Я хочу объятия, где страх и зима не приходят

Мне нужно объятие, Мне нужны твои руки, чтобы окружить меня и не оставлять места для страха или холода зимы. Мне нужно чувствовать защиту от того, что причиняет мне боль, что делает меня грустным. Но я не хочу никаких объятий, я хочу очень сильных, в которых слова не нужны, потому что ваше тело окружает мое и передает вашу энергию мне, пока я обнимаю вас всем своим сердцем.

Заставь меня забыть то, что причиняет мне боль, и напомни мне, что жизнь - это тепло, дом, дружба, любовь. Не нужно говорить ни слова, потому что ваши руки на моей спине и ваша голова лежат на моем плече, они расскажут мне о вашей признательности, вашей привязанности.

«Я обнимаюсь, чистый восторг, твое лицо неизвестно, идентично моей душе».

-Маргарита Йосернар-

Почему нам нужны объятия

Это доказательство того, что детям нужны объятия, потому что признаки привязанности, объятий, поцелуев, ласк, способствуют их росту и повышают уровень окситоцина. И когда мы вырастаем и становимся взрослыми, мы получаем очень мало объятий, очень мало времени уделяем физическому контакту с другими людьми.

Кажется, что мы боимся показать то, что мы чувствуем, показать привязанность и привязанность, прикоснуться и почувствовать нашу кожу рядом с кожей другого человека. Нам нужны объятия, чтобы чувствовать себя защищенными, передавать энергию, помнить, что есть кто-то, кто действительно заботится, чувствовать себя комфортно Если тебе нужно обнять, скажи это кому хочешь или спонтанно обними.

«Если бы я знал, что это был последний раз, когда я видел, как ты выходил за дверь, я бы обнял тебя, поцеловал, и я бы позвонил тебе снова, чтобы дать тебе больше».

-Габриэль Гарсиа Маркес-

Преимущества объятий

Охват другого человека имеет много преимуществ, и есть несколько научных исследований, которые показали, что физический контакт помогает нам чувствовать себя лучше, оказывает положительное влияние на развитие интеллекта и может привести к физиологическим изменениям.. Охват является формой физического контакта, но нет никаких сомнений в том, что это особенный.

Увеличить уровень окситоцина

Объятие увеличивает уровень окситоцина, гормона, который производит хорошее самочувствие, и снижает уровень стресса, снижает артериальное давление и частоту сердечных сокращений.

Когда мы обнимаемся, рецепторы нашей кожи просыпаются и посылают сигналы блуждающему нерву мозга, отвечающему за снижение артериального давления. Исследование, проведенное в 2010 году Университетом Майами (Флорида), показывает, что чем больше объятий, тем меньше артериальное давление..

Они помогают общению

Когда мы охватываем, мы порождаем доверие, любовь, любовь, так что общение с другим человеком, который окружает нас своими руками, улучшается, и мы будем чувствовать себя очень хорошо. Слова не нужны, потому что нежное давление тела и оружия на нас, заставляет уверенность генерировать себя.

Повысить самооценку

Когда кто-то тебя обнимает повышает самооценку, потому что Мы чувствуем, что другой человек ценит нас и передает это нам с его объятием. В 2012 году она была опубликована в Jouarnal of Science Psychology, исследовании, которое показало, что объятия значительно уменьшили беспокойство о смерти и улучшили отношение к страхам..

«Оставайтесь с любовью, которая дает вам ответы, а не проблемы. Безопасность, а не страх. Доверие и больше никаких сомнений. "

-Пауло Коэльо-

Поощрять сочувствие и понимание

С помощью объятий мы можем поставить себя на место человека, которого мы обнимаем, и этот человек чувствует себя на своем месте. Мы можем заставить незнакомца, друга, нашего партнера понять нас и поддержать нас. Необходимость понимать нас очень человечна, и иногда с простым объятием мы можем чувствовать поддержку, в которой мы нуждаемся.

Мы должны попытаться восстановить близость людей, потому что сейчас из-за распространения социальных сетей и использования мобильных телефонов отношения становятся все более холодными, и нет места, чтобы слушать, смотреть в глаза, ласкать, целовать или принять.

Для нашего благополучия очень важно найти физический контакт с другими людьми, поддержать объятия. поэтому, обнимите и позвольте вам обниматься, наслаждаться теплом и близостью, созданными крепким и продолжительным объятием.

Ласка твоя и моя душа воссоединяется. Ласка, объятия, взгляды существ, которые мы любим ... Все это так же необходимо в нашей жизни, как и корни дерева. Читать дальше "