Жить с обидой

Согласно Королевской академии испанского языка, обида «Иметь чувство, сожаление или гнев на что-то» и «Чувство боли или дискомфорта в любой части тела из-за перенесенной болезни или недуга». Это, без сомнения, одно из самых страдающих чувств современного общества, хотя это обычно маскируется ложным убеждением, что это естественный ответ, когда мы получаем ущерб; нормальный обряд, который вы должны пройти, когда кто-то обидел нас в прошлом.

Происхождение негодования ущерб, что, будучи неумолимо связано с Я помню, ничего не делает, но увеличивает негативный аспект боли. Это нормально, что до события, которое заставило нас страдать, наш разум питается памятью, чтобы попытаться объяснить причины этого события. Мы обычно анализируем причины, последствия, которые это имело, и бесконечное количество нюансов, которые со временем становятся одержимость.

Все в нас, тело и разум, вам нужно минимальное время, чтобы залечить рану. Тело использует различные элементы для лечения и эндогенного лечения всех типов переломов. Наш разум также использует паллиатив для этого типа обстоятельств: забывчивость, антитеза памяти. Забвение - это двигательная активность, непроизвольная, что наша психика использует в качестве анальгетика, хотя это необходимо, чтобы мы помогли. Давайте приведем классический пример обиды: наш партнер покинул нас больше года назад.

Мы продолжаем думать о проблеме от жертвы, увеличивая первоначальный ущерб, который заставил нас создать это чувство. Важно, чтобы мы рассмотрели, что произошло с точки зрения как можно более объективной и на расстоянии, извлечь вину, что мы могли бы иметь. Мы также должны учитывать возможность того, что личность другого человека нам не подходит, и, следовательно, мы избежали плохого времени еще хуже.

Обида, поэтому, Это естественная реакция, хотя мы должны оборудовать его срок годности. По словам профессора Освальдо Куадро Морено, обида это внутренняя боль, которая это мешает нам продвигаться как личности и делает нас пленниками человека, который причиняет нам боль. Течение времени подпитывает это чувство, которое мысленно утомляет нас постепенно.

Когда ненависть, сомнение, незащищенность и всевозможные ощущения такого рода овладевают нами, результат может быть только плохим для нас и для людей, которые окружают нас и любят нас. Вот почему, не будь жесток к себе и сосредотачивайте свои мысли, как негативные, так и позитивные, только на людях, которые ценят вас и поддерживают вас, и постарайся забыть все, что приносит тебе несчастье.