Пусть часы вашей жизни отметят ваши приоритеты

Мы понимаем наши приоритеты? В настоящее время кажется, что реальность предполагает, что мы должны жить, погруженные в огромную кучу задач. Многие из них даны, и во многих случаях мы связываем и соединяем друг с другом. Мы строим наши 24 часа вокруг них. Мы также знаем, что некоторые имеют больший вес, и все же мы позволяем им остаться позади. То, что казалось приоритетом в начале дня, иногда подавляется неудержимой инерцией рутины.

Трудно знать, как упорядочить наше время, когда что-то не так. Оставляя в стороне вопросы планирования задач, цель в конце дня состоит в том, чтобы найти удовлетворение от следования вашему собственному плану. Ваши собственные цели Что наши приоритеты, будь то рано или поздно, были решены удовлетворительным образом.

«Будущее - это то, что каждый достигает со скоростью шестьдесят минут в час, что бы он ни делал и кем бы он ни был»

- Клайв Стейплс Льюис -

Предложение состоит в том, чтобы пойти немного дальше, чем 24 или 72 часа. В конце концов, ежедневные приоритеты ясны. За редкими исключениями, наиболее частыми являются те, которые связаны с нашими основными потребностями (еда, рабочие задачи, социальная активность и т. Д.). Но что произойдет, если мы проанализируем нашу шкалу приоритетов в более широком промежутке времени: неделю, месяц или год?? Что произойдет, если мы оглянемся назад и посмотрим, какие из наших жизненно важных приоритетов мы достигли, а какие, похоже, были потеряны на этом пути??.

Часы жизни

Время ценно и ограничено. Это не означает, что мы должны быть поражены тем, как мы это используем или в чем. Это просто то, что мы иногда забываем, и в этой забывчивости мы в конечном итоге плохо обращаемся со своим временем. На самом деле много раз мы чувствуем гнев, когда понимаем, что наши «временные расходы» не подходят для наших интересов.

«Время - одна из немногих важных вещей, которые мы оставили»

-Сальвадор Дали-

Знаем ли мы, от чего можем отказаться? Сколько это нам стоит? В позитивной психологии есть интересная деятельность, которая работает как отличный стимулятор для размышлений. Если мы берем часы в качестве ориентира, знаем ли мы, как расположить в них время нашей жизни, в котором мы находимся? Это может помочь нам проанализировать то, что мы оставили, и, таким образом, иметь возможность внести изменения в настоящее. Самое главное, чтобы знать о времени, которое у нас есть с этого момента.

Все начало

После того, как мы поставили себя во время, важно подумать над некоторыми вопросами. В этой паузе мы можем начать с завершите следующие предложения лично:

• Это слишком поздно для меня ... .
• Мне еще рано ... .
• Сейчас самое подходящее время для меня ...
• Мне нужно больше времени, чтобы ...
• Я надеюсь, что в ... случается ...

Отсюда идеи проясняются, и энергии, надежды и ожидания разделяются. Мы можем принять сбросы и то, для чего уже слишком поздно. Все физические и умственные энергии, которые мы тратим впустую, могут быть перенаправлены на новые проекты.

Возможно, сейчас самое время проанализировать, в чем мы застряли, или подумать о тех проектах, которые мы, возможно, начали слишком рано.. Иногда мы не только ускоряем себя, но и вовлекаем нашу среду в эту динамику, то, что может вызвать у нас напряженность, которую можно избежать.

Последний шаг: любовь, игра, работа и приоритеты

Как только мы узнали обо всем этом, настало время столкнуться с важными проблемами. Любовь, отдых и работа постоянны в нашей жизни, и мы можем пересмотреть приоритеты, которые были, которые есть и которые будут. Отсюда начинается размышление о том, сколько времени мы посвящаем любви, сколько времени мы посвящаем отдыху и сколько времени мы уделяем работе, чтобы наконец сделать шаг и принять решения.

«Как глуп тот человек, который позволяет времени бесплодно тратить время»

-Гете-

Есть неизбежные элементы, такие как работа, о которых у нас мало места для изменений. Однако то, что этот запас узок, не означает, что он незначителен или что небольшое изменение здесь имеет большие последствия. Мы действительно продлили день для рабочих вопросов? В какой степени существует самообман, посвящая больше часов, когда мы можем вернуться домой раньше? Боимся ли мы пустых часов? Каковы наши приоритеты и где мы хотим сосредоточить нашу энергию? Могу ли я изменить свой день, чтобы все заново?

Любовь и отдых - одинаково необходимые части нашей рутины. Сказав это, я предлагаю давайте изменим слово «необходимо» на «приоритет». Необходимость подразумевает обязательство и зависимость. Приоритет подразумевает выбор, решение и чувство, чтобы взять под контроль то, что мне подходит, и я хочу.

И хорошо ... который час для тебя??

Время: та капля, которая скользит, и мы не можем остановиться с видом. Время следует за его ритмом, и вы не можете остановить его, также как вы не можете остановить капли, которые скользят через окно в дни интенсивного дождя. Читать дальше "