Преодолеть предрассудки, лучший рецепт выживания

В течение дня, не зная об этом, мы говорим и говорим вещи, которые обозначают наши предубеждения по отношению к человеку, группе людей или ситуации. Слово «предубеждение» происходит от латинского «praeiudicium», что переводится как «предварительное суждение». поэтому, Предубеждение - это действие предвзятости, осуждения вещей или людей, не зная их.

Предубеждение отношение обычно отрицательный, по отношению к чему-то или кому-то, для которого есть тенденция обобщать. Это предполагает наличие двух последствий:

•  Когнитивная схема создана что заставляет нас заказывать информацию неправильно.
• Это не только создает негативные оценки, но и генерирует негативные эмоции

«Предубеждение - сын невежества».

-Уильям Хазлитт-

Типы предрассудков

Предубеждения могут быть самыми разнообразными: религиозные, политические, расовые, гендерные и т. Д. Но мы можем выделить две основные группы:

Социальные предрассудки

Они возникают из-за различий в социальном положении и желание людей оправдать и поддерживать эти различия. Социальный ущерб заставляет нас верить, что мужчина в костюме и галстуке заслуживает большего доверия, чем бездомный. В нашем мозгу есть эта информация, независимо от того, правда она или нет.

Расовые предрассудки

Это те, которые происходят от цвета кожи людей. Группа психологов из Нью-Йоркского университета во главе с Элизабет Фелпс провела исследование и обнаружила, что Многие люди принимают решения на основе бессознательных расовых предрассудков.

Исследование попросило 50 человек разных рас интуитивно оценить достоверность лиц разных рас, представленных на более чем 300 фотографиях, в масштабе от 1 до 9.

Выяснилось, что надежность каждого человека зависит от расы. Эти бессознательные предрассудки, утверждает Фелпс, вступают в игру, когда мы быстро оцениваем незнакомца, о котором у нас нет информации..

Характеристика предрассудков

Предрассудки имеют ряд характеристик, которые заключаются в следующем. Давайте посмотрим те, которые встречаются чаще и с которыми вы наверняка согласны:

• Они оказывают вредное воздействие: поскольку это ценностное суждение о группе, основанное на недостаточной или неполной информации. Исходя из этого, предвзятое поведение может не подходить.
• Они основаны на искаженном взгляде на реальностьПредрассудки - это способ интерпретации реальности, но они начинаются с ошибочной или неполной информации. Иногда предубеждение сохраняется, несмотря на всю информацию.
• Они подразумевают сопротивление переменам: Предубеждения очень трудно устранить, так как люди верят в их правдивость. Это реальное убеждение мешает переменам.

Сломать предубеждение в день!

Очень хороший рецепт, чтобы выжить и быть счастливее: сломать предубеждение в день. Как мы можем это сделать? Вот несколько советов для этого:

1. Не торопитесь, чтобы встретить людей

Прежде чем говорить или думать о человеке, найдите время, чтобы лучше узнать его, выяснить, кто он. Это может вас приятно удивить, если вы попробуете. Много раз вы узнаете больше о различиях, чем о равенстве.

2. Не делай другим того, что тебе не нравится, когда тебе делают

Если вам не нравится, когда вас критикуют без причины и не зная вас, не делайте этого с другими людьми. Уважай других, как хочешь, чтобы тебя уважали.

3. Развивайте эмпатию

Подумайте о том, как чувствует себя другой человек, и поставьте себя на его место. Мы не знаем, как живут другие, и много раз мы делаем выводы, не имея достаточно информации. Слушайте внимательно и наслаждайтесь возможностью понимания и знакомства с другими людьми.

4. Раскройте свои предрассудки и постарайтесь измениться

Подумайте о том, что вы думаете о людях, принадлежащих к определенным группам или расам, и пообещайте изменить. Цените разнообразие и учитесь на различиях. Разнообразие обогащает нас как людей.

Чем больше разных людей мы знаем, тем больше точек зрения у нас будет, и тем больше идей они нам дадут по темам, которые мы можем не знать или знать частично..

5. Примите различия

Вам невозможно все понять или поделиться, потому что у каждой группы свои обычаи, но, может быть, другой человек из другой группы не понимает твоих обычаев. Важно не понимать, а принимать различия.

Печальная эра наша! Разрушить атом легче, чем предрассудок ".

-Альберт Эйнштейн-

Путешествия разгружают наши рюкзаки предубеждений Путешествия помогают нам познать мир, узнать, что отличается. Следовательно, это дает нам возможность отбросить наши предрассудки и проявить больше терпимости. Читать дальше "