Какие социальные навыки?

Мы социальные существа, поэтому общение с другими необходимо это позволяет нам выживать, расти, воспитывать другие точки зрения и жить в гармонии. Для этого необходимо знать, как общаться и иметь ряд социальных навыков, потому что в большинстве случаев мы избежим недопонимания и конфликтов..

Теперь, что именно социальные навыки?Есть те, кто определяет их как те особенности поведения и общения, которые делают нас успешными в жизни. Тем не менее, больше, чем успех мы должны говорить о благополучии, о том, как знать, как жить вместе в гармонии, обмениваться опытом, эффективно общаться и соответствие той социальной сплоченности, в которой достигаются соглашения и формируется благосостояние, которое напрямую возвращается в любом аспекте: профессиональном, личном и медицинском.

«Для успеха, характера, счастья и жизненных достижений действительно важен определенный набор социальных навыков, а не только когнитивные способности, которые измеряются с помощью обычных тестов IQ».

-Даниэль Големан-

Профессор Дэвид Деминг, доктор педагогических и экономических наук Гарвардского университета, провел интересное исследование, в котором он подвел некоторые данные, с которыми мы, безусловно, согласимся. Мы достигли точки в нашем обществе, когда для того, чтобы иметь работу или стремиться к соответствующей должности, вам нужно больше, чем технические навыки. Социальные навыки сегодня являются фундаментальной опорой в любом сценарии. Поэтому фактор, имеющий большое значение в мире организаций.

Мы собираемся углубиться в аспект, который решительно обуславливает наше отношение к миру и, следовательно, ко многим аспектам нашей повседневной жизни..

Определение социальных навыков

Социальные навыки - это набор поведений, которые позволяют нам эффективно и удовлетворительно взаимодействовать и относиться к другим. Интересный аспект о них заключается в том, что они могут учиться, укреплять и развивать их день ото дня с практикой. Хотя это правда, что это не всегда будет легко из-за сложности некоторых из них, это также не невозможно достичь.

Важным аспектом, который мы должны учитывать, является то, что культурные и социально-демографические переменные необходимы для обучения и оценки социальных навыков, поскольку В зависимости от того, где мы находимся, привычки и способы соотношения меняются.

Следовательно, важно не только иметь хороший набор социальных навыков, но и Вы должны знать, когда и где применять эти навыки на практике. Последний известен как социальная компетентность.

так, факт владения ими позволяет избежать беспокойства в трудных или новых социальных ситуациях, облегчение эмоционального общения, решения проблем и отношений с другими людьми, если они адаптируются к контексту.

«Умный человек эмоционально обладает способностями в четырех областях: идентифицировать эмоции, использовать эмоции, понимать эмоции и регулировать эмоции».

-Джон Майер-

Если определенные социальные навыки отсутствуют, справляться с ситуациями будет пассивно, избегая их и получая доступ к требованиям других. Но вы также можете впасть в агрессивность, навязывая критерии и нарушая права других.

Типы социальных навыков

Существует большое количество социальных навыков, но На общем уровне мы можем выделить два типа, которые охватывают и организуют остальные: базовые социальные навыки и сложные социальные навыки. Давайте посмотрим на них подробно.

Базовые навыки

• слушать. Слушание - это не то же самое, что слушание, только когда мы можем принять активный, близкий и чуткий подход к тому, кто перед нами, мы придаем форму этому первому шагу нашего социального взаимодействия. Это измерение, каким бы базовым оно ни казалось, во многих случаях мы терпим неудачу.
• Начать разговор. Каким бы любопытным мы ни были, знание того, как создать правильное начало разговора, всегда многое говорит о нас. Требует легкости, требует вежливости и близости, требует позитивности и коммуникативных навыков там, где это не кажется угрожающим или небезопасным, а совсем наоборот.
• Задать вопрос. Знать, как спрашивать, значит знать, как требовать, а также использовать соответствующую уверенность в себе. Эта социальная компетентность - одна из первых вещей, которой учат детей в классе, и те, которые могут помочь нам больше всего в нашей повседневной жизни, практически в любом контексте..
• Благодари. Вы встречали кого-то, кто не способен поблагодарить? Знание того, как распознать другого, является основной динамикой в ​​любых личных или профессиональных отношениях. Это вежливость и уважение. Давайте никогда не забудем эту великую дань социальных навыков.
• Представьте себя и других людей. Мы делаем это в контексте дружбы и семьи, а также на рабочем месте или в учебе. Знание того, как представить или представить других, является очень важным базовым навыком..

Сложные навыки

Вы должны иметь в виду, что необходимо освоить первый, чтобы развить второй тип социальных навыков и что каждая ситуация потребует того или другого, в зависимости от характеристик и сложности того же.

• Эмпатия и эмоциональный интеллект. В настоящее время эти компетенции необходимы в любой динамике и обстоятельствах. Это еще один корень, который питает исключительно наши отношения и что, без сомнения, мы должны эффективно знать практику.
• напористость.  Мы упоминали об этом минуту назад. В сложном мире, таком как социальные отношения, умение защищать себя с уважением, говорить о наших потребностях, общаться и слушать, требовать прав, а также заботиться о других - это большой навык.
• Способность определить проблему, договориться и оценить решения. Это измерение - то, что мы все должны практиковать ежедневно и максимизировать. Таким образом, мы могли бы легче достичь соглашения, договориться и установить цели, в которых обе стороны выиграют.
• Попросить помощи. Осознание того, что мы не знаем всего, что нам нужен совет, поддержка или другие аспекты, является актом зрелости. Знание того, как эффективно просить об этом, является примером хорошего владения социальными навыками..
• Убеждать других. Знать, как убедить - это не манипулировать. Это умение спорить, связываться и достигать понимания, где заставить другого увидеть, что определенное поведение или поступок могут быть более полезными. Создание воздействия и выполнение его с уважением - это искусство, которое стоит изучить.

Почему хорошее управление социальными навыками так важно??

Как мы видим, проблема социальных навыков присутствует в нашей повседневной жизни как из-за их наличия, так и из-за их отсутствия как в семейной обстановке, так и на работе и в друзьях.. Изучение и развитие этих навыков в себе важно для достижения оптимальных отношений и удовлетворительно с другими.

Есть много преимуществ, которые мы получим с его реализацией, как обеспечить, чтобы они не мешали нам достигать наших целей, зная, как выразить себя и принимая во внимание интересы, потребности и чувства других. также они помогут нам получить то, что мы хотим, удовлетворительно общаться с другими и способствовать хорошей самооценке, среди других аспектов.

6 шагов к обучению социальным навыкам «Будьте добры ко всем, общайтесь со многими, близки с немногими, дружите с кем-либо и врагом кого-либо» Бенджамин Франклин. Читать дальше "