Поделиться:
6 вещей, которые вы должны игнорировать, чтобы быть счастливым
Часто счастье начинается в тот момент, когда мы начинаем уделять больше внимания тому, что хорошо для нас, и начинаем игнорировать аспекты, которым мы уделяем чрезмерное внимание. Когда человек становится чем-то одержимым, он заперт в тех самых ощущениях, которые вызывает объект его одержимости, то есть он попадает во внутреннее пространство, оторванное от реального..
Однако для того, чтобы начать быть счастливым, желательно практиковать отрешенность не только от материальных, но и от неконструктивных эмоциональных элементов.. ¿Что нужно игнорировать, чтобы быть счастливым? В Psychology-Online мы расскажем вам.
Вы также можете быть заинтересованы: Вещи, которые вы должны прекратить делать, чтобы быть счастливым Index- Разрушительная критика
- зависть
- Плохие влияния
- Что они скажут
- То, что вы не можете контролировать
- Чувство постоянной неудовлетворенности
Разрушительная критика
Те критики, которые сделаны с плохим намерением с его первоначального подхода. Комментарии, которые тебе больно в глубине, потому что они не сосредоточены на оценке конкретного события или действия, а скорее личная атака, которая ослабляет вас.
разрушительная критика Они обижают, однако, не дают такой силы тем, кто причинил тебе боль таким образом. Игнорируйте эти комментарии и переверните страницу. Кто действительно хочет помочь вам расти, оставит вам конструктивные сообщения для улучшения.
зависть
Зависть является одним из самые разрушительные чувства которые существуют, поскольку это заставляет главного героя жить сосредоточенным на его собственном недостатке. Но кроме того, завистник постоянно сравнивает с другими, идеализирует счастье других и недооценивает их собственный потенциал. По этой причине, чтобы стать счастливым, вы должны начать игнорировать все, что заставляет вас завидовать, чтобы сосредоточиться на реальности наслаждения своим настоящим..
Плохие влияния
Отметьте расстояние относительно тех людей, чей пример или компания плохое влияние для вас. Люди, которые заставляют вас чувствовать себя плохо и заперты в вашем одиночестве. Избегать дурных влияний - это то, что следует делать не только в подростковом возрасте, но и на любом этапе жизни. Игнорируйте также ложных друзей и лицемерных людей, которые выглядят не так, как они думают.
Что они скажут
Вы перестаете быть свободным с того момента, когда ваши действия обусловлены страх того, что скажут другие. Я надеюсь, что вы не беспокоитесь об этом аспекте, когда речь идет о принятии решений, которые помогут вам будь счастливее. Вы призваны жить своей собственной историей, даже если это может означать нарушение ожиданий близких людей. Люди, которые тебя любят, всегда будут рядом.
То, что вы не можете контролировать
Если вы хотите быть счастливым, вы также должны начать игнорировать больше всего, что вы не можете контролировать потому что многие страдания вызваны сосредоточением внимания на ситуациях, которые выходят за пределы вашего реального контроля. Например, страхи будущего, которые показывают связь с неопределенностью неизвестного, вызывают грусть и сожаление.
Чувство постоянной неудовлетворенности
Когда вы находитесь в этом положении, вам ничего не кажется достаточно. Тебе всегда чего-то не хватает. Ничто не соответствует вашим ожиданиям. Между тем жизнь идет наполовину. И время не понравилось, оно не возвращается.
Эта статья носит исключительно информативный характер: в онлайн-психологии у нас нет факультета, чтобы поставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас пойти к психологу для лечения вашего случая в частности.
Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на 6 вещей, которые вы должны игнорировать, чтобы быть счастливым, Мы рекомендуем вам войти в нашу категорию личностного роста и самопомощи.