Я хочу обнять так сильно, чтобы это сломало мои страхи

Объятия, которые не спрашивают, которые нападают на нас и окружают нас, имеют великая целительная сила. Люди - это социальные существа, созданные эмоциями, и нам нужен тот ежедневный контакт, с которым мы можем подтвердить наши отношения и в то же время чувствовать себя любимыми, любимыми. И объятие - хорошее средство от этого.

В нашем пространстве мы очень часто говорим с вами о необходимости научиться быть одному, чтобы избежать нездоровых привязанностей, которые иногда привязывают нас к вещам и людям, чтобы наложить вето на наш личный рост. Однако у всего есть баланс и причина.

Мы все должны быть объединены с чем-то или с кем-то, независимо от того, как сильно мы сопротивляемся. У всех нас есть крылья, с которыми можно летать, но есть и корни, чтобы держаться любви, чтобы обогатить себя теми отношениями, которые также определяют нас: друзья, семья, пара, дети ...

Объятия исцеляют души и подтверждают наши эмоции. Они - моменты молчания, когда вы можете позволить своим сердцам ритмично качать. И там, нет никаких страхов, нет шума, нет сомнений ...

Объятие - это узы любви и безопасности

Объятия, а также физический контакт, являются частью нашего психологического благополучия а также от нашего развития. Хотя многим живым существам необходим тот контакт, с которым они могут общаться, в случае людей потребность ласкать, обнимать и чувствовать кожу к коже также соответствует другим измерениям, которые стоит знать.

Наш социальный мозг нуждается в объятиях и ласках

Когда мы достигаем мира, наш мозг, далекий от зрелости, вырос только на 25%. Остальные структуры и нейронные связи будут определяться прежде всего теми первыми 5 годами жизни, в которых стиль воспитания будет решающим..

Мы должны думать, что в течение этих первых месяцев жизни нет языка, и общение устанавливается через эмоции, этих ласк, тех поцелуев, тех объятий и того теплого голоса, который посещает и обеспечивает безопасность.

Если с ребенком не обращаются, когда он плачет, если он не успокаивается, он раскачивается и за ним ухаживают с искренней любовью, все это порождает стресс. Мозг, привыкший выделять кортизол, - это мозг, который не будет развиваться оптимальным образом..

Социальная изоляция или лишение ласки в раннем возрасте ребенка, многие клетки мозга не созревают сформировать белое вещество мозга. В свою очередь, он также будет производить меньше миелина, который необходим нейронам для общения друг с другом. Все это приведет к определенным когнитивным задержкам, а также к социальному и эмоциональному дефициту..

Важность объятий в отношениях

Сила объятия иногда имеет важнее слов. Невербальный язык напрямую влияет на наш эмоциональный мир, и в наших отношениях пара приобретает еще большее значение, если сопровождается физическим контактом.

Что-то простое и элементарное, как объятие обеспечивает огромное чувство удовлетворения для того, кто дает это и тот, кто получает это. И победа, и в свою очередь рассматривается как жест, способный питать наш мозг, способный дать нам в определенный момент больше пользы, чем сама еда.

Объятия не требуются, они не валюта и не востребованы. Также стоит помнить, что не все объятия одинаковы, если они исходят от того человека, которого мы любим и который живет в нашем сердце, тогда наш мозг выпустит окситоцин, этот гормон, связанный с благополучием и удовольствием.

Ничто не приобретает такого большого значения, как объятие перед моментами сомнения или эмоционального дискомфорта, когда нас посещают страхи и тревоги. Чувство, окруженное силой, любовью и искренностью этого особенного человека, почти сразу же успокаивает холодность души, чтобы показать нам, что все в порядке. Что мир спокоен.

Объятия снимают стресс, снимают беспокойство и укрепляют наше физическое и эмоциональное здоровье. Объятие коренит нас с любимой.

Как мы указывали ранее, важно всегда поддерживать эту самооценку и избегать преувеличенных привязанностей, которые не дают места для личностного роста, мы знаем это. Однако на уровне пары такие жесты жизненно важны для подтверждения самих отношений, потому что мы все должны чувствовать себя в безопасности и получать, демонстрируя защиту.

В конце концов, речь идет о двух строениях одного и того же подразделения. Итак, тогда, Не экономьте на объятиях, не оставляйте их на завтра и не разрешайте своему партнеру попросить их. Практикуйте «медвежьи объятия», эту великую силу, которая захватывает дух, но, в свою очередь, передает такие сообщения, как «Я поддерживаю тебя, я разделяю твою радость или твои печали, и я люблю тебя».

И не пренебрегайте объятиями сердца, где нежность течет прямо из этого органа и где есть визуальный контакт. Это долгое и возвышенное объятие чистой и безусловной любви ...

Ласки не едят, но они кормят. Ласки так же необходимы, как и еда. Это позволяет нам выживать физически, и они освобождают нас от эмоциональной смерти. Читать дальше "

Изображения предоставлены: Shaun Tan, Lucy Campbell, PEIBEE, Kyungduk Kim