не перестает жить от маленьких радостей.

Раскройте секрет счастья. Мы все хотим быть счастливыми в жизни, но иногда кажется, что это сложная задача. Быть счастливым - это не цель, это путешествие. Читать дальше "