Желание все контролировать, не приносит пользы

Желание контролировать все - одна из тех фантазий который был установлен в настоящее время. История человека - это история постепенного завоевания сил природы. Это началось с бессильного млекопитающего перед его окружением. Оттуда до сих пор человек совершил гигантский прыжок, который заставил его постепенно разгадывать тайны всего, что его окружает..

Теперь мы живем в безумные времена. Все происходит в ритме что быстрее, чем наша способность переварить это. Вот почему не странно, что одна из повторяющихся фантазий - точно контролировать все. На заднем плане возникает желание встать на твердую почву, почувствовать, что у нас есть руль нашей собственной жизни.

 "Попытки преодолеть эту двойственность, одомашнить недисциплинированного и доминировать над тем, что необуздано, сделать предсказуемым непознаваемое и связать заблуждение, являются смертным приговором любви".

-Зигмунт Бауман-

Плохой в том, что мы не всегда понимаем, что контролировать все - это фантазия. Неосуществимая цель, которая, будучи забытой, сменяется серией неудачных действий, которые вызывают волну беспокойства. Мы постоянно теряем контроль, и это нас расстраивает.

Все в движении и есть сотни факторов вне нашего контроля. То, что живо, постоянно меняется. Сегодня один путь, а завтра другой. Единственное состояние, в котором есть абсолютная уверенность - это смерть. Жизнь, с другой стороны, разворачивается между неуверенностью и неожиданными потоками.

Фантазия контролировать все

Мы больше не во времена, когда можно было жить мирно. Мы постоянно засыпаны сотнями стимулов. Ты встаешь и в голову приходит множество идей и чувств, которые случаются или перебивают друг друга. Мы чувствуем, что есть много дел и мало времени для этого.

Каждый день мы сталкиваемся с противоречивыми чувствами и эмоциями. Иногда нам приходится заставлять себя перенаправлять их, даже не понимая их. Нам просто нужно работать. И за это, необходимо наложить ограничения на себя, оставить свои мысли рано или неприятные эмоции которые мешают нам производить, достигать, работать.

Хотя мы так не говорим, мы бы хотели все контролировать. Вот почему каждый раз, когда что-то выходит из плана, или Когда появляется препятствие, мы можем реагировать, раздражая себя. Это своего рода бунт против тех императивов реальности, которые идут вразрез с нашими целями.

В этих условиях мы обычно погружаемся в некоторые парадоксы. Нам удается контролировать поток денег, но мы не можем контролировать бессонницу. Мы можем установить контроль над нашей усталостью, но те отношения, которые важны для нас, выходят из-под контроля. Как бы мы ни старались, нам никогда не удается все контролировать.

Сознательное наблюдение и внимательность

Существует правда, что незападные культуры знают очень хорошо и что мы очень часто забываем. Жизнь живет не разумом, а чувствами. Мысль существует постоянно, опосредуя наш подход к реальности. Разум направляет нашу жизнь на основе предрассудков, страхов, амбиций и очень долгого и так далее. Кроме того, это лишает нас возможности испытывать кожу на коже каждый наш день.

Какое это имеет отношение к этому стремлению все контролировать? Что происходит, так это то, что мысль работает таким образом: она ограничивает, пытается понять все, что ей подходит, и направить все в некотором смысле. Восприятие, чувства и эмоции работают по-разному. Они более мятежные и хаотичные, но также более свободным и подлинным. Это та область, которая «саботирует» наши попытки навязать контроль всему. Это также то, что позволяет нам испытывать счастье.

Много раз мы сталкиваемся с собой. Наше мышление ставит контент тут же, а затем мы стремимся его искоренить. Мы не пытаемся понять это, но выходим из сознания как можно скорее. Мы чувствуем, например, доступ тревоги, и сразу же пытаемся отделить беспокойство, чтобы оно исчезло. Возможно, если бы мы приняли позицию принятия и наблюдения, мы могли бы оказаться с другой панорамой.

Научиться воспринимать себя, не судить себя, не думать, а просто созерцать себя ... Не пытайтесь контролировать все, но позволяйте вещам течь, как внутри, так и снаружи. Это путь, который возвращает нас к более подлинному переживанию жизни. Без опасений. Из всего этого возникает новая форма понимания, которая выражается не как интеллектуальное обучение, а жизненно важно. Высшая форма сознания, которая приводит к балансу.

5 простых способов повысить свой контроль над разумом Контроль над разумом - это способность управлять нашим внутренним миром разумным и конструктивным образом, а не механизм, действующий в качестве робота Читать дальше »