Метод локусов, почти безошибочный, чтобы запомнить что-либо

Существуют ли мнемонические приемы, позволяющие запомнить все?? Конечно, способность обрабатывать данные из человеческого мозга ограничена, но это не значит, что, следуя соответствующей методологии и с небольшим терпением, вы не сможете использовать приемы, чтобы расширить нашу память до внушительных пределов..

Если вы когда-либо исследовали эту тему, вы могли заметить, что есть настоящие специалисты, которые используют ресурсы вашей памяти. Люди, которые, тренируя свой ум изо дня в день, с удивительной легкостью воспроизводят данные.

В этом смысле, метод loci - один из самых полезных инструментов.

• Рекомендуемая статья: «13 практических стратегий по улучшению памяти»

Память на основе повествования

Традиционное образование, основанное на мастер-классах (учителя говорят, студенты молчат), годами основывалось на идее, что люди хранят воспоминания в виде фрагментов информации, которые «проникают» в наш мозг один за другим, отдельно.

Таким образом, на уроках обязательного образования очень часто можно было видеть уроки, на которых учитель повторяет названия ряда рек, имена королей или частей тела, в лучшем случае добавляя к этой бомбардировке Данные элемент музыкальности, чтобы облегчить запоминание.

Однако сегодня существует много исследователей памяти и когнитивных наук в целом, которые придерживаются совершенно другой идеи: нам намного легче запомнить вещи, когда мы интегрируем их в повествование, что-то, что происходит в определенном пространстве и времени. Способ понять память, основанный на том, как люди склонны помнить вещи тысячи лет назад.

Память устной традиции

В наше время написание и легкость печати текстов заставляют почти каждого человека искусственно «расширять» свою способность запоминать вещи. На практике это возможность создания хранилищ памяти, к которым мы можем обращаться с относительной легкостью, когда нам нужно обратиться к определенным данным. Однако тот факт, что этот инструмент основан на существовании определенной степени технологии (письма, печати и компьютеров), означает, что человечество не всегда могло пользоваться этой второй памятью, состоящей из листов бумаги и компьютерных систем..

Тем не менее, многие цивилизации пришли к процветанию и получили очень подробные знания об окружающей среде, в которой они жили, и даже преуспели в создании законов, норм и систем ценностей и очень сложных убеждений, которые действовали как социальные связные. Как члены этих культур могли запомнить этот тип информации, не имея постоянного доступа к Священным Писаниям?? Возможно, это было возможно в устной традиции и мифологии. То, что должно было быть запомнено, было объяснено в повествовательной форме, что-то, что можно визуализировать и связать со средой, которую легко запомнить ярко.

Что такое метод локусов??

метод локусов это техника для облегчения запоминания, чье творение приписывается греческому поэту Симонидес де Сеос.

Термин «локусы», что на латыни означает «место», дает представление о том, что это за метод; он связывает фрагменты информации, которую вы хотите запомнить, с трехмерной средой, которую мы можем запоминать и вызывать живо. Таким образом, метод loci использует преимущества пространственной памяти, чтобы «расширить» всю нашу способность запоминать вещи в целом..

Его обычное использование не означает, что наше самопроизвольное запоминание улучшается или что мы помним многие вещи, которые мы даже не предложили вызвать позже, но это инструмент, который мы можем использовать намеренно в определенные моменты, чтобы накапливать много информации и не забывать ее (без помощи письмо). Таким образом, он может быть использован в качестве эффективного метода обучения: он позволяет нам хранить гораздо больше информации для последующего восстановления.

Локализация воспоминаний в сюжете повествования либо

Тот факт, что следование методу локусов привносит в нашу память понятие пространства, позволяет создавать повествования, которые позволяют нам легко запомнить то, что мы хотим запомнить. Например, если мы хотим запомнить основные задачи, которые мы должны выполнить в течение недели, мы можем создать яркий рассказ, в котором присутствуют все эти элементы. Не имеет значения, является ли это полностью сюрреалистичным, и на самом деле, чем веселее, тем больше у него будет крючка, и тем легче нам будет его запомнить.. Ключ состоит в том, чтобы вызвать много деталей пространства или пространств, в которых происходит действие, принимая во внимание все ощущения, передаваемые каждым моментом: прикосновение, запах, цвета и т. Д..

Таким образом, каждая информация, которую мы должны помнить, самопроизвольно приведет нас к следующему: толпа людей (представляющих собрание, которое мы должны посетить в понедельник) преследует нас через площадь нашего города, и мы прячемся от нее в кассе (представляющий банковские процедуры, которые мы должны выполнить в среду).

Короче говоря, метод локусов может не позволить нам наслаждаться сверхъестественным мозгом, но он, безусловно, полезен во многих контекстах. Возможно, именно поэтому его используют люди, которые хотят улучшить свою работу, а также чемпионы мира по запоминанию.

• Вас может заинтересовать: «Пределы и недостатки человеческой памяти»