Желание угодить всем - это ненужная трата

Когда мы пытаемся угодить всем, мы в конечном итоге не нравимся. Потому что, сколько раз мы говорили «да» другим, говоря «НЕТ» нам? Сколько раз мы жертвовали своей волей, своими желаниями и своими чувствами, чтобы угодить кому-то?

Мы, вероятно, делали это много раз в течение нашей жизни, потому что грань между «Назначение» здоровым образом и «Назначение» слишком много, прежде чем другие очень размыты. Можно конечно сказать, что это так же опасно, как и ненужно.

В этом смысле нам иногда трудно поддерживать тип, когда мы должны сказать НЕТ чему-то, что аннулирует нас. Мы можем даже поколебать наш голос и избежать зрительного контакта. Тем не менее, важно научиться защищать свою сущность.

Не говори ДА, когда хочешь сказать НЕТ

Одно из определений «самоуверенности», наиболее близкое к разговорной речи, которое мы можем найти, исходит от руки психолога Вальтера Рисо, которая утверждает, что:

«Уверенность - это способность человека говорить НЕТ, выражать разногласия, находить противоположное мнение, чтобы противостоять конфликтным ситуациям, и делать это не так, как это делает покорный, который ведет переговоры со своими принципами или как агрессивный, что нарушает принципы других.

Утверждающий - это человек, который способен выражать свои негативные чувства, не нарушая права других и не пытаясь не нарушать их »..

В манипуляциях, которым мы подчиняемся своей воле, мы становимся неспособными отрицать себя, несмотря на негативные для нас последствия.

Делать это - принимать яд, пить воду из источника вечного несчастья и стать неудовлетворенным великим гневом перед нами и огромным разочарованием из-за того, что мы не отстаиваем свои мнения и убеждения.

Не теряй своей сущности, когда кто-то тебя не прав, просто прими меры предосторожности

Учитель с Востока увидел скорпиона, когда он тонул, и решил вытащить его из воды, но когда он это сделал, скорпион ужалил его. От реакции на боль учитель выпустил его, и животное упало в воду и снова утонуло. Учитель снова пытался вытащить его, и животное снова его ужалило. Кто-то, кто наблюдал за учителем, подошел к нему и сказал:

- Извините, но вы упрямый! Разве ты не видишь, что каждый раз, когда ты пытаешься вытащить его из воды, он тебя укусит??

Учитель ответил:

- Природа скорпиона зудит, и это не изменит мою, что помогает.

Итак, с помощью некоторых листьев учитель вытащил скорпиона и спас ему жизнь. «Не изменяйте свою природу, если кто-то делает с вами что-то плохое, просто примите меры предосторожности». То, что о тебе думают другие, это не твоя проблема, а твоя.

Мы не должны перестать быть тем, кто мы есть, только потому, что кто-то делает нас неправильно или наносит нам вред в данный момент. Мы должны научиться управлять своей волей и переоценивать обстоятельства, чтобы адаптировать наши стратегии перед ними.

также, Также не решение переклассифицировать наши чувства к другим людям интуитивно. Мы должны стремиться к ним и управлять нашими ожиданиями, чтобы мы могли сохранить свои принципы, не чувствуя себя плохо.

Хотя следует также сказать, что быть напористым и защищать себя не означает не чувствовать себя плохо, потому что это часто сопровождается нежелательными отклонениями и потерями людей или вещей, которые нам нужны (Например, отказ предоставить личную информацию, которая не имеет ничего общего с позицией, которую вы выбираете на собеседовании).

Итак, как мы говорим, желание угодить каждому имеет большие эмоциональные издержки, которых можно избежать, потому что это снижает нашу самооценку, нашу самооценку и нашу решимость. Таким образом, мы должны защитить себя и принять меры предосторожности, чтобы обернуть нашу сущность и не страдать бесполезно, ключ в том, чтобы сказать НЕТ, когда это необходимо.

Оставайся с теми людьми, с которыми ты можешь быть собой во всей своей сущности. Есть люди, которые воспринимают самый искренний наш интерьер, всю нашу сущность. Именно они заставляют нас наслаждаться тем, как прекрасно быть самим собой. Читать дальше "