Как учиться на ошибках прошлого

Все, абсолютно все люди делают ошибки, и мы даже будем продолжать их совершать. Количество ошибок может увеличиваться в зависимости от различных попыток сделать что-то новое, однако это не должно быть препятствием или ошибкой, а скорее наоборот, если мы учимся на ошибках, которые делаем , Жизнь дает нам различные возможности для дальнейшего роста и развития, поскольку люди и большинство из них совершают ошибки, которые мы совершаем..

В вашем случае, если вы часто спрашиваете себя ¿как учиться на ошибках прошлого?, Вы должны чувствовать, что вы не пользуетесь этими учениями или, по крайней мере, их недостаточно, и что каждая ошибка, которую мы совершаем, оставляет нас, и вы хотели бы найти их каким-то образом, чтобы потом мы могли добиться большего. Вот почему в этой статье Psychology Online мы подробно объясним, как учиться на ошибках, сделанных с помощью серии советов и инструментов, которые будут очень полезны.

1. Учитесь на своих ошибках
2. Советы, чтобы учиться на ошибках прошлого
3. Как простить себя за ошибки прошлого

Учитесь на своих ошибках

Ниже мы приведем несколько советов, которые, если вы будете применять их на практике, несомненно, помогут вам извлечь уроки из каждой ошибки, которую вы допустили в своей жизни. Не без предварительного упоминания некоторых аспектов, которые вы должны принять во внимание:

• Неудачи тоже положительные. Каждый раз, когда вы терпите неудачу, не чувствуйте себя плохо за то, что делаете это или обвиняете себя в этом, но как раз наоборот. Имейте в виду, что все неудачи, которые у нас случаются в жизни, также положительны, прежде всего, потому что тот, кто не терпит неудачу, потому что он ничего не пробовал, а тот, кто ничего не пробовал, всегда будет оставаться там, в той же зоне комфорта. В каждой неудаче есть новый урок, который мы можем извлечь, и мы находим разные способы ведения дел. Если мы сосредоточимся на этом, конечно, в следующий раз мы собираемся сделать это лучше.
• Не бойся ошибиться. “Скажи мне, сколько раз ты ошибался, и я скажу, сколько тебе нужно, чтобы получить то, что ты хочешь”. Это очень правдивая и показательная фраза, потому что чем больше мы совершаем ошибок, тем мы находим лучшие способы достижения наших целей. Так что не бойтесь ошибиться, все успешные люди совершали ошибки не только один, но и много раз, но, наконец, эти ошибки заставили их постепенно преодолевать и быть там, где они сейчас.
• Учись прощать себя. Перестаньте обвинять себя в ошибках прошлого, если есть вещи, о которых вы сожалеете, учитесь на них и двигайтесь дальше. Чувство вины становится негативным, когда оно мешает нам учиться на ошибках и двигаться вперед, поэтому нам всегда нужно избавляться от этого чувства, когда мы поступаем неправильно. Имейте в виду, что если вы сделали что-то, о чем вы сожалеете сегодня, это потому, что в то время у вас не было достаточно инструментов, чтобы справиться с этой ситуацией, и это неплохо, теперь у вас есть их и, следовательно, из этого ты сделаешь это лучше В следующей статье мы дадим вам хороший совет, чтобы помириться с собой.

Советы, чтобы учиться на ошибках прошлого

Используйте новое обучение в вашу пользу

После того, как вы узнаете о каждой совершенной вами ошибке, как только вы полностью осознаете ее, используйте ее и используйте в своих интересах, чтобы в следующий раз с вами произошло что-то похожее, используйте эти новые инструменты, которые у вас есть. приобретено для опередить до этой ситуации. Поэтому каждый раз, когда вы делаете ошибку, убедитесь, что вы приобрели эти новые знания, чтобы сделать их лучше для следующего.

Живи настоящим

Ошибка, которую мы часто совершаем с людьми и постоянно повторяем, состоит в том, что вместо того, чтобы наслаждаться нашим здесь и сейчас, мы продолжаем мучить себя из-за прошлых проблем, в данном случае ошибок или беспокойства о том, что может или не может состояться будущее. , Лучшее, что мы можем сделать, это быть здесь и сейчас и наслаждаться этим, поэтому единственная причина, по которой мы должны обратиться к прошлому, - это использовать в настоящем, то обучение, которое мы получили, совершив ошибку раньше, но не более того. То есть только для того, чтобы донести до нас информацию и знания, которые могут служить нам сейчас столь же полезными, и отбросить то, что порождает страдания. Не пропустите нашу статью о том, как забыть прошлое и жить настоящим.

Не действуй импульсивно

Если вы замечаете, что, даже если вы нашли ученичество в каждой совершенной вами ошибке прошлого, вы продолжаете падать снова и снова, точно в той же самой ошибке, возможно, это то, что вы действуете импульсивно.

Помните, что в большинстве ситуаций, прежде чем принимать решение и особенно, если это очень важно, вы должны сделать отражение ранее даже если он маленький, но вы должны избегать активной деятельности все время импульсивно и не задумываясь. Вы можете измерить свою степень импульсивности, выполнив следующий онлайн-тест на импульсивность.

Как простить себя за ошибки прошлого

То, что делает большинство людей, когда мы совершаем ошибку, - это критиковать себя и крайне плохо относиться к нам. Мы мучаем себя и видим только то негативное, что мы совершили эту ошибку. Если ваш внутренний голос действует против вас и до этого момента вы продолжаете обвинять ошибки прошлого, вам пора остановиться и научить его этому отныне действовать только в вашу пользу.

но, ¿Как мы можем изменить наш внутренний голос и повернуть его в нашу пользу? Вы должны учитывать прежде всего, что для этого нужно это требует времени и самоотдачи, всю жизнь мы критиковали себя деструктивно.

Давайте теперь начнем тренировать наш разум, чтобы быть добрыми к себе и сострадать к себе. Для этого вам необходимо осознавать, насколько сильно вы себя критикуете, идентифицировать себя каждый раз, когда вы делаете это, и, наконец, в каждом случае, когда вы обнаруживаете, что делаете это, менять внутренний диалог. В этот момент вы можете себе представить, что тот, с кем вы говорите, - ваш лучший друг, что он совершил ошибку и нуждается в вашем утешении и принятии, поэтому вы должны говорить с ним с любовью, утешать его и советовать ему о лучшем как вы можете сделать это лучше в следующий раз.

В следующей статье вы можете увидеть некоторые упражнения, чтобы научиться быть позитивным.

Эта статья носит исключительно информативный характер: в онлайн-психологии у нас нет факультета, чтобы поставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас пойти к психологу для лечения вашего случая в частности.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Как учиться на ошибках прошлого, Мы рекомендуем вам войти в нашу категорию личностного роста и самопомощи.