Скоростное чтение изучает 5 техник, чтобы читать быстрее

Скорость чтения это искусство заставить замолчать субвокализация. Большинство читателей имеют скорость чтения около 200 слов в минуту, что соответствует скорости чтения вслух. Внутренний голос - это то, что определяет эту скорость чтения, и что мешает нам достичь более высокой скорости чтения, так как нас учили читать таким образом.

в любом случае, Можно читать быстрее и с лучшим пониманием текстов или романов. Решение простое: поглощать чтение быстрее, чем внутренний голос, благодаря различным методам. Например, следите за чтением пальцем, чтобы чтение было быстрее, чем обычно. Это происходит потому, что глазу на глаз меньше нужно следить за движением, чем читать слово за словом.

Из чего состоит субвокализация??

Как мы уже говорили, одна из самых частых ошибок, которые обычно допускаются при чтении, - это субвокализация. Но что такое субвокализация? Ну и субвокализация состоит из мысленного повторения каждого слова, когда вы читаете. Это то, что сокращает время чтения и работает очень плохо, если вы хотите значительно сэкономить время на чтении.

И почему это происходит? Ну, потому что, когда вы переводите чтение и мысленно повторяете слова, когда читаете их, слова, захваченные вашими глазами, передаются в акустическую систему (то есть в ухо), а затем в мозг. С другой стороны, если вы устраняете субвокализацию, вы устраняете прохождение акустической системы, и то, что вы читаете, попадает прямо в поле зрения мозга.

Факторы, вызывающие снижение скорости чтения

Быстрое чтение позволяет вам читать больше материалов для чтения. Кроме того, это дает вам больше времени для чтения других текстов или книг, которые вы хотели бы прочитать. По мере того, как улучшаются ваши навыки скорочтения, вы приобретете большую ловкость при взгляде на важные детали в материале, который вы читаете, и вы сможете сохранить больше материала, чем сохраняете без этих методов..

Но возможно, что прямо сейчас, если вы не знаете этих техник, вы используете привычки, которые ухудшают вашу скорость чтения. Это один из факторов, которые негативно влияют на вашу способность читать:

• Дефектные движения глаз, неточное размещение глаз во время чтения
• Регрессия или перечитывание уже прочитанного материала
• Ограниченный период восприятия, который приводит к дословному чтению
• Вокализация, процесс придания звуков тем словам, которые вы читаете
• Ложное убеждение, что медленное чтение ведет к лучшему пониманию
• Плохая оценка в отношении важных частей материала для чтения
• Недостаток концентрации

Некоторые техники скорочтения

Есть много методов, которые могут быть использованы для скорочтения, и они могут быть изучены на курсах или семинарах. Знание этих методов не только позволит вам читать быстрее, но и обеспечит лучшее качество жизни, поскольку со временем ваше чтение, понимание и удержание улучшатся..

Прежде всего, важно знать, что для разных ситуаций существуют разные методы чтения (чтение для удовольствия, поиск информации, выполнение задания и т. Д.) И, следовательно,, необходимо выбрать технику, которая нужна в зависимости от цели чтения. Здесь мы оставляем некоторые из самых известных методов (не все), которые используются для скорочтения.

1. Подготовка и эргономика в чтении

Перед использованием любой техники необходимо, чтобы вы оценили контекст, в котором вы собираетесь читать, и скорректировали его при необходимости. Сядьте удобно в кресле и в месте, где вы сможете читать, не отвлекаясь, слегка наклонив голову вперед, отрегулируйте свет, чтобы не утомлять глаза, относиться к пациенту с позитивным настроем и т. Д..

Если вы собираетесь читать со своего компьютера, планшета или электронной книги, убедитесь, что ваш экран чистый, без вспышек. При необходимости измените цвета, потому что лучший способ увидеть текст - это использовать темные буквы на светлом фоне..

2. Используйте руководство

Читать быстрее, Вы можете использовать свой палец, линейку или карандаш (или лучше ваша жвачка), чтобы следовать чтению под каждой строкой. Это помогает вам сфокусировать ваши глаза, и это стоит глазу меньше следить за движением, чем читать его слово за словом.

3. Прочитайте слова как группа

Этот момент важен для решения проблемы чтения слово за словом и, таким образом, для уменьшения субвокализации. Когда вы читаете слово, ваши глаза сосредоточены на том слове, которое вы читаете, то, что известно как основной фокус. Несмотря на это, ваши глаза могут охватывать более широкое поле зрения, в котором отображаются обе стороны основного фокуса. Эта область, которая составляет основной фокус и определенное расстояние с обеих сторон, называется фокусным полем или периферическим зрением.

Некоторые люди имеют фокусное поле из трех или четырех слов, другие имеют более широкое периферическое зрение. Этот пункт может быть сложным для выполнения, но это требует только практики.

4. Читайте с третьего слова

Как только вы научитесь овладевать предыдущим пунктом, можно прочитать третье слово начала абзаца и конец третьего слова до конца абзаца. так неиспользуемое периферийное зрение используется для наценки.

5. Практика скимминга

скимминга относится к поиску наиболее важных идей благодаря прочтению первого и последнего абзацев с учетом других признаков организации, таких как резюме, использованные автором.

Это полезно при поиске информации помогает определить, представляет ли интерес текст или когда читается газета. В этих случаях скимминг выполняется со скоростью в три-четыре раза быстрее, чем при обычном чтении. Кроме того, скимминг позволяет вам иметь начальное представление о тексте, который помогает вам быстро читать, без использования регрессии, то есть перечитать снова.