Встань с высоко поднятой головой и потребуй свою силу

Утверждай свою силу, не опускай голову, не поддавайся еще раз тому, что тебе не нравится, не хочется или не нравится. У вас есть голос, чтобы говорить, взгляд, который отказывается видеть жизнь со страхом и присутствие, которое требует больше места. Так что сделай это, встань, потому что истинный рост не измеряется в сантиметрах, это воспринимается в смелости, уважении и личной решимости.

Монтескье сказал, что чтобы остановить того, кто злоупотребляет своей властью, нужно сдерживать другую власть. В некотором смысле, это как если бы мы всегда подвергались воздействию ряда сил, в которых мы можем контролировать друг друга, где измерять себя, где подчиняться, бросать вызов себе и останавливать свои ноги в данный момент. Мы далеки от того, чтобы жить в гармонии, и являемся тем обществом, которое всегда любило иерархии и вытекающую из этого дискриминацию.

«Я не хочу, чтобы женщины имели власть над мужчинами, но над собой».

-Мэри Уолстонкрафт-

Настолько, что если мы на мгновение проанализируем слово «сила» с психологической точки зрения, мы найдем несколько исследований, в которых всегда используются одни и те же термины: auмучительность, выравнивание, принуждение, страх, взаимозависимость, и т.д., и, прежде всего, представление "B" на "A".

Сейчас, совсем недавно, эта концепция претерпевает изменения, столь же интересные, как и вдохновляющие. в наше время, психология предоставляет в наше распоряжение ту область, которая называется «личная сила», где вдали от существующих игр сил, различий или принуждений одной группы над другой рождается нечто иное.

Мы говорим о возможность объединить внутренние силы, «уполномочить» себя для достижения наших целей и, в свою очередь, создать более равноправное общество. Чтобы сделать это, мы должны сначала использовать свою личную силу, нашу уверенность в себе, свой потенциал и, в свою очередь, пробудить эту любовь к себе, которая больше не видит границ на своем горизонте и, наконец, оставляет страх в стороне, чтобы доверять своим возможностям.

Утверждай свою силу, учись говорить "нет"

Пришло время понять слово «власть» иначе. Позвольте нам видеть это как пробуждение, как осознание того, что человек заслуживает, того, что он может сделать для себя и, что не менее важно, для своего общества. Например, есть очень интересная книга антрополога Уильяма Ури на эту же тему, озаглавленная «Позитивная сила НЕТ», которая предлагает нам глубоко задуматься..

В значительной части контекстов, где существует явное различие во власти, когда одни проявляют свое влияние, а другие подчиняются социальным, экономическим или гендерным различиям, существует факт, который почти всегда повторяется. Кто на вершине этой пирамиды влияния используется, чтобы всегда получить то, что вы хотите. Жизнь, люди, которые ее окружают, так сказать, всегда говорили «да» любому проекту, любой прихоти, высокой цели или детской жажде.

По словам доктора Уильяма Ури, эти типы людей оказывают влияние через империю страха. так, Если вы хотите заявить о своей власти, вы должны сделать что-то столь же простое, как осмелиться сказать «нет», когда вы в это верите, нуждаетесь ли вы в этом или думаете об этом. Это так же очевидно, как и ограничение того, кто привык видеть свой личный горизонт свободным от препятствий перед каждым из его желаний..

Теперь мы должны рассмотреть еще один аспект. Недостаточно, наконец, осмелиться сказать «нет». Никаких изменений не произойдет с одиноким голосом и смелым, который осмелится сделать шаг в изоляции. Великие движения рождаются с объединением многих "нет", поднимающихся в один голос.

Это то, что мы видим сейчас с движением #metoo. Было много женщин, которые осмеливались сделать шаг в свое время, но никто не хотел их слушать, не говоря уже о том, чтобы поверить им. В эти моменты общество уже более восприимчиво, и они объединились, чтобы оставить страх в стороне и сделать видимой реальность, где злоупотребление властью достигло недопустимых пределов.

Твоя сила внутри тебя, пробуди ее

Независимо от того, являетесь ли вы мужчиной или женщиной, независимо от того, сколько вам лет и в какой бы ситуации вы ни находились сейчас, помните: у вас есть сила внутри вас, и вы бы хорошо ее использовали. Этот внутренний импульс должен позволить вам найти свое место в мире, то, которое вы хотите, а не то, что хотят другие. Эта сила должна быть светящей и творческой, она должна быть пламенем, способным вести вас во времена тьмы и в то же время достаточно мощным, чтобы утешать и направлять других.

Чтобы достичь этого, мы можем работать над следующими аспектами:

• Изучите свою личность, определите свои ценности, узнайте, что определяет вас и что вы считаете недопустимым.
• Исследуйте свои навыки и свои возможности Также узнайте, каковы ваши ограничения.
• Подумайте о своей позиции в обществе, о том, что вас окружает в эти моменты и какую роль вы играете в повседневной жизни. Чувствуете ли вы себя отождествленным с тем, что от вас ожидают и чего вы хотите??
• Реформируйте те аспекты вашей социальной и личной реальности, которые вам не нравятся. Быть в состоянии сделать себя человеком, которого вы действительно хотите, без страха, оставив в стороне предрассудки и критические голоса.

последний, Крайне важно, чтобы в повседневной жизни вы вкладывали время и усилия в работу по личностному росту, в обеспечение вашей самооценки, уверенности в себе, уверенности в себе.... Ваша сила питает ваши внутренние ценные бумаги и понимание того, что вы заслуживаете лучшего. Только тогда вы откажетесь снова опускать голову, только тогда вы станете частью этого движения, основанного на уважении, равенстве и идеале достижения более достойного общества для всех..

7 фраз самооценки, чтобы начать ценить себя. Фразы самооценки указывают, куда обратить наш взгляд, чтобы любовь к себе стала фундаментом нашей жизни. Читать дальше "

Изображения предоставлены Hülya Özdemir