Как быть более продуктивным на работе

У дня есть 24 часа, однако список задач, которые вы должны выполнить за один день, бесконечен. А продуктивность - это компонент, который помогает вам наслаждаться этими днями с меньшим стрессом, лучшим использованием часов и большим ощущением благополучия. Производительность усиливается положительными привычками и, следовательно, в этой статье мы поможем вам научиться как быть более продуктивным на работе. Продолжайте читать эту статью о психологии онлайн, потому что мы дадим вам все ключи для достижения этой реалистичной и позитивной цели.

10 советов, как быть продуктивным на работе

1. Используйте бумажную повестку дня. Чтобы быть более продуктивным на работе, важно, чтобы у вас был этот функциональный инструмент, чтобы делать заметки о рабочих назначениях и других поручениях. Запишите эти задачи в письменном виде, чтобы не забыть их, и после выполнения каждого задания вычеркните эту цель. Через повестку дня вы приобретаете умственный порядок вокруг этого бесконечного списка задач.
2. Структура расписания привычно в вашей жизни, принимая за основу часы рабочего дня. Расписание поможет вам расставить приоритеты и узнать время, которое вы должны правильно выполнить все ваши задачи.
3. Приоритет ваших ежедневных задач. Начните день, уделяя особое внимание тем задачам, которые требуют более высокого уровня концентрации. Но, кроме того, он использует закон компенсации. После задачи большого усилия, связать другую более расслабленную.
4. Начните с того, как быстро. Выполняйте в этот момент те простые задачи, которые не требуют больше минуты. Таким образом, вы не накапливаете многие из этих ожидающих задач в другое время. Не оставляй на потом, что ты можешь сделать сейчас.
5. Завершите все, что вы начинаете. Чтобы быть более продуктивным на работе, важно следовать этой хорошей философии, которая поможет вам воспользоваться временем, которое поможет вам реализовать свои проекты..
6. Оцените преимущества онлайн задачи. Например, вы можете делать покупки из дома или изучать онлайн-курс. Онлайн-задания дают вам экономию времени на поездках, и, кроме того, вы можете выполнять их в то время суток, которое наилучшим образом соответствует вашему расписанию..
7. Не бери работу домой. Заполните это сообщение к письму. Таким образом, вы максимально используете свой рабочий день.
8. Разделите свои задачи. Разница между срочным или важным и второстепенным. В течение сегодняшнего дня позаботьтесь о тех задачах, которые, если вы их не выполняете, будут иметь последствия. Тем не менее, постарайтесь проявить гибкость в отношении тех вопросов, которые на самом деле ничего не произойдут, если вы делаете их сегодня или завтра. Производительность также зависит от способности сосредоточиться на том, что важно.
9. Определите ваши творческие часы. Хотя дни имеют одинаковое время для всех людей, реальность такова, что субъективное переживание времени заставляет каждого человека иметь особенно вдохновляющее время дня. ¿В какое время вы чувствуете себя наиболее сконцентрированным и продуктивным?
10. Delega. Это сообщение может быть применено на профессиональном уровне, а также на личном уровне. Те люди, которые не делегируют, притягивают неверную веру в то, что считают себя незаменимыми.

В этой другой статье мы дадим вам несколько хороших идей, которые помогут вам узнать, что нужно делать, чтобы быть более эффективным на работе..

Как сэкономить время в своей рутине

Производительность также зависит от способности концентрироваться на структурировать свое время последовательно. ¿Как получить это? Вот несколько хороших идей, которые помогут вам быть более продуктивным на работе:

• Выполняй одно задание за другим. Отнеси это сообщение к письму. Не отвечайте на телефонные звонки при выполнении другой конкретной проблемы.
• Групповые задачи вокруг общей темы, чтобы дать им единицу.
• Позаботься о заказе внешний в офисе и дома, потому что, как объясняет автор книги «Магия порядка» Мари Кондо, внешний порядок дает вам больше ресурсов для продуктивной работы. Например, подумайте, что в беспорядке офиса вам труднее найти, где вы находитесь дома.
• приоритизирует соседская жизнь, чтобы сделать основные задачи в среде, близкой к вашему дому или месту работы. Этот совет особенно важен, если вы живете в городе.
• Позаботьтесь о своей диете и отдыхе поскольку оба аспекта влияют на то, как вы себя чувствуете. Здоровая диета и хороший отдых активизируют вашу энергию для выполнения задач.
• Воспользуйтесь преимуществом простоя. Например, когда вы путешествуете на городском транспорте, вы можете прочитать книгу или электронную почту.
• Творческая сила скуки. Не путайте творчество с постоянной занятостью. Лень и скука тоже очень полезны.
• Сократить время что вы проводите перед телевизором, YouTube, мобильным телефоном и Интернетом в целом.

Эта статья носит исключительно информативный характер: в онлайн-психологии у нас нет факультета, чтобы поставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас пойти к психологу для лечения вашего случая в частности.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Как быть более продуктивным на работе, Мы рекомендуем вам войти в нашу категорию Коучинг.