Как сказать родителям, что вы беременны

Известие о беременности также зависит от личных обстоятельств. Тем не менее, ваши родители - два человека, которые должны сначала узнать новости. Если это неожиданная новость, вы, возможно, не очень хорошо знаете, как поделиться этим фактом, если вы очень молоды, и авторитет ваших родителей все еще очень присутствует в вашей жизни. ¿Как сказать родителям, что вы беременны? В «Психологии онлайн» мы делимся информацией о том, как прожить этот момент с сочувствием, понимая свои собственные чувства, выбирая лучший способ сообщить новости, а также понимая реакцию ваших родителей, которые, как и вы, имеют свои собственные страхи.

Как я могу сказать своим родителям, что я беременна

Если вы не очень хорошо знаете, как сказать своим родителям, что они станут бабушкой и дедушкой, сам факт его откладывания вызовет только рост беспокойства и беспокойства. Это одна из тех ситуаций, которая должна быть решена как можно скорее.

Как ваши родители будут реагировать

Это одна из первых мыслей, которая приходит в голову, когда вы думаете в тот момент, когда они узнают новости. Помимо первоначальной реакции, когда ваши родители могут быть смущены, если они не ожидали новостей, большинство родителей предлагают безусловную поддержку своим дочерям в этой ситуации.

Каждый человек индивидуален. Таким образом, вполне возможно, что вы можете предсказать более настойчивый ответ вашего отца или матери на то, как они отреагировали в других предыдущих ситуациях вашей семейной жизни. Эта реакция может быть обусловлена ​​многими аспектами: характером, ценностями, ожиданиями ... Однако после этой первоначальной реакции наступает решающий момент ассимиляция и принятие информации. По этой причине, как только вы сообщите о новостях, попробуйте дать время своим родителям.

Чтобы поощрить сочувствие к своим родителям, вы можете спросить их, как они себя чувствуют. Кроме того, вы можете выразить свою признательность за поддержку.

Попросите кого-нибудь сопровождать вас

Но, кроме того, если вам нужна эмоциональная поддержка в данный момент для передачи новостей, вы можете попросить члена семьи, которому вы доверяете, а также своих родителей сопровождать вас в это время. Очень важно, чтобы вы были человеком, который помимо посредников, будь осторожен чтобы получить в фоновом режиме, когда это удобно. Например, твой брат.

Конечно, если у вас есть партнер, вы также можете попросить его сопровождать вас, чтобы сообщать новости вместе. Однако, возможно, это не тот вариант, который поначалу заставляет вас чувствовать себя более комфортно, потому что решение зависит от других обстоятельств. Например, возможно, ваши родители и ваш партнер давно знают друг друга и имеют тесную связь, но может также случиться, что эта семейная связь не была дана..

Вы также можете принять решение сначала поговорить с одним из них, с тем, который, по вашему мнению, лучше вас поймет, а затем, при вашей поддержке, сообщить об этом другому родителю. Вместе вы найдете самый подходящий момент для разговора.

Готовьтесь к этому моменту

Поставьте себя в положение и подумайте, что бы вы хотели сказать. Вы можете написать несколько идей на листе тогда ты будешь развиваться. Речь идет не о том, чтобы носить сценарий для передачи такой личной информации, а о том, чтобы четко мыслить в то время, когда вы чувствуете себя подавленным..

Представь, что ты сейчас разговариваешь со своими родителями: ¿что бы ты хотел им сказать?, ¿какие данные вы хотите, чтобы они знали?, ¿Чем бы вы хотели поделиться с ними и какие аспекты вы предпочитаете зарезервировать для себя? Выскажи свои слова вслух. Таким образом, через вашу собственную слуховую память вы усваиваете это сообщение. Выражайте свои слова, сосредотачиваясь на себе, то есть не ожидайте, как вы думаете, они будут реагировать.

Держите разговор дома

Учитывая важность разговора, удобно выбирать пространство интимности и семейного благополучия держать разговор. Дом - лучшее место, потому что он обеспечивает контекст конфиденциальности, о котором каждый должен говорить. Ваши родители будут задавать вам вопросы, а вы отвечаете на все, что считаете удобным.

Когда вы выражаете то, что вам нужно сказать, вы чувствуете освобождение от облегчения. Поэтому, даже если это вызывает у вас некоторое беспокойство о том, как отреагируют ваши родители, когда вы скажете им, что беременны, этот разговор имеет для вас терапевтическую функцию..

Выключи свой мобильный телефон

Как только вы нашли подходящий момент, чтобы рассказать своим родителям о беременности, важно, чтобы вы выключили свой мобильный телефон или отключили его, чтобы избегать любого рода прерываний внешний. Попробуйте сосредоточиться на этом моменте.

Как сообщить новости о беременности через письмо

Возможно, вы чувствуете себя настолько заблокированным, что думаете, что не готовы встретиться с собеседником даже при поддержке посредника.. ¿Как сказать родителям, что вы беременны через письмо?

• Оцените возможность написания письма. Письменный язык учитывает планирование и эмоциональное выражение, которое иногда не проходит так же хорошо на словесном уровне, когда вы боитесь остаться пустым.
• Если вы решили написать письмо, не отправляйте его по почте. просто, использовать его в качестве поддержки в тот момент, когда вы остаетесь с родителями, чтобы поговорить. Я имею в виду, вы можете прочитать это сообщение.
• В таком случае, в этом письме вы можете не только выразить новость, но и, каковы ваши страхи и ваша неуверенность. Кроме того, вы также можете посвятить своим родителям несколько слов благодарности за то, что они всегда были на вашей стороне..
• Это лучше чем письмо быть кратким. Это письмо является лишь точкой поддержки, чтобы продолжить разговор позже через прямое взаимодействие. Поэтому постарайтесь сфокусировать ваше сообщение на важном контенте, но не в обход.
• Это твое письмо и это твой момент. Поэтому выражайте все, что важно для вас. Напишите, что заставляет вас чувствовать себя лучше. Соединившись с собой, вы найдете свои слова.
• Проверьте ваше письмо. Держите это в ящике в течение дня. Затем возьмите сообщение. С точки зрения расстояния, вы можете отказаться от некоторых идей и добавить другие. Может даже случиться, что простой факт написания письма дает вам силы прожить момент разговора с родителями без необходимости читать текст. Когда вы перечитываете это сообщение несколько раз, вы визуализируете эту ситуацию в своем уме, и это является формой эмоциональной подготовки к обретению уверенности в себе, вербализируя новости.

Эта статья носит исключительно информативный характер: в онлайн-психологии у нас нет факультета, чтобы поставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас пойти к психологу для лечения вашего случая в частности.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Как сказать родителям, что вы беременны, Мы рекомендуем вам войти в нашу категорию семейных конфликтов.