Если вы думаете, что трудно положить конец, постарайтесь не делать этого

Иногда мы отказываемся писать конец тому, что буквально «делает нашу жизнь горькой». Многие из этих поведений, отношений или моделей мышления отвечают потребности: избегать немедленного дискомфорта. Мы избегаем конфронтации с реальностью, укрываясь от боли, которая является терапевтической, потому что она привычна.

То, что происходит, - то, что это своевременное предотвращение боли, не видя больше, иногда приводит к жизненной катастрофе. Мы расширяем отношения с людьми, которые унижают нас по низкой цене или мы являемся узниками привычек, которые не могут приблизить нас к получению того, что мы хотим в долгосрочной перспективе Иногда мы должны изменить себя, а другие просто положить конец. В другое время оба.

Положить конец

Мы должны осознавать, какие аспекты нашей жизни больше не благоприятствуют или не компенсируют нас, что единственное, что они делают, - это мы собираем плохие времена. Чтобы решить, достигли ли мы точки невозврата в отношениях, следующие точки размышления будут очень полезны:

• На какой частоте человек чувствует себя плохо и чувствует себя хорошо?? Погружение во множество оправданий и извинений от другой стороны не является хорошим знаком
• Какие привычки погружают вас в рутину, которая не идеальна для достижения того, чего вы хотите в краткосрочной перспективе или для того, чтобы столкнуться с вашей нынешней неудачей?
• Какие шаблоны мышления погружают вас в невротизм? Подумайте о том, что не имеет решения, привнесите личную проблему в свою работу, постоянно думайте о том, что вы должны делать, и т. Д..
• Посвятите время, которое страдает только вещам и людям, которые этого не заслуживают, пренебрегая людьми, которые иногда стоят вашей боли и почти всегда вашей радости.

Цена за то, чтобы не положить конец, высока: разрушить самооценку. Иногда неизбежно, что они причиняют нам боль и разочаровывают нас. Это не достигает вашего контроля, но как реакция на этот урон и агрессора будет иметь значение. Если вы продолжите предоставлять возможности или оправдывать поведение, которого больше нет, вы подорвете свою самооценку. Вы предполагаете, что потеряли контроль не только над тем, что они делают с вами, но и над тем, что вы делаете с собой снова и снова.

Трудно положить конец, но представь, что ты этого не делаешь

Это могут быть привычки или ядовитые многолетние отношения, то, что вы позволили им поглотить вас, что они постоянно бойкотируют ваше эмоциональное благополучие и ваши мечты. Вы можете оставаться в этой динамике, видя себя неспособным жить таким образом, который не подразумевает этот вечный дискомфорт.

Пришло время быть эгоистичным. Избавьтесь от того, что причиняет вам боль и обновляет обстановку вашей жизни ... не позволяйте этому продолжать бойкотировать ваше достоинство. Цена за то, чтобы не закончиться, состоит в том, что однажды вам придется делать это еще более травмирующим образом, с еще большим количеством повреждений и потеряв больше времени..

Если мы не положим конец тому, что постоянно изнашивается, наш внутренний мир никогда не найдет убежища в часы или дни нашей жизни. Положите конец тому, что должно было закончиться почти сразу после того, как это началось. Если вы попытаетесь этого не делать, это предсказывает необратимое эмоциональное напряжение, которого не заслуживают ни вы, ни кто-либо другой.

«Вы знаете то, что всегда будет длиться?

-Я сильно изменился. - Так много?.

У меня никогда не было такого красного сердца.

Хорошо, что в жизни есть несколько кругов. Но моя жизнь изменилась только один раз и не полностью. Самое главное отсутствует.

Я написал его имя так много раз внутри. И здесь, прямо сейчас, я ничего не могу закрыть. Я одна.

Я собираюсь остаться здесь столько, сколько потребуется. Я жду самого большого в моей жизни шанса и того, что у меня было много уроков. Да, я мог бы присоединиться к моей жизни, объединяя совпадения. Первым и самым важным был худший ... »

-Любители Полярного Круга-

Ваша жизнь заслуживает начала, когда это необходимо

Важно дать себе достаточно лицензий, чтобы начать снова без страха и вины.. В жизни все трансформируется и изменяется, и именно таким образом мы знаем, как обнаружить эти изменения, в чем разница между людьми, которые постоянно обновляются и теми, кто в конечном итоге живет вечно в своих прошлых драмах..

У вас может быть много историй на вашем пути, но пребывание в более длительном времени, чем необходимо, препятствует здоровому решению идти разными путями.. Старайтесь повторять снова и снова те же самые ситуации, которые вызывают у вас дискомфорт, это не просто мазохизм, это передача власти кому-то или чему-то, что никогда не должно было иметь.

Вы должны отпустить то, что причиняет боль, даже если это причиняет боль, отпустить это. Отпустить то, что не может быть, это не сдаваться, это испытание силы, это отпустить то, что причиняет боль, чтобы прийти к лучшему. Читать дальше "